1樓：匿名使用者
還好作用不會那麼明顯
不過可以改善睡眠質量的
白天可以喝
薰衣草茶什麼時候喝最好
2樓：匿名使用者
下午喝 熏衣草具有舒壓、安眠的作用，茉莉花茶有潤腸、通便及**的功效。
3樓：務騫曲素懷
還好作用不會那麼明顯
不過可以改善睡眠質量的
白天可以喝
什麼時間喝茶比較好？
4樓：產後復健大師
喝茶一般是沒時間限制的，但是晚上或者下午不建議喝，喝多了晚上容易失眠
5樓：御珍堂高醫生
上午10點左右，下午3、4點左右為宜
薰衣草茶一天喝多少次最多
6樓：匿名使用者
也不能喝太多吧，個人想法，應該控制在兩次左右吧
薰衣草茶的功效與作用及禁忌 薰衣草茶多久喝一次
喝薰衣草花茶應注意什麼？在什麼時間喝比較合適？怎麼泡？
7樓：邊緣
就飯後一小時再喝就可以啊，薰衣草主要祛斑，也可以和其他養顏花茶一起喝
8樓：蔡白晁睿思
女人可以吃，男人少吃少聞，這個東西對男性生殖功能有比較大的傷害。
事實上薰衣草花茶就是薰衣服的薰衣草
薰衣草茶能天天喝嗎
9樓：默默她狠傷
可以的。晚上喝最好。
因為每天晚上喝一杯薰衣草茶可以緩解緊張的情緒，幫助入眠。薰衣草有舒緩壓力，鬆弛神經的功效，也很適合工作壓力比較大的白領一族。不過薰衣草味道微苦，可以加入適量的蜂蜜調配。
薰衣草茶能舒緩緊張情緒、鎮定心神、平息靜氣、增強記憶力，對緊張和壓力引起的失眠有效。薰衣草同時可調節皮脂腺分泌正常，適用於油性**和油性發質。
熏衣草茶的***：不適合工作時間飲用，會使精神太過放鬆，適合睡前喝。
10樓：月夜
1、薰衣草可以天天喝。
原因：薰衣草是保健茶經常喝有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛嗓子沙啞失聲也有助恢復。每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲勞、**頭痛，還能促進新陳代謝以及鎮定情緒。
還有解熱、去除油膩、降血壓的功效。
2、喝茶時間最好是根據自己的體質來決定，一般早上為宜但忌空腹喝茶，建議喝二道茶，頭道茶倒掉。
原因：早起後空腹飲茶，不僅會引起胃腸不適，食慾減退，也會損害神經系統的正常功能。頭道茶可以清洗茶裡面的有害物體，飲用二道茶就可以更好的吸收茶營養。
3、注意事項。
（1）、懷孕時應注意用量，不可連續飲用，不能用過多計量對胎兒不利。
（2）、單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜。
4、參考資料：
11樓：***我是學霸
不能天天喝，也是會有***的。最好是在睡前喝，效果會比較明顯比較好。
12樓：鬧速鮮
睡前喝 薰衣草安神養心
喝薰衣草花茶應注意什麼？在什麼時間喝比較合適？怎麼泡？
13樓：伯俠
就飯後一小時再喝就可以啊，薰衣草主要祛斑，也可以和其他養顏花茶一起喝
薰衣草花茶有助於睡眠的作用,茶是晚上喝還是白天喝喝
14樓：匿名使用者
晚飯後、睡覺前一小時喝更有效（喝完馬上睡覺夜裡要起夜）。當然，白天喝一些也沒什麼壞處。
15樓：匿名使用者
不是吧13歲失眠～
薰衣草茶是晚上喝好有助於睡眠
薰衣草茶和網上的薰衣草**是有一點不同的
薰衣草茶就是用花蕾～網上的薰衣草**就是照得漂亮感覺就有一點差異不過喝起來是沒有問題地～
還有失眠有兩種可能①心理②生理～
②生理在睡覺前吃了喝點什麼東西如咖啡`紅茶＝東西最好睡覺前不要喝不要吃
16樓：匿名使用者
熏衣草香薰不錯，安神
喝茶的話，不如香薰好哦
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