1樓：固萊魔力水
手突然就胖了是手指部位脂肪堆積的原因，如果想讓手變瘦的話就試試下面的辦法。放鬆手部：這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。
先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反覆進行這種放鬆手部的動作。
2樓：mine昕兒
實話說手這個東西真的是天生的，手瘦的人胖的時候也很瘦。這個應該要在心理上認同吧。
3樓：匿名使用者
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指搭配著 漢阿娜 一起，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指藉助漢阿娜從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5-6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將漢阿娜塗抹於手背上，然後兩手背互相摩擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10-20次。
胖手怎麼變瘦？
4樓：匿名使用者
每個人都想擁有一雙又白又嫩還纖細的手，但是總會有不完美的，例如你顏值高 身材好，唯一美中不足的就是手不僅胖還短，這就很尷尬了，所以啊我們要擺脫胖嘟嘟的手，得讓手指變長，擁有美麗的自己。
一起來看減手上肉的方法：
1、用左手的大拇指和食指將右手的每一根手指向外拉。拉到直角末梢的時候一口氣放開。每根手指重複5-6次。
然後換左手重複動作。這個動作可以促進血液迴圈,幫助脂肪分解。如果提拉手指的時候不順暢,可以先塗抹漢阿娜再練習。
2、拉引每根指尖，然後於指甲處按摩1-2秒，每根手指均重複5-6次。若能先熱水浸泡手部，效果更理想。保持良好的心態，堅持信心，另外可以藉助漢阿娜這樣的瘦手霜來燃脂，短時間讓手指瘦下來。
3、在洗手的時候，要用溫水去洗，別用太冷或者太燙的水，平時要注意給手去角質，呵護我們的手。
如果有幫助到你，希望能採納！
5樓：匿名使用者
如果是胖了手指變粗了
你要是瘦了可能手指也會變瘦
如果實在覺得不好看就用hanana
這樣按摩也能讓手指變細的
6樓：夜貓子的生活
少吃多運動**吧，沒***哦
7樓：大舅錢多多
胖手多可愛啊 各有各的美
手太胖了怎麼辦？怎麼可以讓胖手變瘦？
8樓：臀
可以利用走路的放鬆自己的手指部位，把兩邊手合起來，掌心相對、五指併攏，接著把手指儘量向後彎，期間掌心要緊貼，每天去堅持啦。
我們在手指閒下來的時候，還可以用手的食指和中指，稍微彎曲夾住另一邊手的手指。兩手手背向上，從另一邊手手指的根部拉往指尖，重複多幾次。
或者就是你直接用 【 漢阿娜 】 按摩來瘦手指了，這個方法還是比較簡單一些的啦，只要有時間就可以去按摩啦，但是就是需要你去堅持啦。
9樓：我是氟氣
手太胖了說明你的全身脂肪比較多。如果想要解決這個問題的話，唯一的方式就是進行**。通過有氧運動和無氧運動相結合，再加上合理的飲食，充足的睡眠，降低自己的體脂。
自然而然就會讓你的手不那麼胖。如果你想著單獨把胖手變瘦，這是不可能的事情，脂肪的增長是全身都會增長，脂肪的減少也是全身都會減少的。更何況在手上的話你只能靠這個來**，因為你不可能用手去做什麼運動，你運動的話一般都是腿上手上和腹部那些肌肉在運動，你不可能去專門鍛鍊手上的肌肉來減脂。
10樓：匿名使用者
你好，對於肥胖都是因為不良的飲食習慣和生活習慣導致的。對於**主要是通過合理飲食。堅持鍛鍊身體，多做有氧運動。
一般體內脂肪消耗最快的部分，因為腹部和腿部，只有堅持減用**才有可能將手上的脂肪消耗一些。
11樓：譬露殘生
b 我之前也是一個胖子，大象腿，肥肚腩
s 自信心也沒有了，整個人有點內向自卑了
y 後來下決心**，我就去買了碧生源常菁茶試試0 飯後一小時沖泡一小袋飲用
0 這種袋泡茶可有效啟用人體內脂肪代謝酶
9 增強體內脂肪代謝速度，成功有效的減脂
6 按照療程喝，最後成功瘦下來了，不妨+維一試
手太胖了怎麼辦？如何可以促進手變瘦
12樓：匿名使用者
手指胖的話學學瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一樣東西，用內力握住，然後
13樓：匿名使用者
可以做拍手運動。拍手運動對瘦手有很大的幫助。
怎樣讓手變瘦？怎麼讓手變瘦？
手部 方法。1 手指的捏拉動作。用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1 2秒鐘，每根手指各重複5 6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。2 手指關節的按摩動作。用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣 啪 的放開。各手指重複5...
怎麼樣可以瘦手指，讓手變瘦的好方法
你如果想瘦手指的話，可以在熱水中按摩手指以改善手部的血液迴圈此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開之後的話可以將 漢阿娜抹在手上就可以 或一 二 三 四 地屈指做手指體操 這樣能加快脂肪的燃燒 同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜 水果等藉以促進血液迴圈只要有時間就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些 這...
那麼瘦，怎樣變粗，變胖呢，由瘦變胖是怎樣的體驗
臉太瘦了bai主要也不太好du看，那怎麼讓臉變zhi胖點呢？其實多dao注意一些生活習慣就可以回讓臉答變胖點平時生活上應該多吃雞蛋 牛奶 花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。同時還可以多吃口香糖，鍛鍊咬肌，每天早上一杯牛奶，豐臉或者美容都是很有用的或者也可以用 曼蘭迪豐臉，簡單而且相對快很多。...