1樓：匿名使用者
不會，只要不減少其他食物的使用，就不會變瘦,喝酸奶可以促進消化吸收，晚上喝一杯有清腸的作用，腸內的宿便少了一定程度上可以減小肚腩．防止便祕．但這並不是**的根本辦法．呵呵
2樓：軒轅沛凝菅丹
不會，酸奶最大的功能是調理你的身體內部，睡覺前一杯酸奶有利於你的健康
喝酸奶，到底是會變胖還是會變瘦？
3樓：匿名使用者
酸奶功效三：排毒清體
材料：綠茶粉10-15g，酸奶50-200g做法：兩者攪拌均勻即可
吃法：三餐前半小時進行飲用，毅力堅強美眉可替代晚餐。
tips：綠茶粉可有效促進胃腸排毒，緩解便祕，並有除痘抗輻射美肌的作用。
4樓：四季竹子
呵呵 喝酸奶** 還是改喝純牛奶吧
5樓：匿名使用者
這個還真不好說 因為我從沒有試過
喝酸奶，到底是會變胖還是會變瘦？
6樓：常州
腸胃消化不好的人最好不要喝酸奶，容易產生胃酸。腸胃功能不好，除了注意飲食外，也要注意放鬆心情，工作壓力大，對消化吸收是有影響的，最好要注意勞逸結合，適當鍛鍊身體，提高自身的消化吸收功能和自身的抵抗力，這樣體質就會大大提高。注意補充高蛋白低脂肪食物，多吃蔬菜水果很有好處。
7樓：匿名使用者
喝酸奶和胖瘦沒有關係的，酸奶一般都是蛋白質為主，提高身體必需氨基酸。又有幫助吸收的活菌。對身體只有好處沒有壞處的，胖瘦主要是攝入脂肪和碳水化合物有關。
你放心喝酸奶吧，不會影響你的身材的。
8樓：匿名使用者
酸奶的熱量是牛奶的1.5倍
會嚴重發胖
9樓：匿名使用者
可以調節腸道菌群，在適量運動的情況下，才能保持身材。如果不是，因為胃腸道吸收消化功能好轉，可能會胖一點點吧！
10樓：微晴
酸奶能調節腸道菌群，對便祕有好處。
但是營養好，會讓人變胖。
瘦人可以經常喝酸奶會變瘦嘛，擔心身體越喝越瘦？
11樓：邱醫幫你瘦
喝酸奶能**嗎？當然可以！但要注意這一點，不然越喝越胖！
12樓：光昆緯
不會的，酸奶可以調節腸道蠕動，補充益生菌
13樓：晨繁
不會吧，酸奶是幫助腸蠕動
喝酸奶是會變胖還是變瘦，喝酸奶會瘦嗎？
瘦，酸奶裡的氨基酸可以分解脂肪 瘦 信的過我 就給我分 喝酸奶會瘦嗎？酸奶呢，從食品加工的過程中不加糖，很難做得出來，所以他一定會加一點糖。那麼酸奶呢，又是一種非常優質的食品，雖然熱量比純牛奶要高，但也是可以喝的，只不過要更加嚴格的控制量，如果有無糖酸奶或者是低脂酸奶，那更好。單純喝酸奶並不會的。酸...
喝酸奶會瘦還是會胖，喝酸奶到底是減肥還是增肥的
首先，我覺得你不算胖 其次，酸奶是補充人體的蛋白質，乳酸菌和鈣，對腸胃功能的保健有好處。如果你是因為腸胃功能不好導致的水腫性肥胖，是有好處的。如果你本身就吸收消化不好，酸奶可能就會讓你變胖 此外，酸奶不能當飯吃，因為太多的酸進入到胃裡，胃會受不了，會有泛酸的現象 對身體無益。最佳的酸奶食用方法是飯後...
狗狗能喝人喝的酸奶嗎，人喝的酸奶能給狗喝嗎
狗是可以喝酸牛奶的 最好能挑選乳酸菌的 會對狗狗的腸胃和消化系統有好處 因為酸奶的吸收率比牛奶高 和牛奶相比，酸奶中的鈣沒有減少，另外多了乳酸菌。乳酸菌既可以幫助奶中鈣的吸收，又可以增加腸道中的好菌。植物中大豆的鈣和鎂的含量都很豐富，所以喝豆漿鈣的淨吸收率比喝牛奶更高大豆和豆漿的血糖指數 18 比牛...