1樓：官冰潔賞滌
可以肯定是高血壓，因為你的低血壓已經高於90了，高血壓的診斷標準有一項就是隻要低壓高於90就認定為高血壓。
高血壓病人的飲食**，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪並補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒菸戒酒、科學飲水為原則。
①飲食宜清淡：提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。
總脂肪小於總熱量的30％，蛋白質佔總熱量15％左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
②降低食鹽量：吃鈉鹽過多是高血壓的致**素，而控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收縮壓平均降低4—6毫米汞柱。
③戒菸、戒酒：煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓併發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。
④飲食有節：做到一日三餐飲食定時定量，不可過飢過飽，不暴飲暴食。每天食譜可做以下安排：
碳水化合物250—350克(相當主食6—8兩)，新鮮蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或雞蛋1個，或豆腐。
100克，或雞、鴨100克，或魚蝦100克。其中雞蛋每週4～5個即可)。
⑤科學飲水：水的硬度與高血壓的發生有密切的聯絡。研究證明，硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細胞舒縮功能的重要調節物質，如果缺乏，易使血管發生痙攣，最終導致血壓升高，因此對高血壓患者，要儘量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
2樓：買群刀仕
1）首先要看你測量了幾次血壓，診斷高血壓應當是非同日早上空腹測量三次以上，在醫生的指導下確診。2023年9月29日至10月1日，第七屆世界衛生組織／國際高血壓聯盟的高血壓大會在日本召開。在這次會議上，確定了新的高血壓**指南，明確了診斷高血壓的新標準，全面提出了高血壓的防治方案。
其定義是：在未使用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓大於、等於140毫米汞柱，舒張壓大於、等於90毫米汞柱；既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現血壓雖未達到上述水平，亦應診斷為高血壓。
目前我國已將血壓升高的標準與世界衛生組織制訂的標準統一。
2）保持樂觀情緒，應該勞逸結合。戒菸酒，少吃含有膽固醇多的食物，以避免動脈硬化，3）請你去心血管內科諮詢有關你想要知道的問題！祝君健康！
3樓：牢蓉城毛格
低壓高於90算是輕度高血壓，平常要注意低鹽低脂飲食，也就是說做菜的時候少放鹽，少吃鹹菜、醬，不要吃油炸食品，肉可以吃些瘦肉，可以吃一些魚類。經常要測量血壓，最好自己買一個血壓計，如果不會用可以買自動測量的那種。如經過飲食控制血壓可以降至正常那麼就不用吃藥，若果經過飲食控制6個月血壓還沒有降至正常就需要用藥**了。
高血壓有家族遺傳性，如果親屬有高血壓的話更應該提早控制飲食。
4樓：鈕愉心釗旻
是高血壓。注意飲食要清淡。控制吃食鹽的量。並且要注意鍛鍊身體。也可以用用爸媽福康平枕，對平穩血壓的效果非常好，而且長期使用有緩慢降壓的效果。
5樓：廖昆傑羽傲
看你具體情況。
血壓書本上的是120/80
但是書本是死的。
我見過好多。
血壓有80/40的。
或者是150/100的。
看是否影響到你。
不知道你是不是感覺到頭暈。
眼花。不好判斷。
有時候測血壓也可能不準。
你上樓梯後測的就高。
一般沒什麼不良反應。
就不用擔心。
如果不放心。
可以去醫院查查。
自己就是注意點少吃油炸的。
多運動。少吃鹽。
少喝酒。少吸菸。
吃點水果比較好。
我有高血壓，現在己吃藥，今天去測血壓低壓95高壓'125還要吃藥馬？平時能酒嗎？希要注意什麼？
6樓：費民
病情分析： 高血壓與生活方式有一定的關係。現已證明食鹽過多，肥胖者更易得高血壓，因此得了高血壓病除了吃藥外，還應調節生活方式。
意見建議：建議在醫生的指導下服用卡託普利**，限制鹽的攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：
牛奶、酸牛奶、蝦皮，少飲酒。
高壓多少算高血壓，今天量血壓高壓125低壓90 是不是高血壓？
7樓：愛好中醫中藥
高壓超過140,低壓超過90就算高血壓了，不管高壓還是低壓只要有一個指標超出就是高血壓，你的低壓90屬於臨界高血壓，有高血壓的苗頭，需要及早注意，調理飲食，加強體育鍛煉，預防高血壓的發生。
8樓：星雨灰滅
正常血壓範圍是收縮壓120～139，舒張壓80～89。
高血壓是收縮壓≥140，舒張壓≥90。
你收縮壓屬於正常，舒張壓達到了高血壓數值。
目前正常數值，不知道你是什麼時候測量的，建議最近幾天注意休息，每天測量根據幾天的觀察再做判斷，僅供參考。
9樓：我本熱情
在臨床當中，我們對所有的高血壓都會進行一個分級和危險分層。高血壓的分級和危險分層，是為了方便科學地管理高血壓，能區別哪些高血壓需要吃藥，哪些高血壓不需要吃藥。哪些高血壓，僅僅需要合理的正確的健康的生活習慣就能控制住。
因為不同的高血壓級別和危險分層，我們會選擇不同的**方式。對一些年輕的患者，沒有明顯危險因素的，高血壓不是特別高的，比如收縮壓在一百六以下、舒張壓在一百以下的這些患者，我們通常給予健康生活方式干預，就能夠很好地控制高血壓。但是對於一些血壓非常高的，危險分層非常高的這些病人，必須進行一個合理的規範的藥物**，來降低高血壓併發症的發生，延長病人的壽命，提高生活質量。
我今年50歲血壓125/95是否高血壓嗎
10樓：金殿喜傳奇
50歲的血壓標準。
46~50；男128/82mmhg 女128/79mmhg
低壓偏高，注意休息 心情放鬆 少吃多餐 合理有氧運動。
我的血壓是136.95算高血壓嗎！生活中注意些什麼啊？
11樓：鐵傘怪俠常
偏高，記住幾點就應該沒有什麼大問題的。
一定要戒菸，但是酒可以適當的飲些，因為飲當的飲酒也有降血壓的效果，可不能多喝，少吃鹽，每天最多6克，千萬別多，心態要好。不要整天愁眉苦臉的，芹素茶很適合高血壓的人喝，應該喝些，具統計有些高血壓臨界值的高血壓患者，喝芹素茶都可以把血壓控制到正常範圍內的。可見作用之大。
還有就是要隨時觀查血壓的變化。這幾點記住就可以了。
12樓：匿名使用者
是有點高了，多吃芹菜或者香蕉可以降壓，要注意保證睡眠，要經常走動。最好去醫院診治一下吧，祝你早日**。
13樓：溫暖d感覺
降血壓關係最大的是情緒，脾氣！來脾氣了 那血壓就馬上高了~！得高血壓的人百分之80脾氣都大 呵呵~~ 個人覺得高血壓一定要經常測量 選藥也很重要啊 ~！
食物上具我所知道喝芹素茶的，降血壓挺好使的，還有鹽，吃鹽的量每天最多6克，超了就對高血壓有影響了，煙一定不要吸，酒可以適當的喝一些，對降血壓還是有好處的，不好意思我知道的也就這麼多了，可能幫不上你什麼大忙，切記少發脾氣~芹素茶很好，值得喝的。
我的血壓在95--124算高血壓嗎
14樓：香
略高，不算高血壓，但是得控制好血壓，長期下不來還是需要就醫的。
15樓：匿名使用者
理想血壓：收縮壓<120mmhg和舒張壓<80mmhg。
正常血壓：收縮壓應<130mmhg，舒張壓<85mmhg。
血壓正常高限或高血壓前期：收縮壓在130~139mmhg和/或舒張壓在85～89mmhg。
高血壓：收縮壓≥140mmhg和（或）舒張壓≥90mmhg。
低血壓：收縮壓≤90mmhg和(或）舒張壓≤60mmhg。
臨界高血壓：收縮壓在140～160mmhg(,舒張壓在90～95mmhg(。
高血壓135 底血壓95，這樣也算高血壓嗎
16樓：九葉藍茶業
這種情況是輕度的。
bai高血du壓，應該控制**，防止病情的zhi加重。dao建議採取生活方式的幹。
內預進行**，容如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，少放鹽，不要吃醃製食品，控制鈉的攝入，適當運動，減小腹圍。適當的喝點荷葉、菊花、絞股藍等，多吃芹菜、冬瓜以及燕麥等，要定期複查。
17樓：匿名使用者
低壓超過了正常標準，也算高血壓，平時要注意觀察！
我低血壓90高血壓125這算高嗎
18樓：屈映
你好，低壓有些偏高，如果沒有感覺的話可以暫時不用藥物干預，可以平時注意低鹽低脂飲食，適當運動！定期測量血壓。
今年我29歲我的血壓120/90算高血壓嗎？？應當注意什麼？？
19樓：有風格
您好，低壓有一些偏高，這個情況需要您注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸菸大量酗酒，保持一個良好的心態，定期觀察需呀數值才是啊；
祝您身體健康！
20樓：匿名使用者
血壓 屬於 正常 範圍 --
21樓：匿名使用者
目前我國採用國際上統一的血壓分類和標準，高血壓定義為收縮壓大於等於140mmhg和（或）舒張壓大於等於90mmhg。
臨界高血壓為：收縮壓140-149mmhg，舒張壓90-94mmhg。
而理想血壓定為：收縮壓小於120mmhg，舒張壓小於80mmhg。
心臟在收縮時，會對它自身和動脈血管產生一種壓力，這就是人。
們常說的血壓。當心室收縮時，血壓達到最高值——高壓，心室舒張。
時便降到最低值——低壓。血壓都用兩個數字來表示。人體各段血。
管中的血壓是不同的， 我們通常所說的血壓都在手臂的肱動脈處。
測量。成年人的正常血壓為： 低壓：毫米。
汞柱)； 高壓：1 2 . 0～ 毫米汞柱)。正常人的血壓是。
低壓70－90毫米汞柱。
高壓是110-140毫米汞柱。
22樓：新奇特保健食品
壓差小按照你的年齡 ，低壓偏高。
高血壓飲食該注意什么？能吃肉嗎，高血壓飲食該注意什麼？能吃肉嗎？
飲食應以清淡為宜，少吃鹹食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。少吃甜食。少吃動物脂肪。飲食方面低鹽飲食 少食辛辣油膩，飲食清淡些，平時可以吃些芹菜 醋雞蛋，或決明子 山楂 羅布麻泡茶飲。戒菸酒。宜多食鉀食物如 黃豆 小豆 番茄 及各種綠葉蔬菜 等。宜多吃含優質蛋白和維生素的...
高血壓需要注意什麼血壓偏高請問高血壓應注意什麼謝謝了，大神幫忙啊
你會測量血壓嗎？自我測量血壓 自我測量血壓是受測者在家中或其他環境裡給自己測量血壓，簡稱自測血壓。自測血壓有以下6大意義 1 區別持續性和 白大衣 高血壓。在家中自測的血壓值不應超過135 85毫米汞柱。2 評估抗高血壓藥物的療效。3 改善病人對 的依從性。4 可能降低 費用。5 自測血壓具有時間上...
高血壓要注意些什麼，高血壓需要注意什麼？
你知道高血壓的人應該注意什麼嗎？如果你本身就是高血壓患者，早晨起床後，千萬不要做著2件事，還有晚上睡前不要做的1件事。高血壓需要注意什麼？全球，每45秒就有1人發生或 腦中風！全球，每3分鐘就有1人死於腦中風！在我國，腦中風排在國民死因之首，佔比20 也就是每5個死亡人口中就有1個腦中風。每4個腦中...