1樓：匿名使用者
生薑具有增進食慾，鎮吐，活血祛寒的功效。自古中醫學家和民間就有「生薑治百病」之說。姜中含有的姜醇，姜烯，水芹烯檸檬醛，芳香油，薑辣素，樹脂，澱粉和纖維等成分。
可以緩解疲勞，排汗降溫，興奮提神和健胃等作用。含有的芳香油和薑辣素，有活化新陳代謝，降低血壓，減少膽固醇的作用。而含有的姜醇，有促進胃液分泌，幫助消化的作用。
每天少量的吃點就可以充分發揮姜的功效。
常吃生薑的好處：
1、促進消化。卡帕林諾博士表示，生薑中的化學物質還有助消化液的分泌，促進消化，緩解胃脹和腹部不適。
2、緩解痛經。美國《替代和補充醫學雜誌》刊登新研究發現，在緩解痛經方面，生薑與布洛芬一樣有效。
3、保護記憶。研究表明，生薑能防止大腦澱粉樣蛋白沉積，保護記憶力。
4、提高免疫力。英國卡迪夫大學最新研究發現，生薑中的倍半萜類物質不僅能抗擊鼻病毒，還可以緩解充血等症狀。
2樓：網友
古人就說：冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。姜的功效為發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳。
用於風寒感冒的鼻塞，頭痛，咳嗽痰多，還可用於胃寒引起的嘔吐。此外，生薑可以解半夏，天南星，及魚蟹之毒。
3樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
4樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
5樓：祿實蹇嬋
可以預防感冒，**風溼，改善虛冷浮腫，驅寒，安眠，還有抗癌功效，還可以補充身體需要的微量元素。
6樓：匿名使用者
天天吃薑一定要在早上吃，我聽我爺爺說以前村裡人一到轉換季節過半旳人都去會去村醫家看病拿藥，唯獨只有一家人轉換季節從來不用去看病拿藥，慢慢那醫生就覺得奇怪怎麼這家人體質怎麼這麼好遇到轉換季節都不會生病呢，醫生就去那家人尋問他們飲食早上吃啥中午吃啥晚上又吃啥結，果然醫生就覺得這家人唯—不同的是長年早上喝姜大米粥，把粥煮好了再把姜切碎末放粥裡再放點鹽就這樣吃的。
7樓：匿名使用者
生薑有暖胃，清熱解毒的好處。
吃生薑有哪些好處呢？
8樓：等風來的小哥哥
我們聽說過冬天吃蘿蔔，夏天吃生。
一、養生壯陽
二、預防天氣太熱中暑的風險
三、去除體內溼氣
夏天很多人喜歡吃冰淇淋、雪糕和其他清涼飲料。還有人喜歡長時間待在空調房間不出來，隨著時間的流逝，人體內的水分很容易丟失，最終會患上體重和各種慢性病。吃生薑是分解體內水分的最好方法。
生薑具有溶解表層水分的作用，經常食用生薑對水分多的女性有很好的**效果。
所以，吃生薑是有很多好處的，夏天多吃生薑，能增進身心健康。平時我們在做菜的時候，放生薑也是很好地調味劑。但是，身體虛弱的人還是少吃生薑為好。
因為姜是熱的食物。多吃生薑的話，上火會加重。什麼東西吃多了都會適得其反，只有合理飲食身體才會健康。
9樓：血雨探花花城
1、生薑有驅寒、止咳化痰、暖胃和緩解噁心嘔吐等多種功效。喝薑湯還可以治感冒發燒，薑湯可以暖胃。經常吃生薑可以提高免疫力，預防感冒。
冬天喝薑湯可以驅趕體內寒氣，對身體虛的人很有好處。吃生薑還可以預防口腔細菌滋生，對口腔具有保護作用。
2、預防膽結石。生薑中含有姜酚成分，而姜酚恰好能抑制前列腺素的合成，相對減少膽汁中粘蛋白的形成，從而起到抑制膽結石的作用。多吃生薑可以預防膽結石，對膽結石患者非常有幫助。
3、吃生薑還可以增進食慾，緩解疲勞。生薑還具有抗衰老的能力，生薑可以產生抗氧化酶，具有很強的抗氧化能力，生薑還可以驅寒養血。生薑還有很好的排汗功能。
10樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
11樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧。
12樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
吃生薑有什麼好處
13樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
14樓：睿爸育兒記
吃生薑有什麼好處？#星知計劃#
15樓：說生活出品
生薑除了拿來吃，妙用這麼多，都來學學吧。
16樓：強初鄢明
姜乃辛辣之品味溫故顆散寒解表，用於風寒感冒！
17樓：太史向卉覃青
避寒，預防感冒的。
建議把姜切成沫，放入煮好的紅糖水中再趁熱吃，這樣避寒的效果更好！
常吃薑有什麼好處?會有壞處嗎？有什麼人不適合吃薑？
18樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
19樓：乘安鈮
吃薑好處很多，但是姜有腐爛或者生牙的姜不可以吃。
每天早上吃一片生薑對人的身體有什麼好處?
20樓：匿名使用者
你好，早上含一片生薑，可以增加集體抵抗力，抗寒能力，防止感冒，其次b超發現肝左葉膽管結石釐米，堅持每天早上含姜，早晨含姜，膽結石、腎結石都可以治好。
而且古人云：「早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。」
21樓：草人木茶亦
早上一片姜，不用醫生開藥方。
經常吃薑對人體有哪些好處？
22樓：小雨腹美萊
生薑對身體有什麼功效？
23樓：不ok開箱
生薑有哪些作用和功效呢？
24樓：孟子我的湯呢
生薑泡水可以清潔口腔，有效消除牙周炎、牙齦炎等。口腔潰瘍的人，用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂，另外對保護牙齒、預防和**齲齒頗有效，還能緩解口臭。
如果由於神經衰弱導致失眠的人，不放嘗試一下每天早晚空腹飲一杯熱姜水1~2杯，具有補氣、提神的功效。長期堅持每天喝姜水，可以改善神經衰弱、頭暈、煩躁等症狀。
生薑辛溫發散，能夠促進氣血執行，加之薑辣素能對抗老年斑的「罪魁禍首」脂褐素，所以生薑切片或絲，沸水浸泡10分鐘後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。當然，如果長期堅持喝生薑泡水，也是同等功效。長期堅持喝姜水，每天2次，還可以起到止痛、延年益壽的作用。
德國科學家對生薑的研究最令人鼓舞，他們發現，生薑汁液在一定程度上能抑制癌細胞的生長，這一新發現將為人類戰勝癌症提供一種新**。每天早晚用熱姜水漱口，且睡覺前飲用一杯熱姜水，可以促進血液迴圈，防止動脈硬化。
將新鮮的生薑輕輕的擦拭頭皮以及頭髮，然後用生薑水來清洗頭髮，這樣能夠有效的**頭皮屑脫落的情況，同時也可以滋養頭髮，令頭髮更加的烏黑亮麗。除此之外，平時也可也經常使用生薑水來洗頭髮，這樣還可以預防掉髮。
建議將雙腳放到生薑水中浸泡，並且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之後就可以取出並且擦拭乾淨水分，最後塗抹上一些爽身粉即可消除腳。
生薑除了味道不好之外，還真沒啥缺點了。
25樓：蔣墨徹貫戊
生薑，是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外，還可用於藥療。近年來藥理研究表明，用生薑炮製的「熱姜水」具有良好的藥用功效，可以預防和**多種常見病症。
感冒頭痛，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，並不斷新增熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽**效果顯著。
口腔潰瘍，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。
牙周炎，然後用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎症。
咽喉腫痛，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎症、消除痛癢。
齲齒、晚堅持用熱姜水漱口1次，並每日代茶飲用數次。此法對保護牙齒，預防和**齲齒頗為有效。
偏頭痛，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。神經衰弱、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補氣、提神之效。持續下來，對神經衰弱、頭暈、煩躁等症具有良好療效。
醉酒，可加速血液流通，消化體內酒精。還可在熱姜水裡加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。
面部暗瘡，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及乾燥性**等亦有一定的**效果。
頭皮屑，然後再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經常用熱姜水洗頭，對禿頭亦有一定**效果。
腰肩疼痛，然後用毛巾浸水擰乾，敷於患處，反覆數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。。
腳臭，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹乾，加點爽身粉，臭味便可消除。
食道癌，堅持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
高血壓，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
動脈硬化、晚堅持用熱姜水漱口，並在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進血液迴圈，防止動脈硬化。
26樓：楚凌萌
經常吃生薑，能夠加速血液迴圈，使人頭腦清醒，精神振奮，並且通體溫暖。生薑本性屬溫熱食物，有散寒暖體，溫胃之功效。
27樓：花語傾情
多吃薑可以去除體內溼氣寒氣，有此類病症的人可以多吃，其他人適當吃就可以，不然可能起到相反的效果。
28樓：終遇你
經常吃薑可以殺死體內的某些細菌，如果是體寒者，吃生薑可以滋補身體。鮮姜具有殺菌解毒的功效。
29樓：餘生少年彡
經常吃這樣的六大好處，開胃健脾，促進食慾，**噁心嘔吐，驅散寒邪，降溫提神，殺菌解毒，抗氧化抑制腫瘤，
30樓：高調炫耀的曖昧
經常吃薑是可以對我們脾胃有好處的，而且在夏季的時候還是可以降溫防暑的好東西。那麼姜在夏季對於人體的保護真的是太關鍵了。
生吃薑可以驅除我們的胃寒。夏季人們會經常處於高溫之後，那麼身體的自我調節就會不好，在姜裡有很多的揮發油，這樣是可以讓我們更加振奮的療效。
31樓：藥師的魅力
姜有生薑和乾薑兩種，二者表現為相反的作用，在藥理來說，當然作為食物的因人而異了。
32樓：匿名使用者
吃薑屬於熱性食物，適合體寒者食用，對於體熱者來說，吃生薑未必是件好事。
早上吃薑有什麼好處 每天吃生薑的七大好處
33樓：玲兒妙招
生薑是天然的「驅寒藥」！早上吃生薑的人，3大好處享用不盡。
吃薑片有哪些好處，吃生薑有哪些好處呢？
吃薑的好處 第一點 1.生薑 除炮製藥材外，以除風邪 即受菌體感染如感冒前的症侯 為嘔家聖藥即生薑正嘔吐的效能。如妊娠嘔吐等。2.幹生薑 治因寒冷引起的咳嗽。或入山中含一片姜則可避免受到溼氣 山中瘴氣的侵襲。3.乾薑治體虛常於寒冷時引起胃痛。4.炮姜 即乾薑炒黑，姜的效能改變，可止痛 止痛 止血，所...
吃生薑多了好嗎，女人天天吃生薑好嗎
吃生薑有什麼好處？星知計劃 生薑的作用 1 降溫提神 增進食慾 2 抗菌防病 腸炎 3 開胃健脾 防暑救急 生薑的功效 發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒。功用 為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖 興奮 發汗 止嘔 解毒等作用，特別對於魚蟹毒，半夏 天南星等藥物中毒有解毒作用。適用於外感風寒 頭...
大蒜和生薑用醋泡吃有什麼好處，大蒜生薑花椒和白醋泡一起有啥用？
1 醋泡黃豆對降血脂 降血壓。醋對醫學的貢獻很大，一些中藥飲片加米醋拌炒的方法稱醋炙法，增加了藥性。近年發現醋對降血脂 降血壓有益，於是有人吃醋泡的黃豆用以保健，有人患頑固的指甲癬症也用老陳醋浸泡。也有人主張對慢性肝炎患者酌情用醋，有一定 作用，並且米醋酸澀入肝，起到 引經 作用。民間還用米醋解酒，...