1樓：雨蝶紫軒
懷孕之後孕婦保養**就不能依靠化妝品了，由於化妝品含有化學物質對肚子裡面的胎兒造成影響。懷孕期間應保證充足的睡眠是很重要，睡覺的時候選擇舒服的睡姿，從而確保孕婦擁有好氣色。注意多喝水補充身體的水分，在孕期間多攝取富含維生素豐富的食物可以讓**更加細緻光滑，也能很好的調理身體，使自己的身體保持在最佳狀態。
2樓：
如果**鬆弛的話，家裡如果做菜做雞蛋的話，你可以留出半個完整點的蛋殼，
3樓：
鬆弛這個問題不是你說去就能改善的，
4樓：我是
孕婦護膚注意事項。
5樓：一抹晨曦
1孕期因為身體激素的原因，很多孕媽媽**不是變得很油就是變得很幹，這需要孕婦在孕期更加要注重**的清潔保養和保濕。
孕婦可以選擇使用中性洗面皂或者是潔面乳進行潔面，要注意的是孕婦在洗臉的時候最好不要讓泡沫在臉上超過一分鐘，洗臉時間也不宜過長，不宜在臉上太過用力，最後用溫水沖洗乾淨即可。
搽化妝水的目的是為了平衡膚質和保濕，如果孕婦**較幹，或者是敏感性**可以直接用天然的絲瓜水代替即可。
乳液無須過重過多塗擦，只需要在臉上各個部位稍微帶過薄薄的一層即可。在塗抹完之後可以進行臉部的按摩，用手指指腹進行打圓圈放松按摩各個部位即可。
要出門的孕婦還可以考慮塗抹具有防曬防塵效果的隔離霜以保護**，如果一定要進行化妝的孕婦要注意以淡妝為宜，回到家一定要進行徹底的卸妝。
2許多孕婦都會忽略對於手部的保養，其實孕婦保養好手，不僅能夠給新出生的寶寶以舒適觸感，還能讓自己遠離手部**粗糙的煩惱。孕婦保養手部最重要的就是讓手能夠處於滋潤的狀態下，每天洗手之後一定要注意塗抹護手霜，並且通過按摩，讓護手霜的營養充分吸收即可。
3孕婦在孕期更要注意對於身體**的保養，多按摩平時較少運動的部位。對於全身**最好的保養是進行沐浴，要注意的是孕婦全身保養洗浴時水溫不宜超過40攝氏度，使用潔膚的香皂或者是沐浴露最好選擇中性不含香料的，最後洗完之後最好能夠用身體乳按摩全身，滋潤**。
4孕婦在孕期為了寶寶的健康成長更要注意均衡攝取各種營養素，想要更好地保養**的孕婦不妨試試食用一些既能幫助補充身體所需營養，又能滋養**，保濕養顏的食物。但是要注意食物的攝取時要明確是適合孕婦食用的食物。
孕婦應該如何保養**
6樓：森嶼麋鹿
懷孕期間由於孕期體內激素水平的變化會使一些準媽媽的**細膩光滑，可也會讓很多準媽媽的**變得非常敏感、粗糙。下面我就為大家講解一下孕婦該如何保養**。
孕婦的**保養技巧：孕婦怎麼保養**
1 第一：保證充足的睡眠，擁有好氣色作為準媽媽保證充足的睡眠是很重要，睡覺的時候選擇舒服的睡姿，或是在睡覺前和一杯牛奶，這樣都能促進睡眠質量，從而確保準媽媽擁有好氣色。
2 第二：多喝水，補充身體的水分水是體內重要的`溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。為了寶貝和自己的身體，準媽媽更應注意多喝水補充身體的水分。
3 第三：多攝取富含維生素豐富的食物作為準媽媽，飲食上的調理也是必不可少，在孕期間多攝取富含維生素豐富的食物可以讓**更加細緻光滑，也能很好的調理身體，使自己的身體保持在最佳狀態。
注意事項
準媽媽在洗臉的時候要使用溫水洗臉，要避免水溫水溫過冷或過熱。準媽媽洗臉的時候可以配合一些專為孕婦設計的滋潤溫和的潔面皂或潔面乳對**進行清潔，這樣效果更佳。
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孕婦應該吃燕窩。燕窩是一種滋補品，孕婦吃了對媽媽和寶寶都非常好，可以達到一人吃兩人補的效果。比如說燕窩中的燕窩酸，可以提高孕媽的免疫力和寶寶的智力，而egf和水溶性蛋白則可以讓孕媽的 更美麗，寶寶也能更白淨，等等。燕窩的主要作用就是可以美容有還有多種的維生素女性，如果懷孕期間可以少吃一點的。懷孕開始...
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