1樓：匿名使用者
建議： bai
您好，出現嚴重性du密集恐懼症zhi應該通過中醫的方法來進行
dao**，並且在生活
內中也許要您按容照下面的方法來進行自我克服。
1、催眠**：
精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西 ，看你是否經歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發病的根源。這種**時間長，花費也比較大。
2、強迫**：
醫生讓你站在車水馬龍的大街上 ，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫**。
3、情景**：
讓你在一個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
4、認知**：
這是一種不斷灌輸觀念的**方法 。醫生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程式，教你一些與人交往的方法。
5、採用芳香**
我有密集恐懼症怎麼辦。。。
2樓：燈下凝眉
不知道是從什麼時候開始的？
我有密集恐懼症，該怎麼克服？
3樓：疏衣
指導意見：
你好，其應該是強迫症的一種，應區分強迫症是原發還是繼發，繼發於抑鬱症者，應著重**抑鬱症，繼發於精神症者，就彩精神病藥。如繼發於器質性疾病者，**其原發疾病。
我有嚴重的密集恐懼症怎麼辦？怎麼**啊
4樓：特拉索拉斯
首先要找原因 ，為什麼造成密集 恐懼症，你是因為什麼而恐懼， 我建議多鍛鍊、多看書 少擼
5樓：翠名亥瓊音
您好，恐懼症是神經症的一種，主要的症狀表現是，害怕與實際的危險程度並不相稱，植物神經系統功能紊亂，對所恐懼的，通常選擇迴避。建議如果是比較嚴重的情況，就需要結合藥物和一些心理**來**。
有密集恐懼症怎麼辦？
6樓：靈性心理師
具體是什麼密集恐懼症？密集恐懼症本質上是害怕、擔心。是對未知的擔心、害怕，也就是心理學上的不安全感。
所以，可以通過做心理諮詢來建立安全感。另外，三位一體朋友也提到了，可以蒐集密集恐懼症的**，大量的看，這種方法就是滿灌**。自我調節可以試試三位一體朋友的建議。
專業調整就是聯絡專業的心理諮詢師了。
7樓：畫渣花小烙
人們的密集
恐懼症產生的根本原因不是密集而是你看到的那個物體，它本身就是個危險源。比如蟲卵，身體的**病，樹幹上的蟲洞，成群結隊的小強潛意識裡你覺得這些東西代表著病態甚至是傷害，那麼自然而然的就會產生一種排斥和恐懼心理。
8樓：閩珺欽白曼
其實密集恐懼症是強迫症的一種。主要是心態要放好，多做點有意義的事情充實自己的業餘生活。如果老師把心思放在上面想當然會越來越嚴重。
而且。這是有一個時間的過程，你接下來肯定會經歷密集恐懼症很嚴重的一段時間，然後這段時間過去了，就會隨著時間慢慢好轉。不過，如果這段時間沒有好好去控制，那就會持續很長時間。
可是適當的補充維生素b族群。b2b6
可以緩解睡眠差得情況。可以適當吃一些安神補腦的東西，因為神經過度緊張有可能會造成神經衰弱。一定要不斷地給自己心裡暗示，然後找可靠的朋友傾訴。會好的快的。
9樓：勞笑捷錕
您好，這個不一定是密集恐懼。
想人的正常心理，看見那些奇怪的病之類的，害怕自己得，這是正常的。也源於對蟲類或皰疹的害怕。這個順其自然，不要再去看。你只要想，這個是ps出來的不是真的，慢慢就好了。。
有沒有想拿刀砍碎或踩碎的衝動?有的話那還不算是嚴重的密集恐懼，只是反感和厭惡罷了
但是....你如果是看見任何密密麻麻東西都怕的話，那就是密集恐懼症了，不是很嚴重的話不要緊，人人都有一點。嚴重的話一定要去看心理醫生哦，著真的會影響你正常生活
。有這個症狀的不少，有的輕
有的重，無法統計給出百分比。不要亂信網上說的暴露**，可能會使這個症狀更嚴重
我有密集恐懼症，怎麼**？
10樓：
如果你的學歷在本科或以上，可以考慮催眠**。（曹博士催眠中心）
我有密集恐懼症怎麼辦,我有很嚴重的密集恐懼症怎麼辦啊？？？？
大多數人都有一點密集恐懼症 這是正常的 密集物體容易使人的視覺造成眩暈 噁心等症狀 不要看那些東西就行了 沒什麼大不了的 不知道是從什麼時候開始的？我有很嚴重的密集恐懼症怎麼辦啊？建議 bai 您好，出現嚴重性du密集恐懼症zhi應該通過中醫的方法來進行 dao 並且在生活 內中也許要您按容照下面的...
我有上學恐懼症,怎麼辦 急，我有上學恐懼症,怎麼辦 急
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社交恐懼怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦？
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