1樓：芯9月9日
你會測量血壓嗎？ 自我測量血壓 自我測量血壓是受測者在家中或其他環境裡給自己測量血壓，簡稱自測血壓。自測血壓有以下6大意義：
（1）區別持續性和「白大衣」高血壓。在家中自測的血壓值不應超過135/85毫米汞柱。 （2）評估抗高血壓藥物的療效。
（3）改善病人對**的依從性。 （4）可能降低**費用。 （5）自測血壓具有時間上的靈活性。
例如，部分高血壓病患者血壓多在5～6點或19～20點升高，依靠診室偶測血壓易漏診，而自測血壓易於發現這部分患者。 （6）可經常性觀測。隨時瞭解**中血壓的變化，為診療提供更加完善的資料。
自測血壓的具體方法與診所偶測血壓基本上相同。可以採用水銀柱血壓計，但必須培訓柯氏音聽診法。一般推薦使用符合國際標準(bhs和aami)的上臂式全自動或半自動電子血壓計。
不推薦使用手腕式和指套式電子血壓計。自測血壓時，也以2次讀數的平均值記錄，同時記錄測量日期、時間、地點和活動情況。一般而言，自測血壓值低於診所血壓值。
目前尚無統一的自測血壓正常值，推薦135/85mmhg為正常上限參考值。 家庭自測血壓 一定要安靜休息至少5分鐘測血壓，然後就是把上臂裸露出來，冬天冷了把毛衣脫下來，穿個單衣也可以，袖帶綁的鬆緊合適。取坐位，保持安靜，肢體也不能活動，習慣用右手操作，右手一按鍵血壓測量開關，測量數值就出來了，停一分鐘再測下一次血壓，一般都會測三次，中間間隔一分鐘。
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2樓：悠悠__0涗
什麼是偶測血壓 被測者在沒有任何準備的情況下測得的血壓稱為偶測血壓。如門診、體檢或普查所測得的血壓。偶測血壓臨床上應用廣泛，但也存在很多侷限性和缺點，如不同的醫護人員在同一條件下，測量同一被測物件，血壓之間有顯著誤差；同一被測物件在不同時間的偶測血壓也有顯著的波動，上述這些缺點大大影響了偶測血壓的應用價值，也就是說，單次偶測壓不能代表真實的血壓值，也不能說明病情的好壞或降壓**的療效。
解決偶測血壓波動大的問題，可採用以下三種方法：①被測者必須在充分休息的條件下，由醫護人員在不同的時間，多次反覆測量血壓值，這樣才能比較準確地反映血壓的真實情況。②有資料表明，部分被測者醫護人員所測得的血壓值，始終高於病人家屬或病人自己所測量的血壓值，即白大衣現象，這時可由病人家屬或病人自己測量血壓。
③使用全自動血壓記錄儀監測血壓。有關這方面的知識將在下一個問題中討論。 檢視原帖》
高血壓要注意什麼謝謝了，大神幫忙啊
3樓：我愛你
你好,目前高血壓是可以溶栓降壓的,日本主要是溶栓降壓,日本醫學博士發現,納豆中的納豆激酶可以12小時溶解血栓,調節血脂,長效降壓.國內也有不少降壓的例子, http://url.
cn/3jb9uq 希望你也可以降壓.中國農科院的食療方法.一般15天就有效果.
有效才推薦,認可希望可以採納,祝健康
滿意請採納
請問高血壓的人會有哪些併發症，最需要注意什麼？謝謝了，大神幫忙啊
4樓：沃映波
合理飲食，調整好情緒，良好的心態是重要的，不能著急，飲食要偏清淡些.......大概就這個要注意 好像有個小偏方：蘿蔔剛長出來的小苗，用水焯一下，涼拌來吃，好像有降血壓的作用，聽說還可以 哦，還有鹽要少吃
高血壓要注意些什麼，高血壓需要注意什麼？
你知道高血壓的人應該注意什麼嗎？如果你本身就是高血壓患者，早晨起床後，千萬不要做著2件事，還有晚上睡前不要做的1件事。高血壓需要注意什麼？全球，每45秒就有1人發生或 腦中風！全球，每3分鐘就有1人死於腦中風！在我國，腦中風排在國民死因之首，佔比20 也就是每5個死亡人口中就有1個腦中風。每4個腦中...
高血壓應注意些什麼，高血壓需要注意什麼
1 限制鈉鹽的攝入。飲食應以清淡為宜，少吃鹹食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。2 少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進 動脈硬化。3 少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高，可加速動脈硬化。如肝 腦 心等應少吃。4 戒菸少酒。有菸酒嗜好的高血壓患者，會因菸酒過多...
高血壓需要注意什麼
全球，每45秒就有1人發生或 腦中風！全球，每3分鐘就有1人死於腦中風！在我國，腦中風排在國民死因之首，佔比20 也就是每5個死亡人口中就有1個腦中風。每4個腦中風患者中，就有1個是高血壓。所以，若不控制好高血壓，患中風機率很大！為什麼高血壓患者容易中風？高血壓患者的血流就好比閥門開得很大的水龍頭，...