1樓：匿名使用者
吃粥，少吃米飯，多吃軟的食物，少吃辣的有刺激性的食物
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢嚥：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸菸，因為吸菸使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液**，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素c：維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素c的蔬菜和水果。
◆(1)食物的選擇
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
◆(2)吃飯注意事項
吃飯要定時定量進餐要細嚼慢嚥，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。
食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。
2樓：寒假心塞
戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋須完全禁食。
戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。
戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽漲感，應避免攝食；但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否應攝食。
此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類製品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
3樓：匿名使用者
胃泰散，味道不難聞，不苦，服3個療程後，這幾個月以來感覺疼痛幾乎沒有了。
4樓：匿名使用者
少吃鹽，少喝吃含有小蘇打的事物嗯，還有，不要喝冷的碳酸飲料你最好去檢查一下，畢竟醫生的建議更權威一些
5樓：刑盡蒼生
那個胃泰散治老胃病牛逼…不用謝
有胃病的人一日三餐怎麼吃才好啊？
6樓：索玲玲菅會
胃是三分**七分保養
計量少吃刺激性較大的
酸奶是開胃
但是不要吃太冰的
少食多餐比較適合你
有胃病的一日三餐應該怎麼吃最好
7樓：喬永芬區琬
養胃需注意：
1、定時定量：即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓.都應主動進食.避免過飢或過飽，使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。
2.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度.否則，過燙過冷的食物進入胃部之後，都會刺激胃黏膜，久而久之.易引發胃病。
3.細嚼慢嚥：對食物充分咀嚼，使食物儘可能變「細」，以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多.對胃黏膜有保護作用。
4.飲水擇時：最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進餐前一小時。餐後立即飲水會稀釋胃液.湯泡飯也會影響食物的消化。
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有胃病的人一日三餐應該怎樣安排？
8樓：鄺秀梅菅羅
第一：定時定量進食：胃酸分泌具有一定的規律性，即一日三餐時的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊亂，破壞了胃酸分泌的正常節律，久之可導致胃病，因此，日常飲食應一日三餐，不可過多進食零食。
每餐的進食量應適度，過飢或過飯，或飢，飽不均飲食，使胃正常運轉失常而致消化不良，因此，應養成定時，定時時飲食的良好衛生習慣。
第二、提倡戒菸和適量飲酒。如果已有消化系統疾病，應立即戒掉菸酒。吸菸可使胃部血管收縮，減少胃部血液**，同時抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜損害；適量飲用低度酒，能增加胃部血管的血流量，但過量飲酒能直接破壞胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水腫、糜爛，甚至出血，因此，可適量飲用米酒、啤酒、葡萄酒等低度酒。
9樓：但增嶽甘汝
飯吃七分飽，每一頓都要吃，飯後走上半個小時。以比較好消化的食物為主，保證蛋白質的攝入，不宜消化的比如油炸食物堅決杜絕，水果蔬菜和含纖維素的食物控制攝入，不吃冰冷生硬的食物，
胃病的人一日三餐吃什麼
10樓：忻其英漫妍
三餐最好都吃清淡些，早餐一定一定要吃，要吃好，可以是豆漿配麵包，小米粥之類養胃的，中午和晚上和平時都別吃太辣的，酸的，反正刺激的都不要吃。
中午和晚上都別吃太飽，七八分就好。然後就是千萬不要吃夜宵。泡麵什麼的垃圾食品就更不要吃。
還有就是平時最好少食多餐也是可以的，只要你不怕胖，但是如果覺得怕胖，平時中午晚上都別吃太飽。
胃不好還是要靠養，吃些容易消化的。我胃也不好，也一直在養。已經好久不痛了，希望回答對你有用。
一日三餐吃什麼對身體好呢，現在一日三餐吃什麼最健康？
餐的分配 飢飽要適當，三餐要合理，早 午 晚餐應分別佔一天總熱量的30 40 30 隨著生活節奏的加快，越來越多的人不重視早餐，其原因有時間問題，但是更重要的還是習慣問題。沒有一個合理的早餐，上午就會飢腸轆轆，並易出現低血糖反應，如頭昏 眼花 心慌 記憶力下降等，影響上午的工作 學習效率。科學的早餐...
身材瘦的人一日三餐都吃什麼，瘦的人一日三餐都吃什麼？
我覺得瘦的人一日三餐都吃熱量特別低的食物，晚上可以吃蘋果，黃瓜，還有西紅柿。不會吃油炸食物，因為熱量特別高，會增加體重的。我的身材就挺瘦的，在這裡分享下我自己的食譜吧。1 早餐一顆水煮蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些馬鈴薯 火腿 沙拉醬。2 中餐一碗飯 菜。3 晚餐於七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分...
普通人的一日三餐應該吃什麼，中國人一日三餐一般吃什麼
多吃蔬菜 人的腸道適合消化蔬菜 飯不用說了。最好雜糧 吃什麼 不重要，但一定要熱量和營養夠了 這樣才好 早餐bai應包括主食，包括副食。主du食最好以蒸 煮的zhi食物為dao主。副食有肉 菜 蛋以 回及牛奶或答者果汁。儘量少吃油炸的食物。如果早上不吃主食，光吃雞蛋或者牛奶的話，可能會影響這些食物裡...