1樓：祖榮花考棋
吃薑的好處：
第一點：、
1.生薑：除炮製藥材外，以除風邪（即受菌體感染如感冒前的症侯），為嘔家聖藥即生薑正嘔吐的效能。如妊娠嘔吐等。
2.幹生薑：治因寒冷引起的咳嗽。或入山中含一片姜則可避免受到溼氣、山中瘴氣的侵襲。
3.乾薑治體虛常於寒冷時引起胃痛。
4.炮姜：即乾薑炒黑，姜的效能改變，可止痛、止痛、止血，所以民間上生產後的婦人，常服生化湯，其中含炮姜，就是這個意思。
5.其他如姜皮可以利水、消腫。
6.臨床上，姜對於消化不良、腹脹、提神、風溼痛、下痢及解有毒植物半夏、烏頭、鬧羊花的毒性，鍼灸隔姜灸可使內毒外發，又腋下狐臭、**癬類均可用薑汁頻塗。
2樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
3樓：求樹枝延鸞
美容、對身體血液迴圈、排毒、暖胃、取熱等。每天早晨吃薑，一天身體健康。一年四季吃薑，百病一掃光。
4樓：塔可欣繆女
薑片具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用於**風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、喘咳、脹滿、...
5樓：都玉蘭盧綢
你好，最主要是驅散風邪吧！因為姜性味辛，溫！做某些菜的時候放點，也可以闢腥味！
6樓：撩人的卷積雲
生薑的主要功效是發汗解表、溫中止嘔，溫肺止咳、解魚蟹毒等。可用於**風寒犯表、胃寒嘔吐、脾虛洩瀉、魚蟹中毒等病症。
而現代藥理研究表明，生薑具有抗菌、抗癌以及抗氧化，抗衰老等作用。
總的來說，生薑是一味很好的食療食物，作用豐富，但是還是建議要控制好用量，根據自身的身體狀態進行使用，比如陰虛火旺、體質燥熱的人群就要慎食姜類的食物。
此外，生活的一些常見疾病，比如肺炎、肺結核、胃潰瘍、膽囊炎、痔瘡等患者也要避免食用。
吃生薑有哪些好處呢？
7樓：等風來的小哥哥
我們聽說過冬天吃蘿蔔，夏天吃生
一、養生壯陽
二、預防天氣太熱中暑的風險
三、去除體內溼氣
夏天很多人喜歡吃冰淇淋、雪糕和其他清涼飲料。還有人喜歡長時間待在空調房間不出來，隨著時間的流逝，人體內的水分很容易丟失，最終會患上體重和各種慢性病。吃生薑是分解體內水分的最好方法。
生薑具有溶解表層水分的作用，經常食用生薑對水分多的女性有很好的**效果。
所以，吃生薑是有很多好處的，夏天多吃生薑，能增進身心健康。平時我們在做菜的時候，放生薑也是很好地調味劑。但是，身體虛弱的人還是少吃生薑為好。
因為姜是熱的食物。多吃生薑的話，上火會加重。什麼東西吃多了都會適得其反，只有合理飲食身體才會健康。
8樓：血雨探花花城
1、生薑有驅寒、止咳化痰、暖胃和緩解噁心嘔吐等多種功效。喝薑湯還可以治感冒發燒，薑湯可以暖胃。經常吃生薑可以提高免疫力，預防感冒。
冬天喝薑湯可以驅趕體內寒氣，對身體虛的人很有好處。吃生薑還可以預防口腔細菌滋生，對口腔具有保護作用。
2、預防膽結石。生薑中含有姜酚成分，而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成，相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而起到抑制膽結石的作用。多吃生薑可以預防膽結石，對膽結石患者非常有幫助。
3、吃生薑還可以增進食慾，緩解疲勞。生薑還具有抗衰老的能力，生薑可以產生抗氧化酶，具有很強的抗氧化能力，生薑還可以驅寒養血。生薑還有很好的排汗功能。
9樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
10樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧
11樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
吃薑有什麼好處？
12樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
13樓：閩秋英殳茶
生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔家聖藥」之稱；生薑還可用於**腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定**效果。民間有「早上三片姜，賽過喝參湯」及「十月生薑小人蔘」之說。
還有「每天三片姜，不勞醫生開處方」的諺語
吃薑有什麼好處啊
14樓：言妁妁零食屋
生薑有哪些作用和功效呢？
15樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
16樓：科普中國
今天給大家說生薑，除用作調料外，還可以用於藥療，家備小姜，小病不慌，長期堅持，補益勝過參。大家看看它的好處吧！是時候告訴身邊的朋友生薑的真實好處了！
趕緊收藏，然後給身邊的朋友看看，大家都需要知道這些妙用。
一、**失眠
如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
二、解暑提神
生薑具有提神醒腦的功效，夏季中暑時，給患者灌下一杯薑汁，可以讓患者很快的甦醒過來，有很好的解暑功效。
三、腳氣腳臭
腳氣是夏季很常見的問題，想要**腳氣可以用生薑。生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間腳臭可以消除。
四、防治夏季腸胃病
夏天是各種腸胃病的高發季節，而且多是急性腸胃炎。姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點薑湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。
五、治腰肩疼痛
用薑湯浸溼的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效。具體方法是姜加水煮成薑湯，然後加入少許的醋和鹽，拿乾淨的毛巾，浸泡在薑湯裡，擰乾後敷在疼痛處，多敷幾次。
六、開胃健脾
俗話說「飯不香，吃生薑」，生薑裡含有一種物質叫辣姜素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動，促進消化功能，夏天吃飯沒胃口的話，在飯前吃幾片生薑就可以起到很好的開胃作用。
七、抗衰老、抗腫瘤
在夏天，生薑中的二苯基庚烷類化合物和薑辣素具有很強的抗氧化作用，同時能夠清除自由基，對腫瘤疾病有很好的防治作用，同時能夠起到抗衰老的作用，老人如果經常吃些生薑可以去除老年斑哦。
八、防暈車
暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的症狀讓他們不敢對出門旅遊這件事變的排斥，其實想要解決暈車問題，幾片生薑就可以了。在坐車前先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。
九、治口臭、牙周炎
很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生薑是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯就可以達到**口臭的效果。另外，用生薑水漱口可以**牙周炎。
十、注意事項
1、不要去皮。有些人吃薑喜歡削皮，這樣做不能發揮姜的整體功效。鮮姜洗乾淨後即可切絲分片。
2、凡屬陰虛火旺、目赤內熱者，或有腎炎、糖尿病、便祕、痔瘡等患者，都不宜長期食用生薑。
3、從治病的角度看，生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者，不能用於暑熱感冒或風熱感冒患者，也不能用於**中暑。
服用鮮薑汁可治因受寒引起的嘔吐，對其他型別的嘔吐則不宜使用。
4、不要吃腐爛的生薑。腐爛的生薑會產生一種毒性很強的物質，可使肝細胞變性壞死，誘發肝癌、食道癌等。那種「爛姜不爛味」的說法是不科學的。
5、吃生薑並非多多益善。姜屬熱性食物，根據「熱者寒之」原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生薑即可。
17樓：汗耕順閔凰
天食生薑具體說來有以下幾點好處：
1.吃生薑會發熱，從而抵抗寒冷
2.促進新陳代謝
3.幫助消化
4.提神，
防止嘔吐
5.強健筋骨（對老人大有好處）
6.消除腹痛
7.祛痰平咳
8.解百毒，排出人體多種毒素，緩解臟器壓力
可以熬薑湯喝，也可以用糖醃製而食，或在菜中使用。但食生薑要食鮮姜（即子姜），鮮姜不辣，營養成分多，功能強。老薑（即母姜）過辣，類似乾薑,不可多吃。
吃薑的好處：
第一點：、
1.生薑：除炮製藥材外，以除風邪（即受菌體感染如感冒前的症侯），為嘔家聖藥即生薑正嘔吐的效能。如妊娠嘔吐等。
2.幹生薑：治因寒冷引起的咳嗽。或入山中含一片姜則可避免受到溼氣、山中瘴氣的侵襲。
3.乾薑治體虛常於寒冷時引起胃痛。
4.炮姜：即乾薑炒黑，姜的效能改變，可止痛、止痛、止血，所以民間上生產後的婦人，常服生化湯，其中含炮姜，就是這個意思。
5.其他如姜皮可以利水、消腫。
6.臨床上，姜對於消化不良、腹脹、提神、風溼痛、下痢及解有毒植物半夏、烏頭、鬧羊花的毒性，鍼灸隔姜灸可使內毒外發，又腋下狐臭、**癬類均可用薑汁頻塗。
18樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
19樓：冼採南鏡茗
生薑的新鮮根莖，具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於**風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞、嘔吐、喘咳、脹滿、洩瀉等。
20樓：空良翰路軒
生薑：除炮製藥材外，以除風邪，為嘔家聖藥即生薑正嘔吐的效能。如妊娠嘔吐等
21樓：天蠍收藏家
吃薑有很多的好處的，例如姜中所含的薑辣素和二苯基庚烷類化合物的結構，均具有很強的抗氧化和清除自由基作用；常吃薑能抗衰老，老年人常吃生薑可除老人斑。望採納謝謝，
22樓：鍾士恩聶亥
古語有云「三片生薑解百毒」，姜可以提神健胃解疲勞，對男性還有補腎的作用，據說還可延年益壽，當然，這都是從電視上看來的。據說將還能刺激毛髮生長和**暈車。不過，對於食姜，尤其昰生薑，還是有些禁忌，我就不太清楚了，可以自己查閱一下資料。
23樓：匿名使用者
1、降溫提神 增進食慾
因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油;還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀;生薑還有健胃,增進食慾的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食慾,如果在吃飯時食用幾片生薑,會增進食慾;生薑對胃病亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用生薑50克煎水喝,可使症狀迅速消除。
2、抗菌防病 **腸炎
美國和丹麥的科學家通過試驗證實,生薑乾粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、噁心、嘔吐等症狀,有效率達90%左右,且藥效可持續4小時以上。民間用吃生薑的辦法防止暈車、暈船,有的用生薑片貼內關穴,有明顯的防暈效果。
盛夏季節,細菌生長繁殖異常活躍,容易汙染食物而引起急性腸胃炎,此時適當吃些生薑或用乾薑加茶用沸水沖泡後飲用,能起到防治作用。科學家通過研究發現,生薑能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生薑還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生薑水含漱**口臭和牙周炎,療效顯著。
3、開胃健脾 防暑救急
夏天,人們貪涼,喜愛電扇空調對著吹,很容易受寒,引起感冒。這時及時喝點薑糖水,將有助於驅逐體內風寒。中醫認為生薑能「通神明」,即提神醒腦。
夏季中暑昏厥不省人事時,用薑汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現為頭昏、心悸及胸悶噁心的病人,適當吃點生薑湯大有裨益。我國傳統的防暑中成藥——人丹,裡面就含有生薑的成分,目的就是驅風健胃和提神醒腦
天天吃生薑有什麼好處？吃生薑有哪些好處呢？
生薑具有增進食慾，鎮吐，活血祛寒的功效。自古中醫學家和民間就有 生薑治百病 之說。姜中含有的姜醇，姜烯，水芹烯檸檬醛，芳香油，薑辣素，樹脂，澱粉和纖維等成分。可以緩解疲勞，排汗降溫，興奮提神和健胃等作用。含有的芳香油和薑辣素，有活化新陳代謝，降低血壓，減少膽固醇的作用。而含有的姜醇，有促進胃液分泌，...
吃醋泡薑片對人體有什麼好處，吃生薑對身體有什麼好處和壞處
人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。生薑中的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素e還要強得多。所以，吃薑能抗衰老，長期食用有美容的效果，老年人常吃生薑可除 老年斑 生薑的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運動中樞及...
春季吃西紅柿有什麼好處，春季吃紅棗有哪些好處
西紅柿性味歸經 性微寒，味甘酸 入脾 一胃 腎經。含有豐富的維生素 礦物質 碳水化合物 有機酸及少量的蛋白質。有促進消化 利尿 抑制多種細菌作用。番茄中維生素d可保護血管，治高血壓。番茄中有谷胱甘肽，有推遲細胞衰老，增加人體抗癌能力。番茄中胡蘿蔔素可保護 彈性，促進骨骼鈣化，防治小童佝僂病 夜盲症和...