1樓：
隨著人們生活水平逐漸的提高，高脂血症已經成為非常常見的一種代謝性疾病。高脂血症大體可以分為高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥和混合性的高脂血症。
如果是甘油三酯明顯升高的病人，需要應用貝特類的降脂藥物。如果是膽固醇明顯升高的病人，需要應用他汀類的降脂藥物。無論是哪一種高脂血症的病人，都需要在飲食上要注意，一定要清淡飲食，儘量少吃油膩的東西
2樓：季友
血脂高的人。不論男女和老少。還有胖瘦。平時。少吃肉。多吃蔬菜。多吃木耳。這樣你的血脂慢慢的會下來。多論些水果。這樣慢慢你就會好起來的。
3樓：匿名使用者
高熱量、高油食物吃得多，還缺乏運動，就容易造成血脂高
說白了，就是吃得太好了，結果還沒有足夠的運動量，把多餘的熱量消耗掉，在體內變成了脂肪
多做有氧運動，比如慢跑、健走，慢慢的就會恢復正常的
血脂高的原因引起血脂高的原因是什麼
4樓：匿名使用者
飲食脂肪高膽固朜吸收過多，還有就是遺傳性的，
可以從飲食控制降血脂，吃脂肪少的肉類，多吃蔬菜水果，多喝茶水，桑葚火麻茶，有降血脂作用，合適三高人群，。。
5樓：匿名使用者
通常都是因為日常飲食不節制加上缺乏運動導致的，也不排除遺傳的因素。不過主要還是飲食方面起到最主要的作用，所以，高血脂的**，首先要從飲食上來著手，低脂飲食，清淡飲食很關鍵。平時配合喝點能夠輔助調節血脂的亦舒堂蕎子茶，它含有豐富的蘆丁，能夠起到清潔血管，軟化血管的作用，長期飲用對降血脂有很好的幫助。
6樓：匿名使用者
高血脂是指血漿中的膽固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一種疾症。需要保持良好的心情，適當進行鍛鍊，**等，平時可以喝點能夠輔助調節血脂的亦舒堂蕎子茶，它富含類黃酮物質，可以幫助保護心腦血管，促進降血脂。如果這些方法還不能使血脂恢復正常就得考慮用藥物了，如果您有這方面的煩惱，請先到正規的醫院診斷，再根據醫生的指導進行**，切勿自行用藥。
血脂高是什麼原因引起的？
7樓：篤元修渾鶯
引起高血脂的原因一，吃太多高脂肪、多糖、高蛋白食物引起的。
二、缺乏鍛鍊，養尊處優引起的。
三、疾病導致內分泌失常引起的。人體缺鈣也是高血壓病多發的主要原因之一.
8樓：危白雪陽藍
您好，血脂高，有三個主要原因：一是外源性，也就是吃進來的，長期吃高脂飲食導致血脂高；二是內生性，肥胖代謝產生血脂高，其次遺傳基因也是血脂高的原因之一。
9樓：匿名使用者
血脂高的原因主要有3種：
1、原發性高脂血症：家族性高脂血症是遺傳或體內的遺傳基因引起的。
2、繼發性高脂血症：患者患其他臟器或全身性疾病對血脂的影響，使類脂質的值增高。或者患有代謝性疾病如糖尿病、肝臟病、腎臟病、慢性腎功能衰竭、甲狀腺功能低下、肝病和膽囊病、阻塞性黃疸肝炎等。
因服用某種藥物如性激素製劑(避孕藥)、類固醇激素製劑、
3、飲食搭配不健康，飽和脂肪酸攝入過多，升高膽固醇；甜品、糖和精加工米麵過多，升高甘油三酯。飲酒過多，甘油三酯升高。髒脂肪型肥胖如腹型肥胖。
不運動或運動過少。指導意見：血脂高建議平時要清淡飲食少鹽少油；戒菸戒酒，多運動，增加食物中的可溶性膳食纖維，如粗糧、蔬菜、水果、豆類、堅果等。
血脂高的患者應日常監測血脂四項，防止心腦血管疾病的發生。建議使用卡迪克血脂儀可以在家測血脂四項，對於長期血脂高、心腦血管疾病患者控制好血脂，是延緩病情、改善生活質量的關鍵。
10樓：燕陣希冬蓮
年輕人血脂偏高考慮和飲食、缺乏運動有關係。建議你少食高脂肪食物，堅持每天鍛鍊，只要血脂高的不嚴重，暫時不用藥物。
11樓：稻澆俺彰
甘油三酯高的原因很多，大體上分為兩種情況。原發性甘油三酯高，常見於遺傳版，遺傳性甘油三酯權高，主要是家族性遺傳的原因，主要跟基因有關係，而且升高可能會很明顯。還有繼發性甘油三酯高，主要是繼發於某些疾病，疾病導致的甘油三酯偏高，主要是各種**致使脂肪代謝異常，如糖尿病、腎病綜合徵、脂肪肝、甲狀腺功能減退、膽道阻塞等疾病，都會導致甘油三酯高。
甘油三酯高也可繼發於不良生活習慣，如進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後，體內甘油三酯水平會明顯升高，還有大量飲酒，尤其是啤酒，也有可能導致甘油三酯高。降低甘油三酯高這首先的一點是應該控制好平時的飲食的，注意避免油膩的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多作一些運動鍛鍊，如果比較胖還應該適當減**的。如果經過這些處理血脂不能恢復到沒有不正常就可能需要使用一些藥物控制了。
偌邁清芝茶 ,可降低血脂，能不斷調節代謝平衡，調節三高，長期飲用無毒***。
12樓：匿名使用者
高血脂亦稱高脂血症，易得且普遍。一般來說，人們已把高脂血症看作為肥胖症的同義詞。
就當前國人生活水平及健康狀況來看，高血脂症可謂一種必然而慢性的自毀症。這個「自毀」雖不是意志所選擇，但也為意識所「選取」，因為肥胖人者都知道，高血脂（肥胖症）對身體是極為不利的，但卻又順然而然地不加管控的以致其「毀壞」，構成為危害生命的嚴重後果。
脂肪、蛋白質與糖類（碳水化合物），是維繫人體基本需求的三大營養素。而它們在體內的執行方式，主要藉助於生理的動能（活動能量）熱能（體溫）等，形成為「補進」與「代出」的平衡式。即是說體內的脂肪、蛋白質與糖類等營養少了不行，而多了也不行。
就生理而言，脂肪、糖類及蛋白質多了，就會積於體內，以待之後的消耗之用。如果沒被即時消耗掉，就會「濃」於血脈與阻礙行血，妨礙細胞的生演與代謝。
高血脂影響血液迴圈
高血脂首先影響的是血液迴圈。人體是一個全息系統，當新鮮的血液（我們叫它「全養血」：營養學+氧合血=全養血）因行血淤滯、送不到各細胞組織裡的時候，大腦就會敦促心臟快速泵血，使心律加快和心力增大，其血脈「中段」的顯現狀況就是血壓增高。
且心律加快和心力增大，久而久之，心臟也就必然乏力、疲憊以致血脂壅塞或「自救」增大。如此看來，高血脂帶來的第一損傷是心臟。
第二損傷是血脈
當血管中的血脂濃度、黏度高了，行血就會有阻力，而受阻最嚴重的還是毛細血管。
毛細血管細之又細，儘管再細，也是需要血液「流通」的，只是這個血液的最佳「流通」方式，得靠動能（運動）熱能（好的體溫）來輔助完成。如果動能（運動）熱能（好的體溫）少了低了，就會導致毛細血管閉塞淤阻。肌體是這樣，臟器也少不了「壅塞不通」之干係。
所構成的肌體淤積叫「瘀結」，而形成的臟器「壅塞」成疾病。
肌體「瘀結」要打碎，臟器疾病要**。而且是，肌體瘀結一旦形成，就會逐漸片布全身，大面積的造成毛細血管的血脈滯緩，實際也就阻礙了血液迴圈，使血壓增高和血質下降，可謂「三高」疾患的始作俑者。所以從保健養生「治未病」角度看，肌體瘀結是須要「砭摩之法」「打碎」的，其「打碎」的方法在我《修道養壽與上工無極》（中醫古籍出版社）中有詳盡介紹。
疾病原理的重要一環，就是前期的「瘀積」之血未能及時置換成「全養血」時，「淤血」就被細胞組織繼續納吐，血質就在繼續下降。靜脈曲張的狀況就是如此，以致曲張部分色素變深，實際呈現為下肢血液未能收回心臟而獲氧置換，少氧的血液必然變深，不流的或長期未換的血液必然發黑。
當細胞組織長期吸收著這樣的低質血，即血液在未正常迴圈的帶來新的養料供給細胞組織時，細胞所吸收的自然就是帶有較多肌酐、尿酸「垃圾」之類的血液，如此下去，血液中的肌酐、尿酸以及膽固醇就會更高。在如此低劣血液供給的條件下，細胞組織能正常生演嗎？所體現的當然就是「亞健康」以及炎症和疾病。
換個角度看，所謂疾病，其實就是細胞非正常生演的混亂狀態，以及我們尚可忍耐的瘡癤、**感染、溼疹、真菌和難以對付的牛皮癬等，抑或癌症、白血病等疾患，都可以歸納為血質下降和行血淤滯，或說血未置換與減少置換，從而缺少了細胞生演之「生態條件」的變異狀況所形成。
依據上述理論，我們但凡可以找到演生瘡癤等**病的主要渠道了。而且這一論點，尚可以從運動員其積極代出肌酐、脂腺和尿酸等物之後的生理特徵和「乾淨」**上得到證實。
高血脂對血脈最易造成損傷的部位是腦脈。腦脈中的神經元，可以說毛細血管是最細的。血脂高了，血的濃度必然也高，神經元裡的毛細血管是最細的，濃度高的血液其序列起來必然困難，所以說患高血脂的人，往往會因大腦的行血不通以導致頭悶頭暈。
我曾說過：「頭暈是缺血，頭痛是堵塞」。高血脂的血粘稠常常會使大腦缺血而頭暈，特別是寒冷的冬天在頭部保溫不夠時，高脂血人群患頭悶、頭暈的就為數更多了。
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【原創】新醫學4：高血脂危機與準調理網頁連結
導致血脂升高的原因有什麼？
13樓：小二
高血脂症是一種起病隱匿、進展緩慢、不易早期發現的疾病。只有在患病一段時間後，才會表現為頭暈、胸悶、心悸、失眠健忘等症狀。高血脂症是引起人們動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素，誘發動脈粥樣硬化性疾病，如冠心病、心肌梗死、猝死等。
另外，高血脂症也是促進高血壓、糖尿病的一個重要危險因素。因此，要積極預防此項疾病。那麼，
(2) 生活習慣：
這種治病情況在患者中佔很大比例，也是高血脂症發病率逐年上升的重要原因。
有些人喜歡吃肥肉和動物內臟，有的喜歡用豬油或其它動物油炒菜吃。時間長了，引起肥胖或超重時血脂就悄悄地升了上去。另外長期靜坐、酗酒、吸菸、精神緊張或焦慮等，都能引起血脂升高。
所以，要注意適量運動，遠離不良的生活習慣。
(3) 各類疾病所引起的繼發症：
有多種疾病可以引起血脂升高，如糖尿病、甲狀腺功能低下、腎病綜合徵、胰腺、肥胖症等。
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