1樓：陌上塵
懷孕以後，很多女性會出現腿抽筋的情況。這種情況在孕期很常見，原因主要包括以下幾方面：
第一、最常見的原因是缺鈣。鈣元素缺乏時，會造成腿部肌肉收縮，引起腿抽筋，缺鈣大概能佔到懷孕腿抽筋原因的60%~80%左右。
第二個方面的原因是，由於懷孕期間子宮增大壓迫下腔靜脈，造成下肢靜脈迴流受阻，引起下肢腫脹，也會引起腿抽筋。
因此，對於懷孕期間退出街首先要適當地補鈣，除了多吃含鈣的食物以外，應該適當地補充含鈣的藥品。第二個方面，就是適當注意休息，可以按摩小腿，這樣能夠減少抽筋的概率。
2樓：
一般是制鈣引起的！補充鈣質一般喝牛奶或者吃蝦皮，芝麻都可以，還要多照太陽！補鈣最好補充液體鈣，比較好吸收！
3樓：匿名使用者
有可能是缺鈣了，不過最好還是去做個專業的骨密度檢測確認一下，如果真的缺鈣了趕緊開始補鈣。朗迪鈣顆粒針對孕婦補鈣的效果挺好的，我之前懷孕的時候缺鈣，婦產科的大夫推薦我吃的就是朗迪鈣顆粒，是含有維生素d3的複方鈣，補鈣效果很不錯。
孕婦鈣片品牌哪個好？已經孕中期了，小腿偶爾會抽筋，是不是缺鈣？
4樓：乾尼碼
這個應該還是不要隨便服用藥物了，可以先去做個化驗，看看是不是因為缺鈣引起的腿抽筋。可以多出去晒晒太陽，吃些含鈣高的食物。
5樓：匿名使用者
孕中期，小腿抽筋，那是有缺鈣的可能。這種情況下，不要隨便補鈣，應該在醫生指導下進行。
6樓：
吃鈣片最好還是去醫院問醫生那個補鈣最好，小腿抽筋是要補點鈣的，也可以多用食補比如牛奶，大骨頭湯等
7樓：以可心
是的，孕期的時候容易缺鈣，這個時候，因為營養需求也大一些，喝一點孕婦奶粉，吃一點迪巧等鈣劑的
孕婦鈣片哪個牌子好？老婆現在懷孕4個月了，總是腿抽筋，去做檢查醫生說缺鈣了讓補補鈣呢
8樓：沐霖情感理療閣
孕婦補鈣，我覺得選擇「迪巧」這個牌子比較好，因為我老婆懷小孩的時候，我一直都給她服用這個牌子的鈣片，效果確實不錯。
9樓：小草一
多吃些含鈣的食物，牛奶，芝麻醬都是高鈣的，吃液體鈣易於吸收。
10樓：鄒劑喚黴
之前孕期也經常小腿抽筋，在醫院查出來缺鈣，醫生給建議的是迪巧鈣維生素d咀嚼片，說這個是美國的專屬孕婦鈣，正好那段時間看的有人發崔玉濤醫生在《崔遊記》的節目，就是崔醫生參觀迪巧美國工廠那期，了解到迪巧是美國品牌，鈣源、生產都在美國，品質安全。
11樓：zgj小豬豬
讓醫生建議你吃什麼樣的鈣片
12樓：匿名使用者
進口的好些吧，我吃的美國進口的迪巧孕婦鈣，淡淡香草味，不會反胃，而且不會便祕！！！
13樓：來自射擊場喜洋洋的高飛燕草
鈣片不能吃多，吃多了不行。
孕婦鈣片品牌哪個好，孕婦缺鈣有什麼症狀表現？
14樓：幸運的範小霞
從營養學的角度來說鈣是人體所需要的並從外界攝入的一種營養素，是人體結構的重要組成部分。正常人體內含鈣量有850-1000g，相當於體重的1.5%-2%，人體中的鈣99%集中在骨骼組織跟牙齒內的。
所以孕婦缺鈣最主要一點容易引起關節的疼痛還有腰痠腿痛，還容易抽筋，缺鈣還可以誘發妊娠期高血壓，因為鈣可以調節植物神經，缺鈣後會引起孕婦的睡眠不好，失眠還有產後骨質疏鬆，產後到中老年也容易骨折。孕婦缺鈣會出現足部與小腿浮腫、腳抽筋與骨質疏鬆等症狀，孕期婦女在懷孕16周後，需增加鈣的攝入，每日需補充鈣量1200-1600毫克。孕婦缺鈣會有小腿抽筋、牙齒鬆動與高血壓等症狀，出現以上反應時，說明孕婦體內的鈣已經不夠母體與胎兒的需求，需增加鈣的攝入。
孕婦可以每日食用鈣片、飲用牛奶與食用動物類等方式，來補充鈣質。孕婦缺鈣會出現下肢肌肉痙攣的現象，常在夜間發作，通過按摩後可緩解，需儘早補充鈣劑。懷孕中期的媽媽是要注意補鈣的這個問題的。
因為此時寶寶的發育需要的營養物質已經比較多，懷孕期間鈣的流失很嚴重，鈣不足會引起四肢無力，嚴重的會有短暫的抽經現象。可以多喝骨頭湯，牛奶等高鈣的食物，必要時可以用孕婦專用的鈣片來進行補充。孕婦缺鈣會出現如下的症狀：
全身不適、乏力、多夢、下肢肌肉痙攣、關節疼痛、腰痠背痛等。下肢肌肉痙攣，多發生在小腿腓腸肌，於妊娠後期多見，常在夜間發作，多能迅速緩解。指導孕婦飲食中增加鈣的攝入。
告誡孕婦避免腿部疲勞、受涼，伸腿時避免腳趾尖伸向前，走路時腳跟先著地。發生下肢肌肉痙攣時，可區域性熱敷、按摩，直至痙攣消失。必要時遵醫囑口服鈣劑。
腰背痛：指導孕婦穿低跟鞋，休息時腰背部墊枕頭可緩解疼痛，必要時應臥床休息，區域性熱敷。
15樓：盒刺客蹦
一般孕婦缺鈣的話，晚上睡覺的時候會有腿抽筋的症狀。我建議可以吃點朗迪鈣顆粒，它是專門針對國人體質研發的，對國人補鈣非常有效果，然後也可以配合多吃點牛奶、蝦皮這些高鈣食物，平時可以多晒晒太陽，這樣對身體還是比較健康的。
我懷孕之後經常小腿抽筋是怎麼回事
孕婦小腿抽筋可由多種原因引起，常見的原因有 孕婦缺鈣，懷孕是一個特殊的生理過程，胎兒發育過程中需要大量營養物質，包括鈣質，當孕婦鈣質攝入不足時會出現抽筋。再有就是勞累和睡姿不良均可引起小腿抽筋，隨著孕齡增長，孕婦體態變化使得腿部肌肉承受的壓力越來越大，易造成腿部肌肉疲勞，引起抽筋。同時隨著胎兒增大，...
變天時我小腿抽筋是何原因，變天時 我小腿抽筋 是何原因
消退抽筋。從營養學角度，是腎虛的表現。變天時抽經。體內溼寒太重，有風溼趨向，腎臟，肝臟嚴重虛弱，如果不喜歡吃保健品的話，建議多用熱水泡泡腳，有空多揉揉，尤其是膽經。背部儘量多晒晒太陽，因為中醫講，背為陽，胸為陰，不知道你多大歲數啦，上啦年齡有可能是風溼病，你也可以吃點鈣片看能緩解不，人上啦年齡有時會...
16歲腿抽筋是不是要長高，小腿抽筋是要長高嗎？
應該補鈣了.抽搐是缺鈣的一個表現.是缺鈣，當然這個歲數也可能是長高引起的缺鈣，趕快補一下 小腿抽筋是要長高嗎？您好，腿部抽筋考慮可能是缺鈣導致的抽筋，或是一種腿部腓腸肌的痙攣導致，建議平時不要過度勞累，注意適當休息，建議平時多補充鈣劑，多進食含鈣高的食物，平時需要注意多晒太陽，注意區域性保暖。注意平...