1樓：雲南美食幫
桑葚蜜露
材料：蜂蜜，瓊脂，幹桑葚若干
1、將幹桑葚清洗乾淨，然後放到鍋中加水熬製，熬製到桑葚糊狀。
2、待桑葚汁水變成濃稠狀的時候加入適當蜂蜜、瓊脂，繼續熬製。
3、熬製到差不多後即可出鍋，冷卻即可服用。
2樓：匿名使用者
將桑葚子洗淨，放入砂鍋加水煎煮，20分鐘取液一次，連取3次。再將砂鍋重新洗淨，將三次汁液一併放入用小火濃縮，邊濃縮，邊加入適量蜂蜜攪拌均勻。蜂蜜的量根據成膏的情況自己掌握。
成膏狀後取出裝入瓶子，放涼，再放入冰箱保鮮層。每天早晚各一次，每次一勺，溫開水送服
桑葚怎樣晒乾儲存
3樓：牛羊羊的牛羊羊
1、採摘新鮮的桑葚；
2、需要晒乾的桑葚要是熟透的桑葚，這樣晒出來的才是甜度一致的；
3、採摘回來的桑葚清水洗乾淨並瀝乾水分；
4、瀝乾的桑葚均勻地擺放在簸箕上晒乾，水分晒乾了就可以了；
5、晒乾的桑葚如圖所示；
6、用密封袋把晒乾的桑葚裝起來儲存就可以了。
4樓：有點複雜啊佛祁
桑葚晒乾方法：
1、果實採收：制乾的桑葚必須充分成熟，其標誌是果汁有較強的粘著力，品嚐時各果甜味一致。
2、原料的整理：剔除果穗中的枯葉乾枝，並用疏果剪除去黴爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系於晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。
晾晒果穗谷稱「掛刺」。掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺後3～4天，有部分果穗果粒脫落，應及時清掃。
以後每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。脫落的果穗和果粒置於陽光下曝晒，製成次等桑葚幹。 制幹晾房都位於荒坡，四周空曠，無植物、高溫、乾燥、熱風陣陣，晾房內平均溫度約27℃，平均溼度約35%，平均風速1.
5～2.6米/秒。經約30天陰乾，即可完全下刺，一般每4公斤鮮桑葚可製成1公斤桑葚幹。
3、成品處理：搖動掛刺，使桑葚幹脫落。稍加揉搓，借風車、篩子或自然風力去掉果柄、幹葉和癟粒等雜質。然後按色澤飽滿度及酸甜度進行人工分級、包裝、貯藏、**
5樓：匿名使用者
桑葚最好是做桑葚酒，對有心血管病的人有很好的促進睡眠的功效。
6樓：匿名使用者
太陽下晒乾，放到通風乾燥處儲存，或者冰箱冷藏室儲存
7樓：匿名使用者
剔除果穗中的枯葉乾枝，並用疏果剪除去黴爛或變色的不合格果粒。晾掛桑葚果穗用的嵌有硬細木的木椽子，一端用麻繩或鐵絲垂直系於晾房屋頂，晾房四壁均留有足夠的通氣孔。晾晒果穗谷稱「掛刺」。
掛一排，系一排，從最下端開始逐層上掛，重重疊疊，猶如寶塔，直掛到屋頂。掛刺後3～4天，有部分果穗果粒脫落，應及時清掃。以後每隔2～3天清掃一次，直到不脫落為止。
脫落的果穗和果粒置於陽光下曝晒，製成次等桑葚幹。 成品處理：搖動掛刺，使桑葚幹脫落。
稍加揉搓，借風車、篩子或自然風力去掉果柄、幹葉和癟粒等雜質。然後按色澤飽滿度及酸甜度進行人工分級、包裝、貯藏、**。
桑葚幹怎麼吃最有效
8樓：就醬挺好
1、直接吃：桑葚時儘量挑選呈黑紫色的，由於桑葚表皮很薄，得輕拿輕放。買來版的桑葚可用清水浸泡一會兒，權沖洗乾淨直接食用。
桑葚味道酸美，多汁，但是品性微寒，因此使用者來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。
2、泡水喝：泡的時候把桑葚幹直接用開水沖泡以後飲用，最後把桑葚也吃下去，這種食用方法能讓人體吸收多種營養成分，對高血壓和高血脂以及高血糖等三高症狀有明顯的預防作用。
9樓：
以下來資訊來自網路：
桑葚幹怎麼自吃 桑葚幹泡水的好處bai
1、桑葚幹du怎麼吃
桑葚乾的zhi吃法有很多種，最常dao見的吃法就是用它來泡水，泡製時可以直接放入桑葚幹，然後用沸水沖泡，代茶飲用，能起到良好的保健功效。除此以外桑葚幹還能用來泡酒，也能用來煮粥，不論是哪處吃法，桑葚幹都能為人體提供多種營養成分，能起到良好的滋補功效。
2、桑葚幹泡水可以補血
補血清血是人們用桑葚幹泡水喝的最大好處，它能促進人體造血細胞的再生，也能清除血液中的多處毒素，對緩解貧血症狀，也能減少貧血的發生，經常飲用桑葚幹泡製的水，還能避免**暗黃和色斑以及皺紋和出現 ，有不錯的美容功效。
3、桑葚幹泡水可以抗癌
現在社會中癌症是一種高發的惡性疾病，說人們談癌色變一點也不誇張，而平時多喝一些用桑葚幹泡的水，就能有效減少癌症的發生，因為桑葚幹中含有一些白黎蘆醇，它是天然的抗癌成分，它進入人體以後能有效抑制癌細胞的生成與再生，從而也就讓桑葚幹具有了良好的抗癌功效。
10樓：勾秀梅乾綢
：你好泡著吃，煎著服用都可以。桑葚雖小，卻很美味。因其具有補腎養血、強心安神的藥用，更有不少人在過了食用新鮮桑葚的季節，還經常食用幹桑葚來**失眠。
祝您健康！
11樓：芒富貴牛雪
桑葚黑芝麻和枸杞等量同煮，養肝腎烏髮延年。
12樓：乜飛煙但韶
你好桑葚泡bai酒，它是水果酒之中的極du品，具zhi有滋補、養身及補血
dao之功效。飲用後，內不但可以改善女容性手腳冰冷毛病，更有補血、強身、益肝、補腎、明目等功效。
指導建議：適宜人群：
適宜於老年體弱，氣血虛虧的患者，如口乾舌燥，咳嗽多汗，身熱脣灼，痰粘稠黃，聲音嘶啞等；
適用於糖尿病，肺胃燥熱者，能止嗑，化痰，清胃火，散風熱；
祝你健康！
13樓：夢到雲淡風輕
這個呀我們一般都是泡在茶水裡喝的，一般幹食也可以的
14樓：範桂花邗月
桑葚蜜露
材料：蜂蜜，瓊脂，幹桑葚若干
1、將幹桑葚清洗乾淨，然後放到鍋中加水熬製，熬製到桑葚糊狀。
2、待桑葚汁水變成濃稠狀的時候加入適當蜂蜜、瓊脂，繼續熬製。
3、熬製到差不多後即可出鍋，冷卻即可服用。
15樓：沙寄竹荀茶
現代研究證實，bai桑椹du果實中含有豐富的葡萄糖zhi、蔗糖、胡dao
蘿蔔素、
版維生素、權蘋果酸、酒石酸，磷質等豐富的營養成份，並含有豐富的活性蛋白，常吃能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老、駐容養顏之功效。
主要體現在以下幾個方面：
1、可增強免疫器官的重量;
2、能增強非特異免疫功能;
3、對體液免疫有增加作用;
4、對t細胞介導的免疫功能有顯著的促進作用;
5、對細胞突變具有預防作用;
桑葚的口感也很好，還可以做菜。
桑椹晒乾後如何食用
幹桑葚怎麼吃
16樓：桑葚幹
泡茶，煮粥，也可作為零食實用。上火的人，脾胃虛的人最好少吃。百年老桑樹桑葚幹營養價值更高。
17樓：伊軒美容顧問
很少有人吃幹桑葚的，建議用來泡水喝，特別是女性，用幹桑葚和紅花一起泡水喝，對閉經都有緩解作用的
18樓：獨孤仗劍
開水沖泡代茶飲、煎煮喝湯、直接生食。
桑葚乾的食用方法怎麼吃最有效
19樓：
以下資訊來自網路：
桑葚幹怎麼吃 桑葚幹泡水的好處
1、桑葚幹怎麼吃
桑葚乾的吃法有很多種，最常見的吃法就是用它來泡水，泡製時可以直接放入桑葚幹，然後用沸水沖泡，代茶飲用，能起到良好的保健功效。除此以外桑葚幹還能用來泡酒，也能用來煮粥，不論是哪處吃法，桑葚幹都能為人體提供多種營養成分，能起到良好的滋補功效。
2、桑葚幹泡水可以補血
補血清血是人們用桑葚幹泡水喝的最大好處，它能促進人體造血細胞的再生，也能清除血液中的多處毒素，對緩解貧血症狀，也能減少貧血的發生，經常飲用桑葚幹泡製的水，還能避免**暗黃和色斑以及皺紋和出現 ，有不錯的美容功效。
3、桑葚幹泡水可以抗癌
現在社會中癌症是一種高發的惡性疾病，說人們談癌色變一點也不誇張，而平時多喝一些用桑葚幹泡的水，就能有效減少癌症的發生，因為桑葚幹中含有一些白黎蘆醇，它是天然的抗癌成分，它進入人體以後能有效抑制癌細胞的生成與再生，從而也就讓桑葚幹具有了良好的抗癌功效。
幹桑葚泡水喝有什麼好處，桑葚晒乾後,用來泡水喝 有沒有益處和壞處
1 烏髮美容，桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，故可用來美容。2 補肝護腎 對男女補腎都有很好的功效，從根源上治耳鳴，滋養黑髮。3 明目，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。4 增強免疫力 增強血液新陳代謝能力，提高身體素質。5 桑椹中含有鞣酸 脂肪酸...
絲瓜可以晒乾怎麼吃，晒乾了的絲瓜怎樣炒才好吃
晒乾的絲瓜 1 姜炒，將姜切成小細末，放少量油將薑末炒香後放絲瓜，加適量鹽即可。2 清炒，跟雞蛋一起炒著吃，做成絲瓜蛋湯也好喝，做各種素湯時也可加絲瓜 乾絲瓜的妙用 買一顆大絲瓜，個頭越大越好，晒乾，但是可不能烘乾，因為那樣的話就變的很脆，沒辦法使用，晒乾後，根據喜好切成幾段。在洗碗，刷鍋的時候代替...
晒乾的竹筍怎麼吃呢，晒乾的竹筍怎麼做著吃？？
呵呵，晒乾的竹筍 首先，你的幹筍，是寬寬扁扁的，還是瘦瘦長長像鉛筆的？第二1 像鉛筆的那種，江南叫小筍尖，這是春天出芽摘的，一般要吃一下生了，感受下鹹度，要用清水把鹹份泡掉，才能下鍋烹飪。2 寬寬扁扁的才叫筍乾。筍乾晒得很硬，需要泡一個星期，而且不是用清水泡，而是用淘米水來泡，泡大發軟發白為止，用刀...