1樓：e家政
懷孕初期能吃鈣片的，孕婦在懷孕期間由於胎兒發育的需要，對鈣的需求會比以往要更多。懷孕初期吃鈣片，能及時補充身體所需的鈣，保證胎兒的發育成長。同時部分鈣會儲存在孕婦的骨髓中，為孕中後期胎兒的鈣供給做好準備。
但是，從各方面來看，孕婦在懷孕五個月開始補鈣是最好的時期。這樣對胎兒的發育成長更為有利。
孕媽咪在選用鈣製劑時要注意廠家、廠址、生產日期、保質期、批號、批准文號等細節，以避免買到偽劣產品。同時，最好到正規藥店選購大品牌的鈣片，或是讓產科醫生來開孕期鈣片，務必小心謹慎，以免假冒偽劣產品對身體造成傷害。
2樓：陳皮普洱酸梅
孕婦不需要過量的補鈣，每天保證一個雞蛋，一杯牛奶，一個蘋果，就可以保證基本營養。然後每天正常吃飯就可以了。醫院也會給開一些鈣片的，那個就不錯。
切記大魚大肉的過量攝取蛋白質，否則胎兒過於肥大，生產的時候痛苦。
每天還要有一定的活動量，生產的時候會順利。
懷孕了小腿抽筋是缺鈣嗎？孕婦鈣片品牌哪個好
懷孕以後，很多女性會出現腿抽筋的情況。這種情況在孕期很常見，原因主要包括以下幾方面 第一 最常見的原因是缺鈣。鈣元素缺乏時，會造成腿部肌肉收縮，引起腿抽筋，缺鈣大概能佔到懷孕腿抽筋原因的60 80 左右。第二個方面的原因是，由於懷孕期間子宮增大壓迫下腔靜脈，造成下肢靜脈迴流受阻，引起下肢腫脹，也會引...
吃鈣片補鈣有用嗎，吃鈣片有什麼好處麼？
不好！在經常服用富含鈣質的食物的同時，應注意避免食物成份的相互作用和影響。當膳食中磷酸鹽含量過多時，會降低對鈣的吸收 植物中的草酸和鈣質結合生成不溶解的草酸鹽，不利於人體吸收 如果蛋白質攝入過多，腸道酸度就會降低，也會影響吸收。一般植物性食物 菠菜 莧菜 蕹菜 竹筍 青蒜 洋蔥 茭白 毛豆 韭菜 厚...
剛剛懷孕可以吃酸奶嗎,剛剛懷孕菠蘿可以吃嗎
一般主張喝酸牛奶bai，尤其du 是蛋白質在3 以上的zhi，含有多種人類所缺乏的dao氨基酸，專對孕婦及胎兒發育 屬是有很大作用的。懷孕初期營養很重要，不單單要補充蛋白質，還要多補充維生素，如果喝牛奶的話，酸牛奶比較容易吸收，但是營養價值不是很高，純牛奶營養高，但是不容易吸收。孕婦喝牛奶有利於腹中...