十個月寶寶能吃綠豆粥嗎

1樓：媽媽網孕育

十個月嬰兒可以吃綠豆粥，但是要適量。

1.綠豆粥含有很多營養成分，有多種維生素和微量元素，可以補充嬰兒的營養。

2.綠豆粥也有很好的解暑效果，尤其是在炎熱的夏天，給嬰兒適當吃綠豆粥可以有效預防中暑症狀的發生。

3.但綠豆具有清涼性，因此十個月大的嬰兒不宜吃太多，以免增加胃腸道負擔，引起腹瀉症狀。

2樓：眾非眠

十個月的寶寶是可以吃綠豆的。

（1）綠豆含有豐富的營養物質如優質蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，無機鹽，維生素等等，寶寶吃綠豆可以補充營養元素，強身健體。綠豆含有豐富的蛋白質，寶寶吃綠豆，可以補充優質蛋白，提高身體免疫力，增強抵抗力。

（2）綠豆含有豐富的磷，寶寶吃綠豆，可以補充磷，促進神經的興奮，保持活力，增進食慾。綠豆含有豐富的鈣物質，寶寶吃綠豆，可以補充鈣元素，促進骨骼的健康發育。綠豆含有煙酸，寶寶吃綠豆，可以補充煙酸，促進腦部和神經系統的健康發育。

寶寶吃綠豆，可以清熱解毒，以免上火。綠豆含有豐富的膳食纖維和鉀元素，寶寶吃綠豆，可以滋潤腸胃，促進腸胃消化，利於排毒排尿，還可明目，有利於擁有一個良好的視力。

（3）綠豆含有豐富的蛋白酶抑制劑。寶寶吃綠豆，還可以補充胰蛋白酶抑制劑，減少蛋白分解，維持蛋白質，保護腎臟的健康。但是綠豆性涼，如果是體寒，腸胃虛弱易腹瀉的寶寶則不宜食用綠豆，或者不要多食綠豆。

（4）綠豆有止癢作用，綠豆是專門**熱癢的。由於熱癢是因體內發熱引起的，而綠豆又有解熱的功效，因而適合**熱癢。