1樓:匿名使用者
製作方法
1.將大米用清水淘淨.綠豆去雜質,用清水洗淨.
2.將綠豆放入鍋中,加清水1750克左右,旺火燒滾,移小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即成.冷卻後,加白糖拌和食用.
2樓:456小土豆
配料:冰糖(比白糖效果更佳)綠豆一小碗
還可以放6顆左右蓮心或一個百合(百合得先沸水裡撈一下),增加清熱解毒功效哦。
製作方法:先洗淨綠豆和蓮心,浸泡15分鐘左右(可減少燒的時間,也可省略此步驟)
將綠豆和水清水放入電飯鍋,煮開,跳到保溫狀態後,放入蓮心,再煮15分鐘,放入冰糖,待冰糖化了,就好啦。
如果你家有燉之寶,那就更方便啦,把綠豆蓮心放入鍋中,擱個自動擋,待煮開,再煲個半小時左右,放入冰糖。通常一個半小時就搞定了。
3樓:番茄姑娘
米和豆子可以一起洗好後放入電飯煲內,注意米一般一小杯就夠了,綠豆也不需太多,大概兩勺匙左右。加水到電飯煲2/3出,插電,將控制鈕調至煮粥,坐等即可。粥好後,不要急於開啟鍋蓋,等鍋蓋不是特別燙了,再盛出食用,以個人口味加入適量白糖,或者搭配小菜食用。
有用的話,請選我的答案哦~
4樓:郭二個
綠豆先煮,待綠豆水燒開,把火關小,用餘熱將豆燜熟,再**放小米,等到小米熟,粥便好了,冰糖和綠豆一起放。
5樓:匿名使用者
響水時放入綠豆 待水開後5分鐘關火 立刻將水和綠豆同時放入保溫壺內 待自然冷卻後(一般就是一夜的時間)綠豆粥就熬好了 健康營養 最重要的是環保 節省能源
6樓:
洗淨以後最好多泡段時間在煮會省時間,然後放鍋裡放入水煮到綠豆開花就行了
7樓:到底幹什麼用
水燒開之後放豆,還要注意煮的時間不能太長,這樣煮出來的好看又好喝!
8樓:接戎戎
把綠豆先浸泡,然後用高壓煮!
9樓:匿名使用者
像煮飯一樣,放上水,加上綠豆,還可以放點大米
綠豆粥要怎麼熬?
10樓:匿名使用者
熬綠豆粥的三個妙招
秋高氣爽的季節,秋幹物燥,容易上火。大家都知道喝綠豆粥可以清火,但如何在家能省時省力地熬製一鍋綠豆粥呢?向您推薦三個妙招。
方法一:電紫砂鍋熬。懶惰指數:5星級
這一招適合愛睡懶覺、早上又得匆匆忙忙趕去辦公室的上班族。晚上睡覺前將綠豆洗淨放入電紫砂鍋中,加入較多的水(因為電紫砂鍋耗水),然後開至自動調節檔。一夜可以高枕無憂,晨起關火,然後拿筷子攪拌加糖即可食用。
經紫砂鍋一晚熬出的綠豆粥又軟又爛,入口即化,味道不錯。缺點是顏色偏黃,看起來不很清爽,再就是不經濟,耗電量極大。
方法二:高壓鍋煮,攪拌機攪。懶惰指數:3星級
本招也完全可以在早起上班族中進行,只是要求比平時早起八分鐘。頭一晚將綠豆洗淨泡入水中,晨起將綠豆加適量水倒入高壓鍋中,大火煮沸。約五分鐘後,高壓鍋放氣了,即可關掉火。
然後將綠豆粥倒入攪拌機中,頃刻之間綠豆粥就被攪得爛爛的。倒出來加糖食用,顏色依舊青綠,入口沙沙的。加上清洗高壓鍋、攪拌機的時間,全程不過8分鐘。
方法三:高壓鍋煮。懶惰指數:4星級
該招即經濟實惠,又省時省力。晚上在家可以利用看電視或上網的間隙,將綠豆洗淨倒入高壓鍋中加水適量,用大火煮五分鐘。高壓鍋放大氣就關掉火,等限壓閥的氣自然跑掉後又開大火煮五分鐘,等到高壓鍋再次上氣就關掉火然後不管它了。
一夜無話,等到次日清晨,只需再用大火煮五分鐘,一鍋熱騰騰的綠豆粥便出爐了。你不用擔心過一晚綠豆粥是否會變質,因為綠豆粥煮好後只要不開啟高壓鍋,就一直與空氣隔絕,即使是盛夏放上一宿也不會變質。
11樓:匿名使用者
綠豆粥原料:綠豆30g、粳米100g。
做法:1.將大米用清水淘淨;綠豆去雜質,用清水洗淨。
2.將綠豆放入鍋中,加清水500g左右,旺火燒滾,以小火燜燒40分鐘左右,至綠豆酥爛時,放入大米用中火燒煮30分鐘左右,煮至米粒開花,粥湯稠濃即可。冷卻後,加白糖拌和食用。
功效:綠豆是一種非常好的解暑食品,能清熱消暑、解毒消痛、利尿除溼,與粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益氣、養血生津,確為夏季解暑佳品。
12樓:匿名使用者
原料:薏仁、綠豆、蜂蜜。做法:
1、將薏仁與綠豆浸泡一夜。2、將浸泡過的薏仁與綠豆加水煮半個小時。3、將煮好的粥連湯帶水一起放進攪拌機,打成糊。
4、等冷卻到四十度以下後,加入蜂蜜即成。小貼士: 我國傳統醫學認為:
薏米性寒,入脾肺腎經。具有健脾、補肺、清熱、滲溫的功能,對平衡血壓和血脂也有好處。《本草綱目》中提及薏米「健脾益胃,補肺清熱、祛風勝溼,養顏駐容、輕身延年」。
用於**:使**光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及**粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達到防晒和防紫外線的效果。
13樓:夫素花不婷
因為綠豆比較難煮爛,所以先用涼水泡上8小時,再用涼水煮開,這是放入幹山楂或是山楂的製成品,最後用文火再煮一會,這樣煮出的綠豆粥既清涼爽口又可以很好的補鈣
14樓:賓秀榮靳甲
先把少許綠豆洗淨,(大米用量的1/4)用清水泡幾個小時。然後就放到水中煮,煮一小會就可以放大米進去,待綠豆熟透就可以了(開花)。
15樓:府士恩齋詩
先將水燒開,再將米放進去煮,快熟的時候再將綠豆倒進去用大火煮,煮熟之後改用小火慢慢熬,這樣煮出來的綠豆粥又香又夠味,之後再拿去冰箱冰,過後吃的話清涼又去火,是夏日佳品哦!(*^__^*)
嘻嘻……本人現在正煮著呢!你也試試!
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薏米綠豆粥的做法
綠豆薏米粥 將15克大米,15克綠豆,15克薏米洗淨,加水熬粥。直接食用可充內飢,清熱解渴,補肺 健脾胃容 清熱 祛風溼 消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙,煮成綠豆薏米粥,綠豆和薏仁都有利尿 改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑 美白肌膚的功效,而綠豆則有解毒的作用,使體內毒素儘快排出。對於愛美的...