1樓：匿名使用者
恩，可以參考，我也是胸疼
跑步時為什麼左胸口會痛？
2樓：龍城黑馬司令
可能是神經性疼痛，俗稱岔氣，"岔氣"時，呼吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡的感受器回，而產生疼痛。答人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。
制止和預防"岔氣"的方法是：
一． 改變淺表呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重複幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好準備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
為什麼跑步時左胸會劇痛
3樓：運動用品鑑定
跑步時bai左胸會劇
痛，du這種屬於神經性疼痛，俗稱岔氣
zhi，"岔氣dao"時，呼
吸肌痙攣，刺激呼吸肌裡版的感受器權
，而產生疼痛。
人體最主要的呼吸肌是肋間肌和膈肌，當肋間肌痙攣時，胸部兩側就會發痛。當膈肌痙攣時，疼痛就會發生在左右肋下。
制止和預防"岔氣"的方法是：
一． 改變淺表呼吸，加深呼吸，呼氣慢而深，用力向外呼氣，這樣可以吸進大量空氣，滿足運動時氧的需要，使呼吸肌放鬆下來，消除疼痛。
二． 調整呼吸節奏，把呼吸節奏與跑步頻率配合起來，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。
三． 若用以上辦法疼痛還不能消除，可作深呼吸憋氣，用力扣打胸腔兩側或肋下疼痛處，然後作緩慢深長呼吸氣，重複幾次可使呼吸肌逐漸放鬆，痙攣緩解。
四． 劇烈活動之前，做好準備活動，使呼吸肌逐漸適應較快頻率的收縮，不致引起痙攣。
深呼吸左胸口疼是怎麼回事？
4樓：飛的夢
去檢查一下，你的肺，看看看你的肺部有沒有其他問題？
5樓：中島藥局
胸口疼，深呼吸時加重？當心「胸鎖關節炎」！醫生告訴您是咋回事
深呼吸左胸口疼是怎麼回事,深呼吸時左胸口痛
去檢查一下,你的肺,看看看你的肺部有沒有其他問題?胸口疼,深呼吸時加重?當心 胸鎖關節炎 醫生告訴您是咋回事 深呼吸時左胸口痛 不要緊張,可能是心臟神經官能症 所謂心臟神經官能症,是指可以有類似心絞痛的症狀,但是其實心臟本身沒有結構和功能的異常。也就是說,心臟本身和健康人的心臟沒有任何區別。多見於青...
深呼吸胸口有點痛，深呼吸胸口疼是怎麼回事
運動量過大 休息幾天就行 深呼吸胸口疼是怎麼回事 很明顯的心血管神經症的表現。1 該病多發生在15 40歲之間2 該病在疼痛時沒有明確的時間段限定，可以發生在一天中的任何時刻。3 疼痛部位不定，但大多在心前區附近。4 針刺樣痛是常見的表現形式5 發作與是否運動無關，發作時間一般短暫，多在幾分鐘甚至數...
胸口疼怎麼回事，胸口疼是怎麼回事
建議到醫院做個詳細檢查，如果40歲以上的話考慮心絞痛，年輕點的一般考慮結核性胸膜炎，心肌炎，心肌病等。心電圖正常也可能是心絞痛沒有發作，所以檢查部出來。還有縱膈炎啊，都是有可能的，如果真的是痛得很厲害的話，可以去醫院做個詳細的檢查詢出 好對症 我也有時會胸口疼，不過大多數是因為我們經常問著要寫作業。...