1樓：
放鬆心態，沒有人會會用體育卡你的，都是老師嚇唬你的，差不多就行，考不好沒關係
2樓：晨小陌陌
我也是從中考過來的，當時我也挺怯場的，大體情況跟你一樣，嘿嘿，幸虧有老師同學加油，其實，適當的緊張會給你動力啊，到時候放輕鬆哦，加油，相信你一定可以！
3樓：藍鈺成煙
深呼吸 一定要回憶技術要領 我今天才考完 同勉啊同勉啊 加油哦
4樓：夢雪紛飛
別太緊張，用平常心對待，才能正常發揮或超常發揮！
5樓：an安
深呼吸,放鬆再放鬆。要加油哦
臨近體育中考，我心裡很緊張該怎麼辦？
6樓：匿名使用者
總之,一句話，多練，多練。。。 。。。
除此之外，應該沒有辦法了。
量變引起質變，還記得吧。初中物理上講過。
建議早上早點起來練一下素質。一切運動成績的提高不外乎就是自身身體素質和正確的練習方法 .
對手很強，會給你帶來壓力，這是一定的，。但是隻要你把這種壓力轉化為動力就行了。人與人之間不需要刻意的比較。以他們為目標，去追吧！
排球，只要多練，球感就會好了。墊球時不要慌，按照你平時練習時候去做就可以了。就算一時手感不好，立即調整心態，切勿心燥。
電子計時，其實沒有人工計時準確呢。只是科技提高了，減少勞動力。不用擔心.
還有就是不要緊張。中考體育，我們都經歷過，並不害怕。只要你有信心。發揮出自身水平就好了。
希望你考出好成績！ o(∩_∩)o...
7樓：匿名使用者
一個運動員的心理素質是最重要的，要戰勝別人就要先戰勝自己的心理。起跑那瞬間的1-2秒是最重要的，抓住這個你就可以贏。
8樓：
兄弟啊，告訴你吧，我今天也體育中考的
一開始我很緊張
但還是拿滿分啦（我體育很差的）
考體育要有這麼多注意的：
1、調整心態，畢竟是體育，不是大科目，別人不會刁難你2、要有禮貌，當然對給自己監考的老師，讓他感覺你是品學兼優的（是就更好啦）。有時候差一點也就算你滿分啦。。。。。真的= =，要真的按照要求來，滿分的人肯定要少許多。
9樓：陌小絮
和跑得快的人跑是好事啊。這樣就等於有人在前面帶跑速度也就上去了。
我也是今年的考生 不過不是廣州的
10樓：茵曳
正常，我今年也是準考生
挺一下就過去了，做幾個深呼吸，看看天空，想想開心的事
中考體育專案有哪些？中考體育考試專案有哪些？
體育現場考試包括三個專案。男生必考專案為1000米跑，選考專案為引體向上或前擲實心球二選一，籃球運球 排球墊球 足球運球三選一。女生必考專案為800米跑，選考專案為仰臥起坐或前置實心球二選一，籃球運球 排球墊球 足球運球三選一。男生是1000米，引體向上，立定跳遠。女生是800米，仰臥起坐，立定跳遠...
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1 訓練 作為難度較大的長跑專案，不能靠突擊，而是應該依靠日常鍛鍊循序漸進。考試前幾天，要注意減少大運動量的訓練，多練習技巧。2 飲食 現在學生普遍存在的是營養過剩的問題，飲食要注意葷素搭配，不要刻意進補。3 服裝 考試當天最好帶上長袖外衣，做好保暖。另外不要穿緊身褲，以免影響現場發揮。選擇有一定防...
中考體育加試考什麼，初中體育考試主要考什麼？
體育加試按總分70分計入初中學生畢業升學考試總成績，其中平時成績30分 七年級國家學生體質健康標準測試成績5分 八年級國家學生體質健康標準測試成績5分 1000米 800米10分 體育與健康基礎知識10分 現場測試40分 必考30分 選考10分 平時成績由學校自己組織考試，由教育行政部門和招生考試部...