1樓:匿名使用者
猴頭菇含有很多不同的營養元素,尤其是含有的一些礦物質,更是對人體的益處很多,因此說活在對**胃部上,可以說效果非常的不錯。
猴頭菇性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效;主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。並對**腸癌有輔助作用。
年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。
1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品。
2、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。
3、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品。
4、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。
5、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和**消化道癌症和其他惡性腫瘤。
做法:1、洗淨猴頭菇,先用清水浸泡30分鐘以上,再煮或蒸,效果更好。
2、蒸煮好的猴頭菇,還要用水泡發,中間要換幾次水,每次換水,都要將猴頭菇擠去水分以便更好地去除苦味。
3、猴頭菇泡發好以後,可以用多種方法烹飪,可以燉湯,也可以清炒等。猴頭菇在製作烹飪的時候一般是切成片。
4、在烹飪猴頭菇的時候,可以根據自己的喜好搭配食材。除了單一的燉或者炒猴頭菇,比較常見的菜餚有「猴頭菇骨頭湯」、「猴頭菇雞湯」、「猴頭菇燉瘦肉」等。
2樓:奕馳申屠揚
在大多數情況下,我們認為把猴頭菇做成各種湯水,這是讓猴頭菇發揮養胃功效,發揮其營養價值最有效的食用方法。另外,我們在用猴頭菇製作湯水時,可以單獨製作猴頭菇湯,也還可以把猴頭菇與其他等營養價值高的食材搭配在一起製成養胃,然後再食用。還有個更簡單的方法就是把猴頭菇與墨魚一起燉湯,這時候它的養胃功效也會大大提高。
我們建議胃不好的人,可以經常這樣食用猴頭菇。
3樓:卡幾嗎
猴頭菇怎麼吃養胃?一說起猴頭菇,便跟養胃聯絡在一起。之前炒的沸沸揚揚的猴頭菇餅乾養胃被稱為誇大效果,不過,猴頭菇真的是養胃佳品。猴頭菇怎麼吃養胃呢?
猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。那麼,猴頭菇怎麼吃養胃呢?
一、猴頭菇雞湯
原料:猴頭菇三顆,雞半隻,枸杞,姜,鹽,料酒,火腿幾片。
做法:1、猴頭菇用溫水泡六個小時,用手抓一下,洗乾淨。
2、雞放到沸騰的鍋裡焯水,加兩片姜,一些酒去腥,焯水完畢撈出來沖洗乾淨。
3、雞切塊,火腿切片,把雞,火腿,猴頭菇和薑片一起放進電燉紫砂鍋裡,一次加足冷水,燉四個小時。最後還有半個小時的時候加枸杞,喝前加鹽調味即可。
猴頭菇怎麼吃養胃
二、猴頭菇蒸蛋
原料:幹猴頭菇一個,雞蛋一個,鹽、食用油等適量。
做法:1、取猴頭菇一個,用剪刀剪成小丁,放入清水中,泡發。第二天原本乾乾的猴頭菇全部變軟了,而且泡猴頭菇的水也變黃了。將泡發好的猴頭菇連水一起放入冰箱冷藏室儲存,待用。
2、每次舀取一勺猴頭菇丁,放入小碗中,再打一個雞蛋入內,一同攪拌均勻。
3、放入微波爐中高火轉3分鐘。
三、肚片炒猴頭菇
原料:幹猴頭菇30克,熟豬肚260克,韭菜80克,植物油、香油、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒各適量。
做法:1、將幹猴頭菇用溫水泡發,洗淨,順刺切片,人沸水鍋氽去苦味,撈出控幹水;熟豬肚切成片。
2、炒鍋上旺火加植物油燒熱,下熟豬肚片、猴頭菇片煸炒,加料酒、精鹽、白糖、味精、韭菜,淋上香油,炒勻後裝盤,撒上胡椒粉即可。
四、黃芪猴頭菇雞湯
材料:猴頭菇2朵、黃芪2片、散養雞1只、蔥1棵、薑片、料酒1湯匙、油菜
做法:1、用淘米水將猴頭菇泡發6個小時。
2、將泡發好的猴頭菇用溫水反覆沖洗乾淨,擠幹水分。
3、將散養雞斬成塊,蔥切段、薑切片。
4、鍋中加水燒開,加入料酒,將雞塊放入焯水至變色撈出用溫水衝淨浮沫。
5、將猴頭菇放入焯水1分鐘撈出,用溫水洗淨擠幹,切成片狀。
6、砂鍋中加水燒熱,將雞肉、猴頭菇、黃芪、蔥段、薑片放入大火燒開後,轉小火燉煮2個小時。
7、先撈出雞塊放在碗的底部,再撈出猴頭菌片蓋在上面。
8、湯中下入油菜心略煮片刻舀入湯盆內即成。
猴頭菇能治胃病嗎
胃病是常見病,多發病,尤其是現在的年輕人更容易患上胃病,社會節奏的加快,讓他們為了生計而忽略了胃的健康,總是不按時吃飯,暴飲暴食,應酬多等,極易對胃造成負擔,而引發胃病。
對胃病的**除可以通過藥物外,還得要做好保養,常說「胃病是三分治七分養」,所以對胃病的保養十分重要,如何養胃,通過食物來保養。猴頭菇不僅營養豐富,食用價值高,而且還有一定的藥用價值。對於胃病患者可以常食猴頭菇。
猴頭菇能促進消化,增進食慾,能增強胃粘膜屏障技能,對食慾不佳、胃腸功能紊亂、消化不良甚至胃潰瘍、胃脹都有比較好的效果。
猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體、維生素及礦物質,對胃炎、胃癌、食道癌、腸癌、十二指腸潰瘍都有相當出色的預防作用。所以胃不好的人,可以儘量多食用猴頭菇,猴頭菇的做法有很多種,可以根據自己的口味來吃。
但要注意的是,雖然猴頭菇有很高的藥用價值,它畢竟是純天然的一種食材,不能與藥物同日而語。猴頭菇只對輔助**胃病有幫助,並不能**胃病。
4樓:熱血幻影
幹猴頭菇怎麼吃最好,滋補養胃的猴頭菇湯,喝完超舒坦
猴頭菇怎麼吃養胃
5樓:健十**醫生
同種食材的
不同搭配和做法或產生不同的效果,所以下面就介紹下猴頭菇怎麼吃和做才能養胃:
(一)猴頭
菇燉雞湯
1.需要準備猴頭菇兩三個,半隻雞或者一隻(一隻的話猴頭菇可以再多放幾個)、枸杞、姜、鹽、料酒。
2.用溫水將猴頭菇泡開後洗乾淨,濾水放置在一旁。
3.把切好的雞放在燒開的水裡焯一下,同時可以放幾片切好的生薑和料酒去腥,焯好後用冷水沖洗一下。
4.最後吧雞、猴頭菇和薑片一同放入燉鍋內,加冷水沒過食材,先開大火煮沸後轉中小火慢燉,三四個小時後加鹽調味便可以出鍋了。
(二)猴頭菇蒸雞蛋
1.準備乾的猴頭菇和雞蛋一兩個、鹽、食用鹽。
2.把幹猴頭菇切成小丁後放在清水裡面泡發,把雞蛋打在碗裡放入泡好的猴頭菇,將它們攪拌均勻放在蒸鍋或者微波爐,大概幾分鐘後就可以吃了。
三、可直接吃美嘉金粉世家猴頭菇蛋白肽粉,它主要成分有豆蛋白粉、麥芽糊精、菊粉、玉米低聚肽、猴頭菇提取物、磷酸氨鈣, 每天1-2次,每次1袋,用約100毫升50度溫開水衝調後飲用,亦可根據個人喜好加入牛奶、果汁、將蜂蜜水、湯中攪拌均勻後食用。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
6樓:匿名使用者
猴頭菇含有很多不同的營養元素,尤其是含有的一些礦物質,更是對人體的益處很多,因此說活在對**胃部上,可以說效果非常的不錯。
猴頭菇性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效;主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。並對**腸癌有輔助作用。
年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。
1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品。
2、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。
3、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品。
4、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目。
5、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和**消化道癌症和其他惡性腫瘤。
做法:1、洗淨猴頭菇,先用清水浸泡30分鐘以上,再煮或蒸,效果更好。
2、蒸煮好的猴頭菇,還要用水泡發,中間要換幾次水,每次換水,都要將猴頭菇擠去水分以便更好地去除苦味。
3、猴頭菇泡發好以後,可以用多種方法烹飪,可以燉湯,也可以清炒等。猴頭菇在製作烹飪的時候一般是切成片。
4、在烹飪猴頭菇的時候,可以根據自己的喜好搭配食材。除了單一的燉或者炒猴頭菇,比較常見的菜餚有「猴頭菇骨頭湯」、「猴頭菇雞湯」、「猴頭菇燉瘦肉」等。
7樓:林夕的微笑
食材明細
西紅柿2個
土豆1個
胡蘿蔔1根
香菜2顆
歐芹粉3克
橄欖油適量鹽適量
胡椒粉2克
雞精少許
酸鹹口味煮工藝
半小時耗時
普通難度
素羅宋湯的做法步驟
素羅宋湯的做法步驟:1 1準備好所有的食材。
素羅宋湯的做法步驟:2 2西紅柿開水焯燙去皮。
素羅宋湯的做法步驟:3 3所有食材全部切塊。
素羅宋湯的做法步驟:4 4鍋中加入橄欖油燒熱。
素羅宋湯的做法步驟:5 5爆香蒜末和蔥花。
素羅宋湯的做法步驟:6 6倒入西紅柿翻炒。
素羅宋湯的做法步驟:7 7加入番茄沙司繼續翻炒。
素羅宋湯的做法步驟:8 8這時可把砂鍋中加入高湯或者清水煮開。
素羅宋湯的做法步驟:9 9西紅柿炒至出水加入土豆翻炒。
素羅宋湯的做法步驟:10 10再加入圓白菜繼續翻炒至食材變軟關火。
素羅宋湯的做法步驟:11 11把所有的食材倒入砂鍋中。
素羅宋湯的做法步驟:12 12加入適量的歐芹粉。
素羅宋湯的做法步驟:13 13大火煮開,加蓋小火燒至20分鐘。。
素羅宋湯的做法步驟:14 14加入鹽。
素羅宋湯的做法步驟:15 15在加入胡椒粉素羅宋湯的做法步驟:16 16加少許雞精。
素羅宋湯的做法步驟:17 17放入香菜碎。
素羅宋湯的做法步驟:18 18拌均勻關火。
8樓:匿名使用者
功效利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效。用於脾胃虛弱,消化不良。現代又用於神經衰弱;胃和十二指腸潰瘍、淺表性胃炎、慢性胃炎;食管癌、胃癌、腸癌、消化道腫瘤。
多食用可活絡通血防止老年痴呆的發生。
禁忌人群
對菌類食品過敏者慎用。
適宜人群
一般人群均可食用。尤適宜有心血管疾病、胃腸病的患者。
【用法用量】
消化不良:猴頭菌2兩,水浸軟,切成薄片,水煎服,日服2次,黃酒為引。
神經衰弱、身體虛弱:猴頭菌(幹品)5兩,切片與雞共煮食用,日服1次(或用雞湯煮食)。
猴頭菇要怎麼煮,猴頭菇要泡多久才能燉湯 猴頭菇要煮多久才熟
肋條肉燒猴頭菇 原料 水發猴頭菇250克,豬肋條肉150克,水發黑木耳 水發玉蘭片 油菜心各50克,海米 精鹽 味精 雞蛋 醋 蔥 姜 幹澱粉 清湯 香油 熟豬油各適量。製法 將水發猴頭菇去根蒂,切成片,人沸水鍋中略氽後撈出,擠幹水 豬肋條肉去皮,洗淨,剁成茸,放人碗內,加雞蛋清 水 精鹽攪勻上勁,...
新鮮猴頭菇的苦味怎麼去呢,新鮮猴頭菇怎麼去苦味
猴頭菇因為生長環境和自身的因素影響,是帶有一定的苦味。首先剪去猴頭菇的根,然後沖洗乾淨,在放進沸水中焯下水再烹飪。這樣就可以大大地改善猴頭菇的口感了。猴頭菇的功效與作用 性平 味甘。利五臟,助消化 具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效 主治食少便溏 胃及十二指腸潰瘍 神經衰弱 食道癌 胃癌 眩暈 陽痿...
猴頭菇怎麼煲湯好喝?猴頭菇怎麼燉湯才好喝
黃芪猴頭菇雞湯。材料 猴頭菇2朵 黃芪2片 烏雞1只 蔥1棵 薑片 料酒1湯匙 油菜做法 1 將猴頭菇放入淘米水中進行浸泡,差不多六個小時左右。2 隨後將泡發好的猴頭菇用溫水進行反覆的沖洗乾淨,將多餘的水分去除掉。3 將烏雞清洗乾淨,隨後切塊,不大不小備用。4 蔥 生薑切碎備用。5 這時將鍋中加入適...