1樓:巨嫻雅海氣
豬肝是補血食品,含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需「忌」幾點:
忌一次食用過多
豬肝含膽固醇較高。一次食得過多,攝入的膽固醇就多,會導致動脈硬化和加重心血管疾病,尤其高血壓和冠心病患者應少食豬肝。
忌與維生素c同服
維生素c易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素c結合,使維生素c失去原來的功能。
忌不去毒就食用
豬肝是豬體內最大的解毒器官,各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質,都會留在豬肝內,並經它解毒後進入腎臟,再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的,因此買回來的豬肝應用自來水沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘,才可食用。
忌與酶製劑同服
常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物,影響藥效。因此,吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。
忌炒得過嫩
豬肝加熱過短,不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵,因此,吃豬肝不能炒得過嫩。王風成
2樓:血盟蹌兒
豬肝含有豐富的鐵、磷,它是造血不可缺少的原料, 豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素,有利於兒童的智力發育和 身體發育。豬肝中含有豐富的維生素a,常吃豬肝,可逐漸消除眼 科病症。據近代醫學研究發現,豬肝具有多種抗癌物質,如維生素 c、硒等,而且肝臟還具有較強的抑癌能力和抗疲勞的特殊物質 肝臟是貯存養料的器官,同時又是解毒器官,不斷髮揮其解毒作 用,經肝臟代謝後,有毒物質和解毒產物可以隨膽汁的分泌而排出,體外,所以,正常的肝臟本身是無毒的,可以放心食用。
豬肝不能和什麼一起吃,和豬肝相剋的食物 豬肝與富含維生素c的食物相剋:新鮮的豬肝與鵪鶉肉混合烹炒中,各自所含的尚未失去活性的酮與其他生物營養素、微量元素,可能發生複雜的化學反應(酶需加熱到一定程度才失活),產生一些不利於人體的物質。某些物質進入人體後,干擾了微量元素(如鐵、銅)的代謝,影響了某些酶的形成與啟用,或破壞了一些必需的維生素,以致引起不良的生理效應,產生色素沉著而生墨幹。
這種相剋關奉古時李時珍也曾在《本草綱目》中有記載:豬肝合鵪鶉食生面墨。墨幹即枯焦黔黑之意。
豬肝與番茄、辣椒相剋:豬肝炒食或做湯不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含維生素c的蔬菜。維生素在受熱受光時易被破壞,在酸性溶液中較為穩定(ph《4),在中性及鹼性溶液中極不穩定。
特別在有微量金屬離子(如銅離子、鐵離子等)存在時更易被氧化分解,即使是微量的銅離子也能使維生素 c氧化速度加快1000倍。豬肝中含銅、鐵元素豐富,每100克豬肝中含銅2.5克,鐵25毫克,能使維生素c氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
豬肝與菜花相剋:炒豬肝不宜配菜花。菜花中含有大量纖維素,纖維中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成整合物而降低人體對這些元素的吸收。
豬肝與蕎麥相剋:同食會影響消化。
豬肝與雀肉相剋:同食會消化不良,嚴重者會引起中毒
,可以用綠豆**。
豬肝與豆芽相剋:豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c氧化,失去其營養價值。
豬肝與西蘭花相剋:豬肝中含較多的銅然、鋅等微量元素,西蘭花中合大量的醛糖酸殘基,同時食川能形成鱉合物,影響人體對這類物質的吸收。
豬肝與蜘魚相剋:鉚魚中含多種牛物活性物質,和豬肝同食,可降低豬肝的營養價值,並容易導致腹痛、腹瀉。
3樓:達晟鮮芳洲
菜花不宜與豬肝同食
含維生素c多的蔬菜不宜與豬肝同食
豬肝+蕎麥:同食會影響消化。
豬肝+雀肉:同食消化不良豬肝+茶:』同食易產生便祕。
豬肝+田螺:同食容易脫眉毛,可以吃綠豆**。
豬肝+豆芽失去營養
豬肝和什麼不能同時吃?
4樓:默默她狠傷
吃豬肝的禁忌:
1、不宜和維生素c同食。維生素c易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素c結合,使維生素c失去原來的功能,因此,食豬肝不能同時服用維生素c;
2、豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;
3、豬肝不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素c的食物同食;
4、吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物,影響藥效;
5、豬肝不能與山藥同吃。山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值。故食豬肝後,不宜食山藥;
6、豬肝不宜與鉚魚同食。鉚魚中含多種牛物活性物質,和豬肝同食,可降低豬肝的營養價值,並容易導致腹痛、腹瀉;
7、豬肝不能與麻雀肉同吃,否則會引發消化不良。辣椒就是其中的一種。豬肝中的銅、鐵極容易是辣椒中的維生素c氧化,降低營養價值;
8、不要將豬肝與紅酒一起食,這會降低人體對鐵的吸收。豬肝也不能與沙丁魚同吃,否則會身體不適。
5樓:
是雞蛋,雞蛋裡面含有大量的蛋白質和膽固醇,而豬肝裡面含有大量的別膘醇,當別膘醇和蛋白質以及膽固醇融合在一起的時候,很容易對人的胃部粘膜產生一些危害。
豬肝不要和柿子,螃蟹等大涼的食物在一起吃,吃了容易產生氧化反應,甚至是生命危險
豬肝不要和西紅柿一起吃,這兩個單獨吃的話,都能夠起到補血的效果,但是和在一起吃,什麼作用都沒有了。
豬肝是指豬的肝臟。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,是最理想的補血佳品之一,具有補肝明目、養血、營養保健等作用,可用於**血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣等症。
豬肝是豬體內最大的毒物中轉站解毒器官,各種有毒的代謝產物和混入食料中的某些有毒物質如農藥等,都會聚集在肝臟中,所以豬肝食前要去毒。
6樓:匿名使用者
豬肝與富含維生素c的食物相剋
新鮮的豬肝與鵪鶉肉混合烹炒中,各自所含的尚未失去活性的酮與其他生物營養素、微量元素,可能發生複雜的化學反應(酶需加熱到一定程度才失活),產生一些不利於人體的物質。某些物質進入人體後,干擾了微量元素(如鐵、銅)的代謝,影響了某些酶的形成與啟用,或破壞了一些必需的維生素,以致引起不良的生理效應,產生色素沉著而生墨幹。這種相剋關奉古時李時珍也曾在《本草綱目》中有記載:
「豬肝合鵪鶉食生面墨。」墨幹即枯焦黔黑之意。
豬肝與番茄、辣椒相剋
豬肝炒食或做湯不宜配番茄、辣椒、毛豆等富含維生素c的蔬菜。維生素在受熱受光時易被破壞,在酸性溶液中較為穩定(ph<4),在中性及鹼性溶液中極不穩定。特別在有微量金屬離子(如銅離子、鐵離子等)存在時更易被氧化分解,即使是微量的銅離子也能使維生素c氧化速度加快1000倍。
豬肝中含銅、鐵元素豐富,每100克豬肝中含銅2.5克,鐵25毫克,能使維生素c氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
豬肝與菜花相剋
炒豬肝不宜配菜花。菜花中含有大量纖維素,纖維中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成整合物而降低人體對這些元素的吸收。
其它與豬肝相剋的食物
豬肝與蕎麥相剋同食會影響消化。
豬肝與雀肉相剋同食會消化不良。
豬肝與豆芽相剋豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素c氧化,失去其營養價值。
肝臟與雀肉相剋會引起中毒,可以用綠豆**。
豬血與何首烏相剋會引起身體不適。
7樓:祗為噯倪
1、忌與維生素c同服
維生素c易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素c結合,使維生素c失去原來的功能。
2、忌與酶製劑同服
常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物,影響藥效。因此,吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。
3、豬肝與菜花不宜同食:炒豬肝不宜配菜花。菜花中含有大量纖維素,纖維素中的醛糖酸殘基可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成螯合物而降低人體對這些元素的吸收。
4、豬肝與雀肉不能同食:二者同食會引起中毒,可以用綠豆**。
5、狗肉與豬肝相剋:狗肉、豬肝均為熱性食物,同食易上火。
6、豬肝與莧菜相剋:豬肝、莧菜性溫熱,同食令人上火。
7、豬肝與山雞不可同食:《飲膳正要》指出:「野雞(山雞)不可與豬肝同食。」因山雞味酸微寒,豬肝甘苦溫,食物藥有溫寒之別,故不宜同食。
8、豬肝與山楂相剋:因山楂富含維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故食豬肝後,不宜食山楂。
9、豬肝與鯽魚相剋:鯽魚性味甘溫,具有益氣健脾、清熱解毒、利水消腫、通脈下乳之功效。豬肝與鯽魚不合,如將二者混合烹調或配炒,會產生一些不利因素,食用後會引起一些不良反應,比如容易產生癰疽等。
10、豬肝與番茄、辣椒相剋:豬肝中含有的銅、鐵能使維生素c氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
8樓:匿名使用者
豬肝是補血食品,含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需「忌」幾點:
忌一次食用過多 豬肝含膽固醇較高。一次食得過多,攝入的膽固醇就多,會導致動脈硬化和加重心血管疾病,尤其高血壓和冠心病患者應少食豬肝。
忌與維生素c同服 維生素c易被氧化破壞,尤其是遇到某些微量元素時氧化更為迅速。豬肝中銅元素含量較高,它可與維生素c結合,使維生素c失去原來的功能。
忌不去毒就食用 豬肝是豬體內最大的解毒器官,各種有毒代謝產物和飼料中的某些有毒物質,都會留在豬肝內,並經它解毒後進入腎臟,再通過小便排出體外。豬肝中含有毒素的血液是分散存於數以萬計的豬肝竇中的,因此買回來的豬肝應用自來水沖洗10分鐘,再放在水中浸泡30分鐘,才可食用。
忌與酶製劑同服 常見的酶製劑有胃蛋白酶、胰酶、澱粉酶、多酶片等,豬肝中的銅可與酶蛋白質、氨基酸分子的酸性基因形成沉澱物,影響藥效。因此,吃豬肝時不能服用酶製劑藥類。
忌炒得過嫩 豬肝加熱過短,不能殺死豬肝中的某些病菌和寄生蟲卵,因此,吃豬肝不能炒得過嫩。王風成
豬肝能和紅皮菜煮湯嗎,豬肝煮湯和什麼搭配最合適?
豬肝能和紅皮菜可以一起煮湯的 豬肝煮湯和什麼搭配最合適?炒了吃,我好想吃,爸爸說不能吃太多豬內臟,沒得吃 蜜棗.紅棗.花微豆 冬瓜.熬冬瓜水 豬肝可以和蘑菇一起煮湯嗎?豬肝能和大白菜一起燒湯嗎 可以。大白菜豬肝湯一道以大白菜為主要食材製作的美食。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養...
西紅柿炒蛋可以和豬肝一起吃嗎,豬肝能和雞蛋西紅柿同吃嗎
可以的,沒什麼問題。很有營養 最好不要在一起吃,我感覺不太好吃 可以 但是肯定不好吃。因為本人不喜歡吃豬肝 嘿嘿 豬肝能和雞蛋西紅柿同吃嗎 可以的,可以做成西紅柿雞蛋豬肝湯,具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 雞蛋 1個 西紅柿 2個 豬肝 280克 食用油 適量 料酒 適量 香蔥 2根 食鹽 ...
豬肝可以吃麼,豬肝和豆芽可以一起吃嗎
豬肝是常見的食物,也是許多人比較常吃的食物。豬肝含有 1大量富的蛋白質和膽固醇,以及較少的脂肪和碳水化合物。2.豬肝中含有大量的維生素a,遠遠超過魚肉蛋奶等食品。3.豬肝中含有的豐富的微量元素,尤其鈣 鐵 磷 鋅 硒 鉀等含量較高 明目,治腳氣病。豬肝中含有大量的維生素a,能有效地 夜盲症,緩解眼疲...