1樓：營養師康大夫
碳酸飲料呢在兒童的發育過程之中是非常大的一個問題。因為這是造成兒童肥胖的最主要的因素。
2樓：lzz丶林
由於青少年正處於發育階段，如果常喝碳酸飲料會影響發育，導致無法正常長高，同時會引起虛胖，損害牙齒，還會失眠，更有甚者會引起癌症的發生。所以青少年儘量少喝飲料甚至不喝。還有碳酸飲料根本不能解渴，只會越喝越渴。
最後勸青少年不要喝飲料！
喝可樂有什麼壞處?
3樓：眼黑的小白
可樂雖然好喝，但是不要貪杯呦
4樓：時光的最後
可樂的危害如下：
1、影響鐵和鈣的吸收
碳酸和磷酸會降低體內鈣的吸收，影響骨骼生長及身高的正常發育。正值生長發育期的兒童與青少年，需要充分的鈣質，使骨骼正常生長髮育，維持良好的骨骼新陳代謝，並使骨骼密度達到最佳狀況，所以更不宜飲用碳酸飲料。
另外，碳酸和磷酸還會阻礙鐵質的吸收，鐵是製造血液的主要材料之一，一旦鐵質不夠，會引起缺鐵性貧血。正在快速生長髮育的兒童與青少年，也正需要足夠的鐵質來快速造血。尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
2、熱量高
可樂中含有大量的蔗糖，因此熱量極高，並且幾乎沒有其他營養成分，經常飲用，會積少成多，使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣，以飲料代替飲用水;另外糖對牙齒健康也有不良的影響。
3、咖啡因不利於身體健康
咖啡因會刺激心臟肌肉收縮，加速心跳及呼吸;會刺激胃酸分泌，傷害腸胃;具有利尿作用，老人容易有脫水的危險;長期飲用會上癮，一旦不喝，就覺得渾身不對勁，無精打采或頭痛。
若長期過量飲用，即每日咖啡因超過200 毫克，便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象。各式可樂中的咖啡因含量都比較高，一罐可樂咖啡因含量在60毫克以上，因此如果每天喝三罐以上的可樂，長久下來便容易發生咖啡因慢性中毒的現象。
5樓：
1、導致肥胖
可樂的甜分也很高，含有大量的糖。而且這些糖分特別容易被人體吸收。熱量攝入過量，會導致脂肪積累，造成肥胖。
2、傷害牙齒
喝完可樂之後雖然很爽，但是總會感覺牙齒活動。那是因為可樂裡有磷酸和二氧化碳。這些在嘴中溶解之後，形成碳酸，會腐蝕牙釉質。
3、導致骨質疏鬆
據調查顯示，愛喝可樂的骨折的機率是不愛喝可樂的人的五倍。可樂中的磷酸會影響人體對於鈣質的吸收。可樂裡的咖啡因也有讓人體脫鈣的作用。
所以長期喝可樂，容易骨質疏鬆，骨折機率也會大大增加。
4、傷害胃
可樂中的酸性非常強，而人體在弱鹼性的時候狀態最佳，因此喝多了對身體不好。可樂的酸在胃裡也會給胃部帶來很大的負擔，傷害胃部，增加得相關胃病的機率。
5、容易得癌症
可樂是典型的碳酸飲料。可樂裡的二氧化碳會使胃中胃酸逆流進食管，大大刺激食道，誘發食道癌。腸胃和消化道有問題的人應該嚴格控制用量。
6、大量喝可樂或致癱瘓
醫生髮現，長期喝可樂會造成身體血鉀過低，表現出身體輕度虛弱、便祕直至癱瘓等一些症狀。希臘約阿尼納大學研究人員記錄了有關這一病症的眾多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可樂的孕婦。研究表明，每天飲用2到10升可樂的人會出現血鉀過低症狀。
比起過去，人們現在飲用了太多的軟飲料，導致出現了諸如牙齒疾病、骨頭軟化、新陳代謝綜合徵和糖尿病之類的許多疾病，更多的病例越來越證明過量飲用可樂確實會導致人體血鉀過低，進而導致肌肉疾病、心跳失常、癱瘓等一系列疾病。
所有的患者在停止飲用可樂並補充鉀製劑後都能得到迅速且全面的**。研究人員確信可樂中的糖和咖啡因是低鉀血癥的誘因。
6樓：杭育鞏夜春
可口可樂最重要的成分是可卡因。後來，由於可卡因成了禁用品，它便不得不從可口可樂中退出了。coca—cola這個名字暗示著，除了coca（古柯）以外，該飲料應該還含有另一種重要成分cola———可樂果，可樂果裡含有咖啡因。
咖啡因很容易讓人上癮，這也是一百多年來人們始終愛喝可口可樂的原因之一。難怪樓主持續喝了兩年。
圍繞健康的幾個爭論
，這份神祕的配方，不僅給可口可樂帶來了暢銷百年的傳奇，同時也給可樂公司惹了不少麻煩。其實，自可口可樂誕生以來，科學家就沒有停止過對它的研究，不斷**它與健康的關係。近年來，針對可樂的質疑比較集中，主要有以下幾種：
一種是樓主認為是謠言的。
損害大腦。據2023年2月27日英國《星期日泰晤士報》報道，可口可樂中含有一種被稱作「阿斯巴甜」（aspartame）的代糖，會對飲用者的大腦產生影響。
針對這一報道公司反駁說，阿斯巴甜是安全和合適的新增劑，含熱量低，已在全球90多個國家數百種食物及飲料中使用。其安全性已得到了美國食品和藥品管理局的認可。
引起骨質疏鬆。2023年8月24日，美聯社報道，韓國一男子將可口可樂公司告上法庭，因為他30年來一直喝可樂，結果牙齒嚴重被腐蝕，已拔掉了11顆。在此之前，美國科學家研究發現，飲用碳酸飲料會影響人體骨骼健康，易導致中老年人，非凡是婦女在更年期時出現骨質疏鬆。
7樓：阿歐
1、可口可樂含咖啡因的飲料過多，會使血脂升高，容易加劇動脈硬化。高血脂患者多飲，會加速病情的惡化。
2.可樂易上癮，可樂含有咖啡因，長喝上癮。
3.可樂的塑料瓶可能含有雙酚a，這種物質會破壞內分泌系統，造成青春期早熟和生殖異常。
4.可樂喝多了傷牙，可樂中還含有咖啡因，它也具有脫鈣的作用，因此如果長期喝可樂的話對牙齒也有一定的傷害。由於可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解後形成的碳酸，對牙釉質有一定的腐蝕作用。
5.可樂可導致肥胖，因為在可樂中含有大量的糖分，並且這些糖吸收速度很快易造成熱量攝入過量，如果經常喝的話必定會導致肥胖。
可樂主要是碳酸飲料，喝太多對於身體健康是有傷害的，而且會影響到月經期的女性朋友健康。最好不要喝，熱量大，而且裡面的一些成分也不好。
磷酸會降低體內鈣的吸收，另外，磷酸還會阻礙鐵質的吸收，尤其是青春期少女，鐵的需要量更高，因為每個月的月經，會固定損失大量鐵質。所以愛喝碳酸飲料的女孩，更容易發生缺鐵性貧血。
可樂可誘發高血壓，經過研究後發現，一天飲用超過3杯咖啡的婦女患高血壓比率，平均較一天喝少於3杯或不飲咖啡者低7%—12%。但一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%—44%。
為什麼青少年那麼愛喝碳酸飲料
8樓：匿名使用者
很多碳酸飲料都含有咖啡因，喝完後有一定的興奮作用，所以很多青少年都喜歡喝，但碳酸飲料會帶走體內大量的鈣質，並會導致胃腸功能失調，所以建議不喝或少喝 。而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。
特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。
飲料裡的大量糖分還有損牙齒健康 ，如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發現，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。
最好別喝了，對身體很不好，祝你健康
9樓：匿名使用者
一種社會風氣，是中國普及的一種飲料。
10樓：匿名使用者
對於味覺的刺激唄，感覺就是好喝
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喝碳酸飲料真的對腎臟有傷害嗎，喝碳酸類飲料對腎有什麼影響！
有。如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內的有益菌也會產生抑制作用，所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人，一下子喝得太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食慾，甚至造成腸胃功能紊亂。大量糖分有損臟器健康。飲料中過多的糖分被人...
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