1樓:書中某頁
有。如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。
特別是年輕人,一下子喝得太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。大量糖分有損臟器健康。飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。
最重要的是會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。
碳酸飲料(汽水)類產品是指在一定條件下充入二氧化碳氣的飲料。碳酸飲料,主要成分包括:碳酸水、檸檬酸等酸性物質、白糖、香料,有些含有咖啡因,人工色素等。
除糖類能給人體補充能量外,充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。一般的有:可樂、雪碧、汽水。
過量飲用對身體有害。
2樓:初晨淡
飲用碳酸飲料會導致胃痛
愛喝碳酸飲料的您要注意啦!健康專家提醒您,長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
碳酸飲料是一種被充入二氧化碳氣體的軟飲料,也就是我們生活中常說的汽水。之前有研究稱,長期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸飲料中的磷酸會潛移默化地影響人體骨骼,導致骨質疏鬆等。這是發表在美國著名醫學雜誌《胸》上的文章。
二氧化碳氣容量是碳酸飲料一個特徵性指標,足夠的二氧化碳氣容量能使飲料保持一定的酸度,具有一定的殺菌和抑菌作用,並可通過蒸發帶走熱量起到降溫作用。二氧化碳氣容量達不到一定含量,就不能稱為碳酸飲料。美國公眾利益科學中心建議使用這樣的警示語:
「美國**建議您少喝(含糖)碳酸飲料,以預防體重增加、蛀牙和其他健康問題。」或者「為了保護您的腰圍和牙齒,請考慮一下是喝飲料還是喝水。」
喝碳酸類飲料對腎有什麼影響!
3樓:快讀文學網
碳酸飲料影響人體酸鹼度,老化**,加重腎臟負擔。如果碳酸飲料喝多了,對牙齒和胃不好,具體說明如下:
一、對牙齒不好。 美國牙科學會臨床刊物《全面牙科》雜誌上發表的一項研究指出:「非蘇打飲料和運動飲料對牙齒琺琅質的損害程度要大大超過可樂,其危害分別是後者的3倍和11倍。
其中,高能飲料和瓶裝檸檬茶對牙齒的危害最大。與一般可樂相比,運動飲料的新增劑裡含多種有機酸,能分解鈣質,進而侵蝕到牙齒的琺琅質。
罐裝或瓶裝的冰茶也具有類似的危害,其對琺琅質的傷害是普通茶葉或咖啡的30倍。 牙醫建議,如果一定要喝運動飲料,就儘量快喝,而不要小口抿。或者用吸管也行,因為這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。
還要記住,喝完後不要立刻刷牙,最好是先用清水漱口,半小時後再刷牙,否則對琺琅質的傷害更大。
二、對胃不好。 愛喝碳酸飲料的您要注意啦!健康專家提醒您,長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。 碳酸飲料是一種被充入二氧化碳氣體的軟飲料,也就是我們生活中常說的汽水。
從營養學角度來說,碳酸飲料屬於「空熱量食品」,也就是說﹐它們只提供熱量﹐卻完全不能提供其他的營養成分。碳酸飲料的主要成分是糖分(有些還含有咖啡因)﹐以及一些產生氣泡的碳酸化合物。換句話說﹐碳酸飲料如果喝得太多﹐
4樓:小馬摉
讓多數人心儀的碳酸飲料究竟為何物呢?科學的說法是:在一定條件下衝入二氧化碳所產生的氣體的製品。
碳酸飲料有兩種:一是在經過純化的飲用水中加入二氧化碳氣的飲料;二是在糖液中加入果汁(或不加入果汁)、酸味劑及食用香精等製成調和糖漿,然後加入碳酸水而製成飲料。一般來說,除去蔗糖之外,充氣的「碳酸飲料」中幾乎不含營養素。
因此,它們被營養學家列入「垃圾食品」的範圍。有資料表明:在那些偏愛飲用碳酸飲料的青少年中,竟有60%的人因缺鈣而影響他們的成長髮育。
如可樂等飲料中含咖啡因,對兒童健康有不利影響,因此幼兒不應該飲用可樂。 2006中國金融年度人物活動評選 多家**都曾報道,碳酸飲料雖然清涼又解渴,可是據美國科學家最新研究表明,常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康,經常大量飲用碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。經常大量飲用碳酸飲料對人體健康的危害是長期的,它不但影響兒童時期骨骼發育,而且容易危及中老年人,特別是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
為了便於儲存,為富於誘人的口感,現在的飲料是離不開食品新增劑的。很多飲料廠家為了儘可能地降低成本,總是對新增劑情有獨鍾,甚至不惜超標準使用。儘管很多標籤上並沒有標註所含新增劑的名稱,但檢驗結果表明它的存在是不爭的事實。
營養學家告訴我們,健康的人體應該呈鹼性,而目前飲料中新增碳酸、乳酸、檸檬酸等酸性物質較多,又由於近年來人們攝入的肉、魚、禽等動物性食品比重越來越多,許多人的血液呈酸性狀態,如再攝入較多的酸性物質,使血液長期處於酸性狀態,則不利於血液迴圈,人容易疲勞,免疫力下降,各種致病微生物乘虛而入,人容易感染各種疾病。所以,常飲碳酸飲料對人體健康沒有好處。
5樓:飛機
碳酸飲料影響人體酸鹼度,老化**,加重腎臟負擔,但影響不大,沒什麼大問題,只要不喝太多了就沒問題
6樓:皺眉蹙眼
喝碳酸飲料如可樂等也可能引起腎病。
喝碳酸飲料對身體有害嗎?
7樓:紫涵小仙
1.易越喝越渴
有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水 分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。
2.易造成肥胖
碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易使人發胖。
3.損傷牙齒
軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質,對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化,再加上不正確刷牙、磨牙等陋習,會導致牙齒損壞。
4.影響消化
碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂,引發胃腸疾病。
5.導致骨質疏鬆
中國農業大學食品學院營養與食品安全系副教授範志紅指出,飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,會影響身體對鈣的吸收。
碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大,缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
6.易導致腎結石
鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多,那麼危險就更大。
人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料後,將這些也排出體外,使得患結石病的危險大大提高了。
8樓:農雅苼
別看碳酸飲料的口味兒多樣,但裡面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。
有人說,碳酸飲料含二氧化碳,可能對人體不太好。王立新教授表示,事實上,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。不過,如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。
因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。
大量糖分有損牙齒健康
除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒,碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因,這種濃濃的甜味兒來自甜味劑,也就是飲料含糖量太多。
飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是,它會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人,儘量不要飲用。
另外,很多青少年,尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說,這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利,特別容易被腐損。有調查顯示,12歲的孩子,齒質腐損的機率會增加59%,而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220%。
也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料,但張教授認為,儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入,但這些飲料的酸性仍然很強,同樣可能導致齒質腐損。
磷酸導致骨質疏鬆
如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分,尤其是可樂,不難發現,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
王立新教授說,人體對各種元素都是有要求的,所以,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。
一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。
根據需求謹慎飲用
9樓:板儀鮑霞飛
或者你可以試一下,可樂可以當洗馬桶的潔廁靈實用,如此功效,想想有什麼後果
10樓:段曼彤
有胃腸病的人禁止喝碳酸飲料。喝了會脹氣的。喝可樂會影響男性的精子質量。不喝為妙。希望我的回答可以幫到你。
11樓:愛
1,對骨骼的影響:磷酸導致骨質疏鬆
2,對牙齒有影響
3,不利於血液迴圈,人容易疲勞,免疫力下降,各種制病的微生物乘虛而入,人容易感染各種疾病。
4,消化系統就會受到破壞。
5,妨礙神經系統的衝動傳導,容易引起兒童多動症。
6,長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
12樓:ミ貓田喂山風
碳酸飲料屬於刺激飲料,喝多了對身體有害
13樓:山也蓬夫
是有害,它影響鈣質的吸收。
14樓:鳳鳴人文大觀
碳酸飲料真的有害?聽了104歲老人的話,網友不淡定了
15樓:辰狂
碳酸飲料裡面所含有的新增劑對身體有害,咖啡因對身體帶來的傷害更大,因為咖啡因會刺激大量的胃酸分泌,刺激了胃腸道蠕動,容易引起胃腸道痙攣。另外大量的喝含有咖啡因的食物會擴張,胃腸壁上的毛細血管對腎臟技能帶來刺激,增加了腎水流,導致尿量增多,鈣也會跟隨著尿液排出體外,影響了骨骼的發育,除此之外咖啡因也會破壞身體中的維生素b1。所以儘量讓兒童遠離碳酸飲料,儘量以白開水來代替。
經常喝飲料對身體有傷害嗎,長期喝飲料對人體有什麼危害?
長期喝多飲料不止導致肥胖,還可能會導致胰腺炎,脖子出現黑皮,也就是黑棘皮症,需要選擇天然的果蔬食用,補充肉蛋奶豆 長期喝飲料對人體有什麼危害?其實現代人已經越來越少的在喝水了,水已經被各種各樣的飲料所代替了,但是水給我們帶來的健康是任何飲料都不能給的,而且長期和飲料還會給我們的身體帶來很多的危害。一...
喝飲料有什麼壞處和好處,喝碳酸飲料對人體有什麼害處和好處?
飲料的好處和壞處 1 碳酸飲料 好處 富含熱量,除此之外,很少有營養成分。碳酸飲料主要含有糖 色素 香料及碳酸水等成分。碳酸飲料中含有大量的二氧化碳,而足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌 抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,能有效消暑解渴。壞處 糖尿病患者不宜飲用 吃飯前後 用餐中都不宜喝碳酸飲料 ...
喝碳酸飲料對青少年有何危害
碳酸飲料呢在兒童的發育過程之中是非常大的一個問題。因為這是造成兒童肥胖的最主要的因素。由於青少年正處於發育階段,如果常喝碳酸飲料會影響發育,導致無法正常長高,同時會引起虛胖,損害牙齒,還會失眠,更有甚者會引起癌症的發生。所以青少年儘量少喝飲料甚至不喝。還有碳酸飲料根本不能解渴,只會越喝越渴。最後勸青...