猴頭菇吃了有什麼作用呢,怎麼製作呢

2021-06-12 16:16:12 字數 1078 閱讀 3790

1樓:彼方

猴頭菇知識介紹:猴頭菇與熊掌、海蔘、魚翅同列「四大名菜」。菌肉鮮嫩,香醇可口,有「素中葷」之稱,明清時期被列為貢品。

猴頭菇是齒菌科菌類,菌傘表面長有毛茸狀肉刺,長約1~3釐米,它的子實體圓而厚,新鮮時白色,幹後由淺黃至淺褐色,基部狹窄或略有短柄,上部膨大,直徑3.5~10釐米,遠遠望去似金絲猴頭,故稱「猴頭蘑」,又像刺蝟,故國內外又有「刺蝟菌」之稱。 猴頭蘑是食用蘑菇中名貴的品種。

野生猴頭蘑多生長在柞樹等樹幹的枯死部位,喜歡低溼。東北各省和河南、河北、**、山西、甘肅、陝西、內蒙古、四川、湖北、廣西、浙江等省(自治區)都有出產。其中以東北大興安嶺,西北天山和阿爾泰山,西南橫斷山脈,**喜馬拉雅山等林區尤多。

猴頭蘑一般有拳頭大小,在自然條件下發育較慢,但能生長巨大的菌體。 猴頭蘑的品質要求:以個頭均勻,色澤豔黃,質嫩肉厚,須刺完整,乾燥無蟲蛀,無雜質的為***。

猴頭菇營養分析:1、猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品; 2、猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品; 3、猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細胞中遺傳物質的合成,從而預防和**消化道癌症和其他惡性腫瘤; 4、猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,能助消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病的療效令人矚目; 5、猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。 猴頭菇適合人群:

一般人均可食用。 有心血管疾病、消化系統疾病和患有咳嗽的人均可食用。 猴頭菇食療作用:

性平、味甘。利五臟,助消化;具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效; 主治食少便溏、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、食道癌、胃癌、眩暈、陽痿等病症。年老體弱者食用猴頭菇,有滋補強身的作用。

猴頭菇做法指導:食用猴頭菇要經過洗滌、漲發、漂洗和烹製4個階段,直至軟爛如豆腐時營養成分才完全析出。另外黴爛變質的猴頭菇不可食用,以防中毒。

2樓:浪漫驚喜鬵

猴頭菇的藥用價值主要表現在以下幾個方面: 1、抗潰瘍和抗炎作用。 2、抗腫瘤作用 3、保肝護肝作用 4、抗衰老作用 5、提高機體耐缺氧能力,增加心臟血液輸出量,加速機體血液迴圈。

6、降低血糖和血脂的作用。

猴頭菇怎麼吃養胃的呢,猴頭菇怎麼吃養胃

猴頭菇含有很多不同的營養元素,尤其是含有的一些礦物質,更是對人體的益處很多,因此說活在對 胃部上,可以說效果非常的不錯。猴頭菇性平 味甘。利五臟,助消化 具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效 主治食少便溏 胃及十二指腸潰瘍 淺表性胃炎 神經衰弱 食道癌 胃癌 眩暈 陽痿等病症。並對 腸癌有輔助作用。年...

猴頭菇燉老鴨功效,猴頭菇燉雞肉功效與作用

猴頭菇燉老鴨功效a 猴頭菇功效 1.猴頭菇是一種高蛋白 低脂肪 富含礦物質和維生素的一種優良食品 2.猴頭菇含不飽和脂肪酸 3.猴頭菇含有的多醣體 多肽類及脂肪物質 4.猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多醣體。5.猴頭菇具有提高肌體免疫力的功能,可延緩衰老。b 老鴨富含骨膠原蛋白 骨鈣等成分,養胃補脾...

猴頭菇要怎麼煮,猴頭菇要泡多久才能燉湯 猴頭菇要煮多久才熟

肋條肉燒猴頭菇 原料 水發猴頭菇250克,豬肋條肉150克,水發黑木耳 水發玉蘭片 油菜心各50克,海米 精鹽 味精 雞蛋 醋 蔥 姜 幹澱粉 清湯 香油 熟豬油各適量。製法 將水發猴頭菇去根蒂,切成片,人沸水鍋中略氽後撈出,擠幹水 豬肋條肉去皮,洗淨,剁成茸,放人碗內,加雞蛋清 水 精鹽攪勻上勁,...