1樓：
化痰食物--
1. 水梨:性寒， 潤肺、消痰、止咳、降火。
2. 白蘿蔔:性寒， 順氣、化痰、止咳、清熱解毒。
3. 百合:性微寒， 潤肺、止咳 。
4. 荸薺:性寒滑， 清熱、化痰、 益氣、開胃、消食。
5. 白木耳:性平， 化痰、止咳。
6. 杏仁:性溫，潤肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7. 白果(銀杏):性溫，溫肺、益氣、鎮咳、祛痰。白果多吃易中毒，兒童不宜吃。
8. 橘皮(陳皮):性溫，理氣、燥溼、化痰、止咳、健胃。
9. 海哲皮(去鹽):性溫，軟堅、化痰。
10.麥芽糖:性甘溫，潤肺、止咳。
化痰食譜--( 皆採熱食 )
1. 川貝冰糖燉梨:
選黃皮較粗之梨子，洗淨後，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘後，果肉連同湯汁一起吃下。
痰黏嚴重者可加用2至6克之「川貝母粉」，先用100至200 c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘後，再與上述冰糖水梨共同蒸煮後，連同湯汁一起吃下。
2.白蘿蔔湯。
3.白蘿蔔粥。
4.蘿蔔姜梨茶:白蘿蔔、生薑、梨，各適量，均切片，水煎代茶飲。
5.蘿蔔燉麥芽糖:白蘿蔔2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。
6.荸薺海哲皮湯:鮮荸薺60公克，海哲皮(去鹽)30公克，開水燉服。
7.白木耳湯:白木耳6公克，泡發過夜，加紅棗 10個，及適當清水煮熟後，加冰糖食用。
8.百合粥
2樓：匿名使用者
冰糖燉梨--非常有效果
梨本身是生津潤喉潤肺的，燉煮後就成了藥膳，可起到潤喉、止咳和化痰的功效！
做法就是，把梨切塊，去核（不要去皮，燉煮後皮也要吃掉），鍋內水煮開後，放入梨，再次煮開後加入適量冰糖，小煮1分鐘後就可以出鍋食用了！做起來有點麻煩，但很有效，記得趁熱吃！
3樓：別回頭看我雙魚
1.冰糖燉梨：將新鮮的梨去皮，剖開去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一個洞，塞一些鹽，用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘，取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。
或把橘皮晒乾成陳皮，加水煎茶，大口大口喝下，頗具奇效。
3.川貝燉梨：用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢，放在鍋中隔水蒸軟，趁熱食用。
4.白蘿蔔飴：將白蘿蔔切成1公分大的小丁，放入乾燥、乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱儲存；每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。
若臨時要喝，沒時間浸漬，可將白蘿蔔磨碎，加1/3量的蜂蜜拌勻，再加溫水飲用。
5.糖煮金桔：將金桔洗淨，用牙籤戳兩三個洞，加水淹沒煮沸，加入冰糖，用小火熬爛，趁熱食用。沒喝完的放涼，存入冰箱儲存，每次舀一些溫熱食用。
6.不要吃糖果餅乾等甜食，那些冰冷、幹，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
4樓：匿名使用者
您好，首先要消炎，可以吃點梨燉冰糖加點甘草，效果不錯，謝謝
5樓：喝茶de狐狸
止咳祛痰的水果的話我推薦枇杷和梨， 把梨和冰糖一起放入一個碗裡面，之後用蒸鍋大概蒸20-30分鐘（可以依照自己喜好微調時間）好吃而且對身體好
吃什麼食物可以養胃呢，養胃吃什麼食物呢
牛奶 味甘 性平，歸肺 胃經，可補肺胃，生津液，潤大腸，適宜陰虛胃痛 津虧便祕等症，常用於 消化性潰瘍 習慣性便祕。腹瀉 脾虛證 溼證者忌食。蘋果 味甘 性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少 胃陰虧虛 陰虛胃痛等症。捲心菜 有健脾養胃 緩急止痛 解毒消腫 清熱利水的作用，可用於內熱引起的胸悶...
吃什麼食物可以緩解牙疼呢，吃什麼食物可以快速緩解大便乾燥呢？
牙痛可以吃以下的食物 1 青檸汁 青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸。你可以把它搗碎，將汁液放置在一個杯子中，然後吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。它能夠清潔你的牙齒，並且同時處理掉會引發傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要儘量避免使用這一方法了。2 芹菜 芹菜...
男人吃什麼食物可以補腎呢，男人吃什麼食物補腎呢
男人吃什麼水果補腎呢？以下介紹幾種有補腎作用的食物 1 芝麻，甘平，有補肝腎 潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰痠腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白髮，大便燥結者，最宜食之。2 粟米，又稱穀子 稞子。能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。3 豇豆，又稱飯豆 ...