1樓：匿名使用者
一、菊花茶一年四季都比較適合飲用;
二、最好的是秋季，因為秋季天氣熱燥，人易上火，飲用菊花茶可以潤燥。
三、如果裡面加些蜂蜜，可以起到更好的潤燥的效果，還可以與枸杞配合，養肝明目。
有醫生建議，晚上最好不要喝，建議在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝，因為菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。
為什麼菊花枸杞茶是一種養生保健茶，一週只能喝兩到三次，而不能天天喝呢?
原因很簡單，那就是菊花枸杞茶性寒，天天喝的話，會傷胃;若部分體寒的女生喝的話，會讓體內寒氣加重;若經期女性飲用的話，會導致痛經;若孕婦天天飲用的話，將有可能導致流產。
綜上所述，菊花枸杞茶最好選擇在早上喝，不能在晚上喝，對於經期或者孕婦更不能喝。
2樓：杭州精銳程老師
適合秋天喝。秋天比較適合進補。
菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞 茶」，尤其是學生常在澈夜溫習功課之後，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛乾澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，還有一種形狀像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是一種很好的護眼飲料。
菊花枸杞茶什麼時候喝好
3樓：金猴祝福
1、季節上一般是夏日推薦飲用，菊花屬寒性，枸杞性溫，此茶偏涼性，夏日喝更好，脾胃虛寒的人不推薦喝
2、飲用時間上，推薦日間飲用，不建議5點以後飲用，這一點與其他茶的飲用時間一致
3、飲用頻率建議隔日飲用，菊花性寒，故推薦隔日飲用4、女性飲用避開生理期，生理期屬排毒期，建議飲用溫熱性花果茶，促進毒血排出。
菊花枸杞茶適合什麼時候喝
4樓：來自峴山古靈精怪的灰太狼
菊花枸杞茶什麼時候都可以喝，沒有具體規定。
枸杞具有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、抗輻射損傷等十六項功能。
菊花裡含有豐富的維生素a，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
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菊花枸杞茶適用人群：枸杞和菊花一同泡茶能夠達到事半功倍的效果，所以，適合徹夜溫習功課的學生及大部分痴心於工作的年輕人。特別是長期對著電腦的年輕人，眼睛疲勞的時候，休息一下，喝杯枸杞菊花茶。
枸杞菊花茶固然有很好的滋補和**作用，但也不是所有人都適合服用。體質虛弱、抵擋力差的人平時應該多吃點枸杞，但正在感冒發熱、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
5樓：啥名字好呢呢
哪些人不宜喝?
由於桂圓偏熱性，多食容易上火滯氣，所以有感冒、咳嗽等症狀的人最好不要喝。火力強盛的年輕人也要少喝，以免上火。由於棗含糖量高，糖尿病患者要注意。
而且棗皮不易消化，吃太多會影響到排便。
最佳喝法：桂圓5顆、紅棗5顆，用沸水沖泡。最好將紅棗劃開。
作法1、將菊花以熱水沖泡。
2、加入枸杞，靜待1分鐘即可飲用。
不管你是電腦一族或學生，若是經常感覺眼睛又幹又澀，佈滿血絲，一定要試試這道茶，因為菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，枸杞則含豐富的維他命a，是一種溫和的護眼食材。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘後便可飲用。
菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現代醫學研究證明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、黃酮類及維生素b1，對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及**真菌等均有抑制作用。大劑量菊花還能降低血壓，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等亦有明顯效果。
枸杞能養陰補血，益精明目。《藥性論》載：「補益精諸不足，明目安神。
」《本經》雲：「久服堅筋骨。」現已證實，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，防止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。
脾胃虛弱者注意，在泡茶時放上幾枚大棗，加強健脾作用。
6樓：逮長逸穆驪
眼睛不好就喝菊花,枸杞子眼睛不好還有貧血可以喝,菊花可以跟枸杞子一同泡茶喝噢,這樣既可以清肝名目,也可以補血,效果不錯哦,我經常都這樣泡。味道也很好。
菊花枸杞茶什麼時候喝最好
7樓：人淡如菊使用者
枸杞菊花茶，夏天秋天都可以喝，清肝明目，看手機，看電腦，時間長了保護眼睛。
8樓：乜鑲煒
下午，午休後喝最好。
9樓：宗順己城
眼睛不好就喝菊花,枸杞子眼睛不好還有貧血可以喝,菊花可以跟枸杞子一同泡茶喝噢,這樣既可以清肝名目,也可以補血,效果不錯哦,我經常都這樣泡。味道也很好。
10樓：丘清妙
你好，菊花枸杞茶在早上起床1小時後，飯後要隔半小時喝喝最好。晚上不要喝，菊花屬涼性，枸杞生血，晚上喝會造成睡眠不好。枸杞菊花茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。
但是，枸杞菊花茶並不適合天天喝，據中醫養生專家介紹，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六顆枸杞，用沸水沖泡，一週2～3次。希望我的回答能夠幫助到你！
菊花枸杞茶能天天喝嗎
11樓：鷹擊世界
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童要慎喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。
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一、用沸水沖泡最好別加冰糖
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。
有些人喜歡在菊花茶中新增一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要新增。
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。
12樓：創穎全景vr**
菊花枸杞茶是能天天喝的，雖然菊花枸杞茶具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合長期坐在電腦前的白領和學生服用。但是長期飲用並不代表你可以天天飲用菊花枸杞茶，因為菊花枸杞茶性寒，長期飲用的話，會傷胃；對於體寒的女性，會讓體質寒氣加重。
13樓：屠鬆蘭達風
中醫認為燥是人對秋天的主要氣候反應。燥易傷津液，表現為口鼻乾燥、**燥癢、發枯不榮等，都是難以避免的秋燥症候。中藥枸杞性味甘平，無毒，藥效能入肝腎二經，有很好的滋腎、潤肺、明目作用；菊花則可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。
菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。
此茶雖具有很好的滋補和**作用，但也並非所有人、任何時候都適合服用。體質虛弱、抵抗力差的人平時應多吃點枸杞，但由於枸杞溫熱身體的功效相當強，所以正在感冒發燒、身體有炎症或正在腹瀉的人最好別吃。
專家稱很多的花草茶中的花草都能入藥，帶有一定的***，因此不宜長期飲用。
14樓：匿名使用者
可以天天喝，但是枸杞每天不能超過20g。 1.菊花枸杞茶其實不是茶,只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝.
菊花要用杭菊花,用枸杞要買寧夏枸杞,顆粒小,紅亮亮的.每次用杭菊花10克,枸杞10克,放入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可.
2.沖泡2——3次為宜.
3.不管是茶,還是花草茶,都有一定的特點.人體一年四季所需的也不同.
意見建議:
材料：幹菊花,枸杞各適量.
作法：1,將菊花以熱水沖泡.
2,加入枸杞,靜待1分鐘即可飲用.
不管你是電腦一族或學生,若是經常感覺眼睛又幹又澀,佈滿血絲,一定要試試這道茶,因為菊花對**眼睛疲勞,視力模糊有很好的療效,枸杞則含豐富的維他命a,是一種溫和的護眼食材.
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成.每次用杭白菊,枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘後便可飲用.
菊花具有疏風清熱,解毒明目的作用.現代醫學研究證明,菊花含菊甙,腺嘌呤,氨基酸,膽鹼,水蘇鹼,黃酮類及維生素b1,對葡萄球菌,綠膿桿菌,結核桿菌,痢疾桿菌,流感病毒及**真菌等均有抑制作用.大劑量菊花還能降低血壓,並對胸悶,心悸,氣急,頭暈,頭痛,四肢麻木等亦有明顯效果.
枸杞能養陰補血,益精明目.《藥性論》載：「補益精諸不足,明目安神.
」《本經》雲：「久服堅筋骨.」現已證實,枸杞子還有降低血糖的作用,能降低血中膽固醇,防止動脈粥樣硬化的形成,從而達到預防冠心病的目的.
脾胃虛弱者注意,在泡茶時放上幾枚大棗,加強健脾作用.
15樓：奇聞生活說
枸杞和菊花是人們最喜歡拿來泡水喝的東西，因為它們具有清火的作用，非常適合經常工作到很晚的人喝，其中枸杞的效果是最好的，不僅能有效緩解肝腎不足引起的頭暈耳鳴症狀，還和菊花一樣具有清明的功效。
16樓：溜到被人舔
可以，菊花枸杞茶是用枸杞和菊花沖泡而成的功效，具有散風清熱，平肝明目，用於**頭痛眩暈，眼目昏花等。
現代藥理學研究表明，菊花具有抗菌，抗炎，抗氧化，舒張血管，降血脂，抗腫瘤，驅鉛等多種藥理作用。另外菊花還有減輕電腦輻射對人體的傷害，特別是對眼睛的傷害。
17樓：不惠利
菊花枸杞茶有明目清肝的作用，特別適於長期加班徹夜，it工作者，需要通過食補養生的人飲用。
菊花對**眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；
枸杞則含豐富的維他命a，能養陰補血，益精明目。
長期喝枸杞和菊花茶真的對肝有好處嗎？
18樓：伊蓮夏荼
長期喝bai枸杞和菊花茶對肝有好du處，zhi但需要注意的是菊花枸杞茶
dao不回能天天喝，最
佳喝法一週答2—3次。
菊花自古就被視為護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。
白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人群；黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。
擴充套件資料菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。
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