春天適合喝什麼茶，春天為什麼不能喝綠茶，適合喝什麼茶

1樓：樹瑤鬱碧

春一月（早春）——少食寒飲茶宜花茶

春一月（早春），此時冰雪初融，陽光初發，陰寒減退，由寒轉為暖。但冰雪融化吸收空氣中的熱量，氣溫仍然比較低，所以還有寒氣襲人的感覺。春寒料峭仍是初春氣候的寫照。

在這個季節，人體體內營養物質消耗比較大，能量儲存也是一年中的最低點。

隨著氣溫的回升，人體新陳代謝和功能活動變得活躍，身體對營養的需求量相應增加，所以此時如果攝取食物不當，就導致人體正氣生髮不足，特別容易引起虛證類疾病。特別是體制較差的人，容易患慢性疾病，也容易引起舊病**。

此時應該選擇蔥、姜、蒜之類的食物，以驅散陰寒，助春陽生髮。另外還要增加雞蛋、雞肉、魚、肉、蝦、牛肉之類的優質蛋白的攝入，以提供日漸活躍的人體的需要，來增強抗寒能力。早春少吃寒性食物，以免阻截陽氣生髮。

飲茶宜把花茶飲，花茶可以驅散體內的寒邪之氣，促進人體陽氣生髮。

隨著春，我們的生活也要順其而應，方才能減少疾病，有利於健康。

春二月（仲春）——飲花茶食山野菜

春二月（仲春），天氣因冷、熱空氣往返交匯，雨水較多，時陰時晴，時雨時風，故有春雨綿綿、清明時節雨紛紛之說。在此季節，人們常難以及時適應氣候變化，易外感風邪溫邪，而患感冒或風溫症；亦易外感溼邪而致胸悶不暢，睏倦乏力，或患**疾病。

在《千金方》中說：「春日宜省酸增甘，以養脾氣。」所以仲春選用大棗、山藥、蜂蜜來滋補脾胃，減少過酸、過油膩、不宜消化的食物。

田間的山野菜也有了，可以選擇山野菜（如薺菜、馬齒莧、魚腥草、蕨菜、香椿、竹筍、灰灰菜等）和一些蔬菜、水果，以彌補冬季維生素和礦物質的消耗。此時的仍宜飲花茶。

春三月（晚春）——春食「涼」飲茶宜綠茶

春三月此時，春夏交換的時間，氣溫開始偏熱，與春

一、二月氣溫升高，飲食上應該選擇涼而清淡的為宜。

在《飲食正要》中說：「春氣溫，宜食麥以涼之。」所以要選擇綠豆湯、酸梅湯、綠茶之類的食物，以防止體內的積熱。

此時不適宜用大辛大熱的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火鍋等，以防結熱化火，變發成瘡癰、癤腫。適宜飲綠茶。此時的綠茶清熱，強心止渴。

2樓：法師打發

中醫認為，茶葉因種類不同，其效能和功效也各異，對人體的保健也有不同的作用，所以一年四季飲茶應根據茶葉的效能和功效，隨季節的變化而選擇不同品種的茶葉。

春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶為好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。

夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。秋季，選用青茶最理想。

青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用。冬季，則應選用味甘性溫的紅茶為好，以利蓄養人體陽氣。

紅茶含豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。喜歡飲茶的朋友，可根據不同季節選擇不同品種的茶葉，這樣會更有利於你的健康。

3樓：織膳

除了喝一些花茶之外，建議喝喝祛溼茶，織膳早晚茶就是一款藥食同源的祛溼養生茶，早安茶健脾祛溼，晚安茶固本安神，祛溼不寒涼哦~

4樓：農村大課堂

春天天氣乾燥，女人多喝這3種茶，潤膚減皺，越喝越美

5樓：白露丹風

你好，春天適喝花茶。希望我的回答對你有幫助！

6樓：匿名使用者

春天宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

7樓：匿名使用者

春天最適合喝的是花茶。從中醫上來說，春天在五行中屬木,顯色為綠,入味為酸,天地為一大周天,人體為一小週天,人體內在這個季節與之呼應的是肝,因此,春天的養生就要從肝手。

肝怕勞累，肝氣最弱的這段時間一定要注意休息，如果必須工作，則至少每隔1小時讓眼睛休息5分鐘。

適合飲用的花草：貢菊、七彩菊、玫瑰花、月季花、茉莉、決明子、薄荷葉、千日紅、金香菊等具有保肝、抗衰老的功效。如果你覺得自已調理這些麻煩，可以喝專業生產的上茶。

代泡的，隨時隨地可以飲用，簡單方便高效，這有購買地址，你去看看。

春天為什麼不能喝綠茶，適合喝什麼茶

8樓：弓魁

春季是可以喝綠茶的。

很多茶葉品種都是在春季上市，比如西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖、黃山毛峰等。春季喝茶值得注意的是，不可喝新茶，剛製作出來的茶，需要放一個月再飲用，等茶葉相對穩定時再飲用。

春季適合喝綠茶、茉莉花茶，白茶，黃茶等。

擴充套件資料：

喝茶的好處：

茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。

適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。

9樓：百問街茶文化

春季可以喝茶。

春季適合喝綠茶、茉莉花茶，白茶，黃茶等。

10樓：中國天氣網

春天喝綠茶講究多什麼人不適合喝綠茶

春天適合喝什麼茶?

11樓：

1、桃花：是養顏茶，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經絡、改善血液迴圈，促進**營養供給，滋潤**。

2、玫瑰：是解鬱茶，玫瑰味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀，需要注意的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝，月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

3、月季：是調經茶，因為味甘、性溫，有活血調經、消腫解毒的功效，可緩解痛經，長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

4、茉莉：是和胃茶，茉莉味辛甘、性溫，具有理氣、開鬱、闢穢、和中的作用。茉莉花能促進胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。

12樓：顏秀英候綾

春飲花茶

我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子裡，春風復甦，陽氣生髮，給萬物帶來了生機，但這時人們卻普遍感到睏倦乏力，表現為春困現象。人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響。

花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利於散發積聚在人體內的冬季寒邪、促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽，可使"春困」自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香於一體的茶中珍品。"花引茶香，相得益彰」，它是利用烘青毛茶及其他茶類毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。這是因為，茉莉花香氣清婉，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。

高檔花茶的泡飲，應選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯裡，用初沸開水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘後，即可品飲，頓覺芬芳撲鼻，令人心曠神怡。

13樓：富儉蟻倩

喝除基花青茶好，這茶是中科院專家專門為女人研製的配方和工藝，內含原花青素

是低溫提取的，保證了純度和含量。歐洲人稱原花青素為青春營養品

因為它能恢復膠原蛋白活力，是**平滑而有彈性。維生素c是生化合成膠原蛋白必要的營養品。而除基花青茶中含有的葡萄籽提取的原花青素是

維生素c的25倍。原花青素還可以阻止那些破壞膠原蛋白酶的危害，清除肌膚中不被水分

分解的電解質、離子態的蛋白質與自由基。

中醫學認為，春飲花茶好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮。春天萬物復甦，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助於散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經期前後和更年期女性等都宜飲用花茶。

14樓：陌上人依舊