1樓：
瘦，酸奶裡的氨基酸可以分解脂肪
2樓：ざ凍結の→愛
瘦···
信的過我 就給我分
喝酸奶會瘦嗎？
3樓：請盜號
酸奶呢，從食品加工的過程中不加糖，很難做得出來，所以他一定會加一點糖。那麼酸奶呢，又是一種非常優質的食品，雖然熱量比純牛奶要高，但也是可以喝的，只不過要更加嚴格的控制量，如果有無糖酸奶或者是低脂酸奶，那更好。
4樓：匿名使用者
單純喝酸奶並不會的。
酸奶可以有助於**。
但是不能直接減脂。
還是需要控制飲食和有氧運動的。
瞭解下【稼瑾紅shou身筆記】就知道如何**啦。
5樓：水知寒
喝酸奶可以促進消化吸收，晚上喝一杯有清腸的作用，腸內的宿便少了一定程度上可以減小肚腩．防止便祕．但這並不是**的根本辦法．呵呵
6樓：匿名使用者
不會的，只要是能吃的東西， 吃了吃能漲體重 如果想**，建議你晚上不要吃正餐，吃水果就好 堅持半週一定會有效
7樓：天下第一劉興
不會，只要不減少其他食物的使用，就不會變瘦，不過要是想**，光喝酸奶吃蘋果可就變瘦了。
喝酸奶會使人變瘦嗎，喝酸奶，到底是會變胖還是會變瘦？
不會，只要不減少其他食物的使用，就不會變瘦,喝酸奶可以促進消化吸收，晚上喝一杯有清腸的作用，腸內的宿便少了一定程度上可以減小肚腩 防止便祕 但這並不是 的根本辦法 呵呵 不會，酸奶最大的功能是調理你的身體內部，睡覺前一杯酸奶有利於你的健康 喝酸奶，到底是會變胖還是會變瘦？酸奶功效三 排毒清體 材料 ...
喝酸奶會瘦還是會胖，喝酸奶到底是減肥還是增肥的
首先，我覺得你不算胖 其次，酸奶是補充人體的蛋白質，乳酸菌和鈣，對腸胃功能的保健有好處。如果你是因為腸胃功能不好導致的水腫性肥胖，是有好處的。如果你本身就吸收消化不好，酸奶可能就會讓你變胖 此外，酸奶不能當飯吃，因為太多的酸進入到胃裡，胃會受不了，會有泛酸的現象 對身體無益。最佳的酸奶食用方法是飯後...
喝紅棗酸奶會胖嗎，喝伊利紅棗酸奶會胖嗎
1 喝酸奶不會長胖 2 喝紅棗對身體有好處 3 但是什麼東西吃多了都不好，三天一到兩包就可以了 紅棗可以補氣血，酸奶可以促進腸胃消化，其中富含有豐富的益生菌，早餐酸奶是可以 的，平時在搭配上一杯蜂蜜水，或是喝一些紅棗酸奶，這樣既可以 還可以補血補氣，睡覺前就不要喝酸奶了，避免在腸胃中不消化。應該不會...