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如何用中藥進行高脂血症的**?
高脂血症是現代醫學的病名,是冠心病發病的重要因素。祖國醫學無此病名,也無類似記載。但從多年的臨床實踐觀察,與臟腑氣血功能失調和人體陰陽消長失衡而產生溼濁、瘀濁有關。
據臨床所見,以高脂血症而引發冠心病者比率有逐年上升趨勢,所以**高脂血症對冠心病而言有舉足輕重的作用。那麼,中醫對高脂血症的**究竟有哪些方藥呢?
(1)消脂**茶:生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎,去渣,以其湯液沖泡烏龍茶,代茶飲用,每日1劑。
連續飲用二月為一療程,一般服用3~5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
(2)決明子海帶湯:草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣,吃海帶飲湯,每日1次,一月為一療程,一般服用1~3療程,此方有祛脂降壓作用,適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。
(3)首烏片:每次口服5片,一日3次,連服2~4個月。本藥的降脂作用,主要機理是滋補肝腎,調整人體陰陽平衡。
有關實驗研究表明,首烏含大黃根酸,能促進腸道運動,阻止或減少脂類在腸道吸收,因而血脂下降。
所謂合理的飲食包括著兩方面的意義:第一是,所採取的飲食措施既要達到降低血脂的目的,又要使病人獲得足夠的營養供給,才能保證身體健康。那種以素食為主或「三不吃」 (肉不吃、蛋不吃、魚不吃)的片面做法,決不可取。
第二是,飲食**應根據不同的高脂血症的型別而異,還要因人而別,不可生搬硬套,更不可道聽途說。下面對不同型別高脂血症的飲食**,作一個原則性介紹:
(1)高膽固醇血癥 僅有血膽固醇含量增高,而甘油三酯含量正常的患者,飲食**的要點是限制食物膽固醇,每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物,如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250~300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素,如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。
這些食物膽固醇含量並不高,例如,每瓶牛奶僅含30mg,其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右,不必過分忌口,當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪,適當增加植物油,計算表明,如烹調不用動物油,則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500~750g比較理想。素油雖好,但也不宜吃過多,否則也會帶來不利的作用。
第三,多吃蔬菜、瓜果,以增加纖維的攝入。第四,多吃些有降膽固醇作用的食物,如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中,有的還同時具有抗凝血作用,對預防血栓形成和冠心病也有好處。
(2)高甘油三酯血癥 對於僅有血甘油三酯含量增高,而膽固醇含量正常的患者,其飲食**的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量,降低體重,達到並維持在標準範圍的體重。標準體重可用下列公式計算:
男性:身高(釐米)-105(公斤)
女性:身高(釐米)-107.5(公斤)
其次是限制甜食,此類患者對糖類特別敏感,吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此,白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應儘量少吃或不吃。第三,禁酒,酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。
第四,適當增加蛋白質,尤其是大豆蛋白。第五,適當限制膽固醇,每天低於300mg,允許病人每週吃3個雞蛋,其他含膽固醇食物也可適當食用,只要總攝入量不高於上述界限即可。第六,適當限制脂肪,尤其是動物脂肪。
(3)混合型高脂血症 此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高,飲食**的要點是將上面兩型結合起來。即適當限制膽固醇和動物脂肪,控制食量以降低體重,忌吃甜食、戒酒,適當增加植物油、豆類及其製品,多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。
2樓:趙龍囧
吃藥的話就遵醫囑,吃保健品的話就選擇大豆卵磷脂加天然蜂膠加螺旋藻。
3樓:玫瑰愛麗
清華紫光好像第
一、二代都是瓶裝的吧,前段時間在網上搜了一下,清華紫光第三代產品-----金奧力深海魚油盒裝產品,好像評價挺不錯的耶!魚油還可以保健,準備買一點自己平時保健用用。
4樓:
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應該多吃低脂清淡的食物,應該多吃蔬菜水果,還應該多吃牛肉,多吃羊肉,多吃堅果,多吃瘦肉,多吃動物肝臟,多喝牛奶,多喝豆漿多喝水,不要吃太多豬肉。這樣多吃一些水果和蔬菜,同時也應該多吃一些冬瓜,胡蘿蔔,黃瓜,西紅柿,菜菠菜等等,這些都會有著一定的效果,而且對身體有著極大的好處。在生活中可以多吃一些冬瓜...
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保健品是不能治病的!但是可以起到輔助 的作用,血脂高是她生活方式和自身代謝的問題,在吃藥的同時還要注意每天堅持鍛鍊和飲食上的習慣,如少吃油膩 不吃高膽固醇類食物 蝦皮 蛋黃 內臟等 多喝水,儘量選擇食用植物油,保持心情舒暢等都有助於降低體內膽固醇。鍛鍊是幫助降血脂和膽固醇的最基本方法,當然要在身體允...
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