1樓：匿名使用者
那你就要好好的改善與用科學的方法來保養的你**啦。首先要保持**汗腺和皮脂腺分泌的暢通，。**不清潔，堵塞毛孔，**膜就得不到新陳代謝，就會使**失去滋潤和光滑。
1、用水洗臉的普通清潔方法。一般可用溫水清洗，也有的用溫水和冷水交替清洗，也有的用呼吸和促進血液迴圈和活躍。用用冷水清洗，可以增強**彈性，延緩皺紋出現；
2、摩擦淋浴。先在手掌上擦上肥皂，然後摩擦臉和肢體和**。促進血液迴圈。
增強**的呼吸能力，摩擦方向以自下而上地摩擦為宜，摩擦程度掌握在摩擦完畢後，以**表面沒有發紅、發熱的現象為好；
3、浸浴清洗。浸泡有高溫的，即40-42度對**有鎮痛和興奮作用，使**得到充分的運動，也有微溫的，即34-37度，利於**的休息和解除疲勞，冷水浸泡對**有收斂的作用；
4、藥物浸泡。有酸性水浸泡，可起到滋潤和光滑**的作用。還有溫泉水浸泡，對健膚和抗病能起一定作用；
5、發汗清洗。用蒸氣浴發汗，可清除堵住在毛孔中的髒物，促進汗腺和皮脂腺的分泌，對防止**疾病很有好處。
2樓：變啦
背部和人體的五臟六腑都緊密聯絡，保養好背部就能間接的保養五臟六腑。五臟六腑健康了，女人的氣色自然就好了。
後背**保養的重要性是什麼？
3樓：變啦
在日常生活中，大家會非常的注意保持臉部的乾淨和衛生，不管是使用各種**還是各種護膚品，大家花費的時間和金錢，都是很樂意的。其實作為女性不僅要重視臉部的保養，後背的保養也非常的重要。
4樓：匿名使用者
保養後背比臉還重要！身體好不好，看後背全知曉
1、大椎突出、色素沉著。
肩頸長期勞損，易引發肩周炎，肩頸經絡不通，腦部供血供氧不足，容易頭暈頭痛，心慌胸悶。
長痘：——腸道宿便便堆積，毒素代謝緩慢，便祕、腹脹、腸鳴。
2、心區。 毛孔粗大、色素沉著、長痘：——心火旺，有心事，淺睡多夢，心悸，心慌，手腳冰冷。
1．晒背取暖：
避風晒背，能暖背通陽，增進健康。
2．衣服護背：
平時穿衣服注意保暖，隨時加減，以護其背。
3．捶背：
捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力。
4．搓背： 搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。
以溼毛巾搭於背後，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發熱為止。注意用力不宜過猛，以免搓傷**。搓背法有防治感冒、腰背痠痛、胸悶、腹脹之功效。
5．慎避風寒：
背為五臟俞穴所會，尤其是天熱汗出腠開時，若被風吹，則風寒之邪易於內侵，引起疾病。
5樓：九分歸元
後背的保養背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
背部健康與否，往往贏接反映著臟腑是否正常運轉。由此可見，背部是健康的晴雨表，是人體堅實的保護屏障，無論是處於生長發育期的孩子，還是精力旺盛的青壯年，亦或是頤養天年的老人，關注背部，正確保養背部，就等於為健康注入了生機和活力。
女生背部怎麼保養？》
6樓：匿名使用者
有什麼方法能讓背部的**光滑，無瑕疵。 專家回答：長痘是面部、後背、胸部等皮脂腺中細菌繁殖的炎症性**問題。
20歲後的長痘和青春期時的長痘有所不同，一般好轉和惡化反覆出現，留下很多痘印 ，痘痕，再加上過度的按摩和錯誤的擠痘方法，使這種現象惡化。 治痘時首先要將堵塞毛孔的膿包去掉。為了防止二次感染，千萬不要在家自己擠，要選擇正規的美容院，使用經過消毒處理的工具擠掉才能避免痘印的產生。
炎症嚴重的時候要同時使用塗抹的藥。首先把已經長出來的痘**好，之後防止長痘部位留下色素沉著。有痘印或痘痕的部位應使用防晒霜防止產生色素沉著。
防晒霜要選擇防晒指數spf30左右，一天使用兩次。 此外，胸部、背部、臂部長的青春痘或許是真正的青春痘，或許只是像青春痘形狀的疹子。像青春痘的疹子特徵是服用特定藥物之後，主要長在胸部和背部。
因此，以青春痘的典型特徵——有無膿包(青春痘的脂肪凝固之後嵌在**當中)可以區分青春痘和疹子。 生活當中的注意事項： 1.
切勿過分用力搓澡 雖然洗淨身體很重要，但是對**的有刺激舉動是絕對禁止的。**會受損是當然的，可能連角質保護膜也會消失。避開對青春痘的直接刺激是最好的。
2.避免過分的壓力 緊張和睡眠不足等精神、身體方面的壓力會導致皮脂分泌活躍。因此，充足的休息和輕鬆、愉快的心情也是長青春痘的人應該持有的心態。
3.勿濫用**軟膏劑 切勿把長在身上的青春痘誤認為是其他的**問題塗抹軟膏。軟膏當中存有引發青春痘的類固醇荷爾蒙成分，那會使青春痘更嚴重。
4.長髮也可能是禍源 最好避開讓長髮接觸到脖頸或者後背。儘量把長髮整齊地盤起來，並且儘可能減少使用頭髮定型產品。
長痘之後的注意事項： ●內衣一定要穿棉製品，常換常清潔。 ●睡覺時儘量不要穿文胸。
●在化膿的狀態下不洗桑拿。 ●在長青春痘的部位一週做1-2次的深層清潔。 ●脖頸、胸部長青春痘最好不要戴項鍊。
●不穿緊身的尼龍製品服裝。 ●長在身上的青春痘比長在臉上的痘難**，如果「痘」勢凶猛，長痘的初期可以選擇到專業的美容院**。 適合後背、頸部的專業護理：
果酸去角質幫助去除**表面的老化角質。**的再生力很強，去掉最外層的老化角質後很快就能長出新生細胞。去掉了影響膚色的角質，可以改善整體膚色，使**表面光滑。通暢
7樓：匿名使用者
最主要的還是要多清洗背部 往往在洗澡時背部很難擦到,所以造成了背部**的不好 還有洗澡完在背部塗點滋養霜,使得背部的**能促進吸收
如何健康保養面板，如何保養面板？
如何保養自己的 呢 你現在還小 不需要很保養 只要休息好 注意 清潔 合理飲食 保持心情愉快 自然就會好的！凡以祛溼濁 行氣血 接熱毒等藥物食物為主，具有祛溼除斑 活血美容 滋潤肌膚等作用。常用藥物和食物有 玉竹 燕窩 白果 菊花 百合 益母草 生地 麥冬 雪梨 冬瓜 豬皮 豬腳 牛肉 蛋類等。凡乾...
後背面板癢是怎麼回事，為什麼是背部面板瘙癢
這種狀況可能是由於皮炎溼疹惹起的典型表現，這種狀況需求積極的一些消炎的藥物來 才幹夠到達很好的 效果的同時，應該多留意些休息 很有可能是因為蟎蟲造成的。你可以買一塊去蟎蟲的香皂，嚴重一點的可以去醫院。以我的經驗很有可能是洗澡的時候沒有把泡沫洗乾淨 為什麼是背部 瘙癢 後背癢是怎麼回事 後背上的 乾燥...
夏季如何保養面板，夏天怎麼保養面板？
1 做好清潔工作 夏天氣溫高，出汗多,首先要注意 的清潔。早晚對 的清洗一定要認真仔細。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿著向上向外打圈的方式，以雙手的3 4指從額頭 眼周到兩頰下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通暢。2 補水不能少 夏天由於高溫炎熱，會使得人體 內的水分特別容易揮發，從而導致 出現缺水...