1樓：
過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的食物必然會引起身體脂肪過度蓄積，引起肥胖並誘發脂肪肝。
首先可多吃對脂肪肝有益的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。同時，應注意充分合理飲水，一般地，**每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內水分比正常人少15%～20%，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時攝入300ml～500ml;飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、淨化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料牛奶、咖啡代替飲水。如果是營養過剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可低食慾、減少進食量，有助於**。
**脂肪肝要多喝水還可促進腺體，尤其是消化液和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。少喝飲料和酒有利於肝臟陽氣升發。少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發，但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲會傷肝。
醫學研究表明，體重60千克的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。飲料裡過多的糖分也會影響肝的健康，所以要少喝。平時配合養肝片的使用，養肝片對脂肪肝患者很有幫助，它能徹底清除體內最大致**的目的。
總之得了脂肪肝要及早干預，糾正不良的生活方式，大有希望恢復健康。
脂肪肝患者還需要多運動，主要選擇以鍛鍊全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂**、促進肝內脂肪消退的效果較好。
2樓：匿名使用者
正相關係，增加的體重（也就是胖了的肉）都是脂肪。
3樓：
肥胖是脂肪的誘發因素之一，一般來說肥胖患者大多有不同程度的脂肪肝。建議平時服用些保肝降脂藥，葵花護肝片就不錯，知名品牌還沒什麼***。
肥胖與脂肪肝有什麼關係
4樓：匿名使用者
有關係的了，肥胖，太過肥胖的話，很容易發展成脂肪肝的。
過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的食物必然會引起身體脂肪過度蓄積，引起肥胖並誘發脂肪肝。
首先可多吃對脂肪肝有益的高纖維類的食物有玉米麩、粗麥粉、糙米、硬果、豆類、香菇、海帶、木耳、鴨梨、魔芋等。同時，應注意充分合理飲水，一般地，**每日需飲水2000ml，老年人1500ml，肥胖者因體內水分比正常人少15%～20%，故每日飲水量需2200ml～2700ml，平均每3小時攝入300ml～500ml;飲用水的最佳選擇是白開水、礦泉水、淨化水以及清淡的茶水等，切不可以各種飲料牛奶、咖啡代替飲水。如果是營養過剩性脂肪肝的人，飯前20分鐘飲水，使胃有一定的飽脹感，可低食慾、減少進食量，有助於**。
**脂肪肝要多喝水還可促進腺體，尤其是消化液和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。少喝飲料和酒有利於肝臟陽氣升發。少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發，但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲會傷肝。
醫學研究表明，體重60千克的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。飲料裡過多的糖分也會影響肝的健康，所以要少喝。平時配合養肝片的使用，養肝片對脂肪肝患者很有幫助，它能徹底清除體內最大致**的目的。
總之得了脂肪肝要及早干預，糾正不良的生活方式，大有希望恢復健康。
脂肪肝患者還需要多運動，主要選擇以鍛鍊全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行（115～125步/分鐘）、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂**、促進肝內脂肪消退的效果較好。
5樓：匿名使用者
肥胖可定有關係，尤其是向心性肥胖，肥胖的人一般會有脂肪肝。肝臟負責消化機體吃到體內的脂肪，一部分轉化成能量，未轉化的則沉積在脂肪細胞內形成脂肪組織
6樓：彤立以濰
肥胖是發生脂肪肝的重要危險因素之一。研究結果顯示，體重指數大於24的353人中，發生脂肪肝112人，患病率31．7％；在體重指數小於24的人中，脂肪肝的患病率為4．1％，肥胖者脂肪肝患病率為非肥胖者的7．7倍。體重指數小於22時，如不合並糖尿病，無一例脂肪肝發生。
脂肪堆積在腹部者，容易發生脂肪肝。腰圍與身高的比值(腰／身比)越大，說明腹部脂肪越多。國內研究認為以腰身比0．6做為腹胖型與非腹胖型的分類界限。
如果你的腰圍是1米，身高1．65米，腰／身＝1／1．65＝0．61，那麼你就屬於腹胖型肥胖。
586名受檢者顯示，腰／身比小於0．45時，無脂肪肝發生；腰身比數值從0．45—0．64每增加0.05，脂肪肝患病率呈現成倍數增加。腰身比大於0.
60者54人，患脂肪肝人數為37人，患病率為68．5％；腰身比小於0．60者患病率為13．8％，前者為後者的5倍。「老闆肚」或「啤酒肚」的人，應該小心脂肪肝。
7樓：薩騰駿洛俠
肥胖者70%以上會發生脂肪肝，代謝障礙的原因
脂肪肝除了肥胖還和什麼有直接關係
脂肪肝跟肥胖有關係嗎？...
8樓：風唱能香巧
脂肪肝的誘因比較複雜比如環境惡化大量飲酒化學藥物損傷營養過剩妊娠等都會引起脂肪肝
脂肪肝和肥胖有關係嗎？
9樓：初懷雨步申
有關係，肥胖（bmi>28）的人群患有脂肪肝的機會是正常人群的兩倍以上。
脂肪肝又叫肝積脂病或肝性肥胖症，是可逆轉的病情。一般認為脂肪肝在全世界範圍內都是發生在酗酒和肥胖人群的單一疾病。脂肪肝還與其他影響脂肪代謝的疾病相關。
從形態上很難分辨酒精脂肪肝和非酒精脂肪肝，它們都在不同階段顯示微囊泡和巨囊泡脂肪改變。
肝臟一項很重要的功能是處理甘油三酯（也就是脂肪）的代謝。如果人體消化吸收的脂肪過多或者合成脂肪過快，而相對地分解和運輸慢了，肝臟脂肪細胞的體積過多，就會形成脂肪肝。不單單是油膩過多，整體飲食熱量過高、甚至蛋白質不足都有可能導致脂肪肝，還是均衡飲食最好。
脂肪肝嚴重者可能造成肝硬化和肝癌，在沒有發生肝硬化的早期脂肪肝是可以逆轉的。肥胖引起的脂肪肝，通常長時間的**就可以逆轉。
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alt轉氨酶87 ast45 dna4.9e 07 需要 嗎 患者 病情描述 發病時間 主要症狀 就診醫院等 大三陽患者。有時噁心，有中度脂肪肝，alt87ast45 dna4.9e 07 其他指標正常 還沒 有的醫生建議先減脂肪肝再 有的醫生建議先做抗病毒 我需要怎麼 呢邯鄲市傳染病醫院肝科秦書梅...
如何預防脂肪肝，脂肪肝怎樣預防？
防治脂肪肝首先我們要知道脂肪肝是怎麼回事有多大的危害，然後改變不良飲食和生活習慣上，補充足夠的蛋白質，來修復肝細胞，從而遠離脂肪肝。患上脂肪肝如何調理？把握 4原則 降內臟脂肪，加速 今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。用大麥吃小豆苦蕎欠史紅薏米橘皮紅豆梔子甘草堅持煮水代茶飲，堅...
中度脂肪肝有什麼症狀，中度脂肪肝症狀有哪些中度脂肪肝症狀有哪些
中重度脂肪肝臨床症狀 有類似慢性肝炎的表現，可有食慾不振 疲倦乏力 噁心 嘔吐 體重減輕 肝區或右上腹隱痛等。肝臟輕度腫大可有觸痛，質地稍韌 邊緣鈍 表面光滑，少數病人可有脾腫大和肝掌。當肝內脂肪沉積過多時，可使肝被膜膨脹 肝韌帶牽拉，而引起右上腹劇烈疼痛或壓痛 發熱 白細胞增多，易誤診為急腹症而作...