1樓：
買個酸奶機嘛或者我教你做雙皮奶
原料：一大碗新鮮牛奶（400ml左右，偶比較貪心，各位按比例來就行了）、蛋清二隻、白砂糖二勺
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可（燒久了會破壞蛋白質，也結不起奶皮了），然後再倒入大碗，這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶皮。
2) 拿一個空的大碗中放入二隻蛋清（蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的，就不多說了）、二勺糖，攪勻至糖溶解（不要打太久，否則變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼後，用筷子把奶皮刺破，再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗，攪拌均勻，再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗，可以看到奶皮會自己浮起來（倒來倒去，想起變魔術了）。
4) 最後將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右，用筷子從中間刺入，沒有牛奶流出說明全部凝結起來了，大功告成啦。
2樓：健奶
到市場買那些新鮮牛奶，自己煮放點糖就可以了。要不就搞點奶製品。
從小就喜歡喝純牛奶，但是最近一喝純牛奶就上火，然後牙疼，怎麼辦
可以在牛奶裡面加蜂蜜調著喝，既有營養又不上火 望採納！從小就喝純牛奶也沒有牙疼的症狀但是最近和純牛奶就開始上火應該不是牛奶的問題，牙疼的原因有很多，建議去專業的口腔醫院檢查一下，聽聽醫生怎麼說。為什麼一喝牛奶就牙疼？我也發現了，可能是蒙牛的牛奶更純，我喝伊利的奶就沒事，喝蒙牛的就上火 你可能缺少 了...
不喜歡喝純牛奶可以用酸奶來代替它獲得同樣的功效嗎
其實，我們喝奶 製品，最主要的是想要獲得奶製品裡的優質蛋白質和鈣。那麼，無論是喝酸牛奶，還是喝純牛奶，在這兩點上都是沒有什麼區別的。從鈣等營養元素 來講 很多人都認為牛奶經過發酵變成酸奶後會更有營養，但事實上酸奶和牛奶的差異不是很大，都是鈣的最佳 同樣也都是蛋白質 維生素a b族維生素和維生素d的好...
不喜歡他卻又想他聯絡他，為什麼我明明不喜歡他，卻又偶爾想起他，然後想聯絡他，（見面一次的網友）
說明很那個 有點喜歡作弄人 既然不喜歡就不要聯絡 否則人家會誤會的 那可能是你太孤單了，找一些喜歡的事去做，比如看書，比如聽歌唱歌等 就是人們常說的自己作，要麼抓緊要麼放棄要麼朋友！別想太多！想太多作了自己也害了人家！為什麼我明明不喜歡他，卻又偶爾想起他，然後想聯絡他，見面一次的 你沒有一個人可以說...