春天適合喝什麼茶,對身體比較好?特別是在廣東地區

2022-06-21 14:40:04 字數 5081 閱讀 2807

1樓:

春飲花茶

我國大部分地區是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。在春天的日子裡,春風復甦,陽氣生髮,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到睏倦乏力,表現為春困現象。人喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。

花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽,可使「春困」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。「花引茶香,相得益彰」,它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理,將茶葉和鮮花拌和窨制而成,以茉莉花茶最為有名。這是因為,茉莉花香氣清婉,入茶飲之濃醇爽口,馥郁宜人。

高檔花茶的泡飲,應選用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入杯裡,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。二三分鐘後,即可品飲,頓覺芬芳撲鼻,令人心曠神怡。

2樓:

春飲花茶

中國大部分地區是季風氣候區,溫暖的春天,炎熱的夏天,涼爽的秋天和寒冷的冬季,四季非常清楚。天春天,春風復甦,陽氣生髮,給生活帶來的所有的東西,但是當人們普遍感到睏倦乏力的表現春困現象。人們喝茶,能緩解春困帶來的不利影響。

花茶甘涼,行政長官會同空氣中的芳香辛散,有利於散發的積累在人體內的冬季寒邪,促進在人體內陽氣生髮,令人耳目一新,使「春困免於滅絕。

的花茶美的其味道,花香於一體的茶中珍品。「茶花的原則,相互引用,它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶,吸味特性和鮮花的芬芳氣味的特點,混合茶鮮花窨制茉莉花茶是最有名的。因為的茉莉香氣悲劇,到茶?

醇厚爽口,清香宜人。高檔泡茶,應選用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入茶杯中,沖泡低90℃左右的溫度下沸騰的水開始,然後蓋上蓋子,防止香氣散熱。二十三分鐘,就可以喝,覺得香氣,令人心曠神怡。

3樓:

中國茶道,春天適合喝什麼茶呢?你喝對了嗎?

春天適合喝什麼茶,對身體比較好

4樓:匿名使用者

春天適合喝花茶,四季飲茶可以參考經驗

春天喝什麼茶對身體最好?

5樓:皮採南釋嬌

中醫認為,茶葉因種類不同,其效能和功效也各異,對人體的保健也有不同的作用,所以一年四季飲茶應根據茶葉的效能和功效,隨季節的變化而選擇不同品種的茶葉。

春季,天氣乍暖還寒,以飲用香氣濃郁的花茶為好,有利散發冬天積在體內的寒邪,促進人體陽氣的生髮。

夏季,氣候炎熱,適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒,可消暑解熱,又能促進口內生津,有利消化。秋季,選用青茶最理想。

青茶性味介於綠、紅茶之間,不寒不熱,既能消除體內餘熱,又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。冬季,則應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養人體陽氣。

紅茶含豐富的蛋白質和糖,還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友,可根據不同季節選擇不同品種的茶葉,這樣會更有利於你的健康。

6樓:諸元菱介泓

春喝花茶,經過一個冬天體內有很多淤賽之氣,用花茶芳香開竅夏喝綠茶,夏天炎熱,綠茶清火

秋喝烏龍茶,秋天乾燥,用烏龍生津滋潤

冬喝紅茶,就不用多說了,暖胃。

春天適合喝什麼茶?

7樓:我叫王土土豆

玫瑰花茶:活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,並能美容養顏,有助滋潤**,去除黑斑,尤其適於春季飲用。

薰衣草茶:薰衣草茶有著特殊的濃郁香氣,可以淨化心緒,舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠等。

菊花茶:養肝平肝、清肝明目的功效,特別適宜春季飲用,可降肝火。

茉莉花茶:茉莉花茶是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、化溼、減輕腸胃不適及痛經等作用。

春季很多人普遍的都會都會出睏倦乏力現象,這是春困的表現。這個時候最適合喝花茶。花茶比較甘涼,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生髮散去冬天積在人體內的寒邪。

讓人感到神清氣爽,自然而然的就緩解了春困給人帶來的影響。

8樓:

1、桃花:是養顏茶,桃花味甘、辛,性微溫,能疏通經絡、改善血液迴圈,促進**營養供給,滋潤**。

2、玫瑰:是解鬱茶,玫瑰味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀,需要注意的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝,月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

3、月季:是調經茶,因為味甘、性溫,有活血調經、消腫解毒的功效,可緩解痛經,長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

4、茉莉:是和胃茶,茉莉味辛甘、性溫,具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。茉莉花能促進胃的消化吸收,緩解胃痛,對腹瀉腹痛有很好的療效。

9樓:京儉別嬋

春季飲花茶

花茶性溫,春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣,促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈,香而不浮,爽而不濁,令人精神振奮,消除春困,提高人體機能效率。

夏季飲綠茶

綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。

秋天宜喝烏龍、鐵觀音等青茶,還有菊花茶。

青茶性適中,青茶介於紅、綠茶之間,不寒不熱,適合秋天氣候,常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃,外形肥壯均勻,緊結捲曲,色澤綠潤,內質馥郁,其味爽口回甘。

每年九月是菊花盛開的季節,天高氣爽,也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。

冬季,應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖,還有助消化、去油膩的作用。

10樓:顏秀英候綾

春飲花茶

我國大部分地區是季風氣候,春溫、夏熱、秋涼、冬寒,四季極為分明。在春天的日子裡,春風復甦,陽氣生髮,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到睏倦乏力,表現為春困現象。人喝花茶,能緩解春困帶來的不良影響。

花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮,令人神清氣爽,可使"春困」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。"花引茶香,相得益彰」,它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理,將茶葉和鮮花拌和窨制而成,以茉莉花茶最為有名。這是因為,茉莉花香氣清婉,入茶飲之濃醇爽口,馥郁宜人。

高檔花茶的泡飲,應選用透明玻璃蓋杯,取花茶3克,放入杯裡,用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡,隨即蓋上杯蓋,以防香氣散失。二三分鐘後,即可品飲,頓覺芬芳撲鼻,令人心曠神怡。

11樓:富儉蟻倩

喝除基花青茶好,這茶是中科院專家專門為女人研製的配方和工藝,內含原花青素

是低溫提取的,保證了純度和含量。歐洲人稱原花青素為青春營養品

因為它能恢復膠原蛋白活力,是**平滑而有彈性。維生素c是生化合成膠原蛋白必要的營養品。而除基花青茶中含有的葡萄籽提取的原花青素是

維生素c的25倍。原花青素還可以阻止那些破壞膠原蛋白酶的危害,清除肌膚中不被水分

分解的電解質、離子態的蛋白質與自由基。

中醫學認為,春飲花茶好,因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪,濃郁的香茶,又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦,人卻容易犯困,此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶,不僅可以提神醒腦,清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

12樓:陌上人依舊

春一月(早春)——少食寒飲茶宜花茶

春一月(早春),此時冰雪初融,陽光初發,陰寒減退,由寒轉為暖。但冰雪融化吸收空氣中的熱量,氣溫仍然比較低,所以還有寒氣襲人的感覺。春寒料峭仍是初春氣候的寫照。

在這個季節,人體體內營養物質消耗比較大,能量儲存也是一年中的最低點。

隨著氣溫的回升,人體新陳代謝和功能活動變得活躍,身體對營養的需求量相應增加,所以此時如果攝取食物不當,就導致人體正氣生髮不足,特別容易引起虛證類疾病。特別是體制較差的人,容易患慢性疾病,也容易引起舊病**。

此時應該選擇蔥、姜、蒜之類的食物,以驅散陰寒,助春陽生髮。另外還要增加雞蛋、雞肉、魚、肉、蝦、牛肉之類的優質蛋白的攝入,以提供日漸活躍的人體的需要,來增強抗寒能力。早春少吃寒性食物,以免阻截陽氣生髮。

飲茶宜把花茶飲,花茶可以驅散體內的寒邪之氣,促進人體陽氣生髮。

隨著春,我們的生活也要順其而應,方才能減少疾病,有利於健康。

春二月(仲春)——飲花茶食山野菜

春二月(仲春),天氣因冷、熱空氣往返交匯,雨水較多,時陰時晴,時雨時風,故有春雨綿綿、清明時節雨紛紛之說。在此季節,人們常難以及時適應氣候變化,易外感風邪溫邪,而患感冒或風溫症;亦易外感溼邪而致胸悶不暢,睏倦乏力,或患**疾病。

在《千金方》中說:「春日宜省酸增甘,以養脾氣。」所以仲春選用大棗、山藥、蜂蜜來滋補脾胃,減少過酸、過油膩、不宜消化的食物。

田間的山野菜也有了,可以選擇山野菜(如薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜、香椿、竹筍、灰灰菜等)和一些蔬菜、水果,以彌補冬季維生素和礦物質的消耗。此時的仍宜飲花茶。

春三月(晚春)——春食「涼」飲茶宜綠茶

春三月此時,春夏交換的時間,氣溫開始偏熱,與春

一、二月氣溫升高,飲食上應該選擇涼而清淡的為宜。

在《飲食正要》中說:「春氣溫,宜食麥以涼之。」所以要選擇綠豆湯、酸梅湯、綠茶之類的食物,以防止體內的積熱。

此時不適宜用大辛大熱的食品,如羊肉、狗肉、麻辣火鍋等,以防結熱化火,變發成瘡癰、癤腫。適宜飲綠茶。此時的綠茶清熱,強心止渴。

13樓:

中醫認為,茶葉因種類不同,其效能和功效也各異,對人體的保健也有不同的作用,所以一年四季飲茶應根據茶葉的效能和功效,隨季節的變化而選擇不同品種的茶葉。

春季,天氣乍暖還寒,以飲用香氣濃郁的花茶為好,有利散發冬天積在體內的寒邪,促進人體陽氣的生髮。

夏季,氣候炎熱,適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒,可消暑解熱,又能促進口內生津,有利消化。秋季,選用青茶最理想。

青茶性味介於綠、紅茶之間,不寒不熱,既能消除體內餘熱,又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。冬季,則應選用味甘性溫的紅茶為好,以利蓄養人體陽氣。

紅茶含豐富的蛋白質和糖,還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友,可根據不同季節選擇不同品種的茶葉,這樣會更有利於你的健康。

容易上火喝什麼茶比較好,春天去火喝什麼茶比較好

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