1樓：好無聊噢
平均100克的雞蛋仔的熱量達到226大卡的熱量100克米飯大概116大卡的熱量
226/116=195
也就是說100克的雞蛋仔相當於195克左右的米飯的熱量1大卡=4.184千焦兒(kj)
雞蛋仔的熱量高不高？就是那種蛋餅一樣的東西。
2樓：匿名使用者
我從bai
都到尾說吧，調漿：5個雞蛋，
du450克細砂糖，稍微輕打zhi均勻，1000克低dao筋麵粉，回250克生粉，140克吉士粉，15克泡打粉1600克水答，攪拌10分鐘，再加煉奶50克，油40克再攪拌10分鐘，取出過濾，ok完成，做雞蛋仔那個機器170℃
3樓：匿名使用者
平均100克的雞蛋仔的熱量達到226大卡的熱量100克米飯大概116大卡的熱量
226/116=195
也就是說100克的雞蛋仔相當於195克左右的米飯的熱量1大卡=4.184千焦兒(kj)
4樓：藍薰
雞蛋仔的熱量和**功效熱量:226 大卡(100克)原料小麥麵粉(特製) 150.0g白砂糖 100.0g飲用水 125.0g...
5樓：sunny**ile依
雞蛋仔本身熱量並不會很高，，只要適量吃，，，並不會有什麼太大問題。
6樓：曾經中意你
雞蛋仔的熱量bai和**
du功效熱量：226 大卡（100克）
原料zhi小麥dao麵粉版（特製） 150.0g白砂糖權 100.0g
飲用水 125.0g
雞蛋 100.0g
黃豆粉 25.0g
牛奶 60.0g
百樂麥牌營養強化自發粉 25.0g
差不多相當於100g的飯所產生的熱量。也就平時的一碗飯。
7樓：匿名使用者
少吃點，最主要是那個油不能多吃
雞蛋餅的熱量真的不高嗎？
8樓：匿名使用者
熱能最高的是油脂只要不吃油炸食品就應該沒問題，不懂能量守恆定律，象豬似的吃一萬大卡消耗五千那就胖唄，象猴子似的消耗一萬五那就瘦唄，總之除了食品的選擇，食量與運動才是關鍵，
9樓：小錦
其實如果不是吃到撐，且不加那麼多醬料的話，雞蛋餅的熱量是不太高，只有少量的植物油、麵粉液、還有一些蔬菜。
早餐吃雞蛋餅會不會發胖？
10樓：匿名使用者
如果你在**的話，最好是不要吃油炸的東西。雖然早餐要豐富要有營養，可油炸的還是不好~儘量少吃把~而且，香腸也不好哦~
11樓：yc米森
早上吃不會胖！如果去掉香腸跟醬會更好，醬含有新增劑，色素，甜蜜素等化學物質，不僅不健康對**也不利哦~早餐建議吃的豐富營養，所以雞蛋餅是沒問題的!但是禁忌大吃特吃
12樓：匿名使用者
不會發胖啊 油脂不多 而且早餐本來就要吃有營養的
13樓：匿名使用者
會胖，一個雞蛋餅算200克就是500卡的熱量，加上香腸最少也是100克是500卡熱量，一頓早餐700.800卡，你不胖誰胖？
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