11 12歲男孩喝什麼牛奶好，11,12歲的孩子每天應喝多少毫升牛奶

1樓：匿名使用者

未來星，應該蠻好的，十一二歲的正是身體發育長個子的時候

11,12歲的孩子每天應喝多少毫升牛奶?

2樓：補來補來的痛

要是有條件的話建議還是多

喝一些，400毫升左右吧，中國的孩子普遍都是缺鈣，專牛奶是最好的補鈣品，屬多喝一些是沒有壞處的，也可以240毫升，再加一個100克的酸奶，這樣也是不錯的，現在你的孩子正是長身體的時候，多喝一些的話沒有壞處，祝你的孩子健康！

3樓：匿名使用者

一杯100-200ml吧

4樓：匿名使用者

你好非常贊同推薦答案望孩子健康成長

12歲左右的孩子是早上喝牛奶還是晚上喝牛奶好

兒童牛奶怎麼選

5樓：kitty小小貓

奶是很多人最愛，牛奶的種類比較多，在對牛奶選擇的時候，也是要根據不同人群，選擇不同的牛奶，牛奶高鈣奶和普通奶，這兩種牛奶在營養元素上使得有著一些區別，因此對他們在選擇的時候，也是不能隨意的進行，那兒童適合喝什麼牛奶呢，對這個問題也是很多家長不瞭解的。

在對兒童適合喝什麼牛奶問題上，也是有著很好的回答，兒童處於成長時期，所以在牛奶選擇上，都是不能太隨意，否則對自身健康，也是沒有任何幫助的。

兒童適合喝什麼牛奶：

奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧、乾燥後製成的微細粉粒。其蛋白質、脂肪、無機鹽等主要營養變化不大，但氨基酸的利用率有所下降，部分維生素和免疫球蛋白等活性物質遭到破壞，尤其是維生素c、b1破壞嚴重。因此，有條件的情況下，以喝鮮奶更好。

但奶粉便於儲存、運輸、攜帶、對在野外工作、偏僻和缺乏冷藏裝置的農村仍是較好的營養食品。值得一提的是，「假奶粉事件」以後，廣大消費者選購奶粉時要選擇質量信譽度好的品牌和廠家，謹防假冒偽劣產品。

目前市場上牛奶產品花色品種較多，其營養品質檔次各不相同。選擇時一般要掌握三「看」原則：一是安全可靠看品牌，二是新鮮程度看日期，三是營養價值看成分。

此外，選擇喝什麼樣的牛奶還因習慣嗜好、經濟條件、不同人群而異。一般大眾喝奶以巴氏消毒奶和酸牛奶最好，巴氏消奶，一種經巴氏消毒工藝加工生產的牛奶，這種消毒方法既能殺滅有害微生物，同時又能儘可能多的保持營養素，新鮮程度最好，**適中，老少皆宜。

通過以上介紹，兒童適合喝什麼牛奶呢，以上的牛奶都是不錯之選，這些牛奶對兒童的成長，都是有著很好的幫助，而且選擇這些牛奶在喝的時候，對兒童身體健康，也是沒有任何的威脅，它是一個兒童健康之選，利於兒童快樂成長。

6樓：智寄厹

當然是要健康啦，其次小朋友喜歡喝，澳牧牛奶我家小朋友已經喝了有一年了。這款也是從小到現在喝過的牛奶中維持時間zui長的一款了，其他牛奶基本都沒有喝超過兩個月的，唯獨這款每晚都不用我提醒，自己就去拿來喝的。尤其最近一段時間，每天早晚兩盒，雷打不動。

雖然**是眾多牛奶中比較高的，但是營養價值也高，還沒有食品新增劑，孩子喝起來我也放心。