1樓:囍你
煮的在鍋裡漂浮,餃子鼓起來就好了。自己先嚐嘗。
2樓:純一灬
就這一頓兩頓有毛用。。看個人身體 喝水都會胖和咋吃都不胖
3樓:匿名使用者
基本沒什麼熱量,青菜玉米都是清淡的食物,放心吃吧
4樓:以為分開是解脫
發水裡煮、浮到水上面就說明餃子少了
一個水煮玉米的熱量多少?
5樓:blackpink_羅捷
一個煮玉米的熱量是106.00大卡,其實玉米是粗糧,一種粗纖維的食品·在一定的程度上有助於消化·適合的吃下是有**的輔助作用, 最好還是吃原色的玉米。
熱量是指當系統狀態的改變**於熱學平衡條件的破壞,也即**於系統與外界間存在溫度差時,我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。作用的結果有能量從高溫物體傳遞給低溫物體,這時所傳遞的能量稱為熱量。熱量和功是系統狀態變化中伴隨發生的兩種不同的能量傳遞形式,是不同形式能量傳遞的量度,它們都與狀態變化的中間過程有關,因而不是系統狀態的函式。
什麼是熱量:人體每時每刻都在消耗能量,這些能量是由食物中的產熱營養素提供的。食物中能產生熱量的營養素有蛋白質、脂肪、糖類和碳水化合物。
它們經過氧化產生熱量供身體維持生命、生長髮育和運動。熱能供給過多時,多餘的熱量就會變成脂肪貯存起來,時間久了,身體就胖起來了。
6樓:種花家的小米兔
玉米有112 大卡(100克可食部分),一種熱量較低纖維含量較高的粗糧,適量進食可緩解便祕,營養學會建議每天最好吃50g以上粗糧,**期間推薦食用。
玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.
2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.
0016% , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、維生素e、賴氨酸等。最新研究指出 ,玉米中含有一種抗癌因子—谷胱甘肽。
國內外苦養學家給予玉米很高的評價,認為:玉米中所含谷胱甘肽其有抗癌作用,它 可與人體內多種致癌物質結合, 能使這些物質失去致癌性 ; 玉米中所含纖維素是一種不能為人體吸收的碳水化合物 , 可降低人的腸道內致癌物質的濃度 , 並減 少分泌毒素的腐質在腸道內的積累 ,從而減少結腸癌和直腸癌的發病率 ;。
玉米中所含木質素 , 可使人體內的 「 巨噬細胞 」 的活力提高2~3 倍 , 從而抑制癌瘤的發生 ; 玉米中還含大量的礦物質鎂 , 食物中的鎂具有明顯的防癌效果 。
7樓:匿名使用者
每100克玉米含熱量196千卡,粗纖維1.2克,蛋白質3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克。
自己算算
8樓:小小塚愛
100克含45克,100克196卡,一個玉米250克左右!就含150克多,頂多300卡!
我用澄粉和玉米澱粉做水晶餃子,為什麼還沒有包完拿去蒸就有一些陸續裂開了,蒸出來的餃子很透明但是一點
橙粉沒有粘和性,兩者摻和肯定難吃了 你是開水和的澄粉嗎?水晶餃子做出來很透明但是為什麼怎麼沒有嚼勁和彈性?我是用玉米澱粉和澄粉做的。不需要用發酵粉,和麵久一點。摻點高蛋白麵粉,和麵和壓面久一點 澄面做水晶餃子怎麼做不出來啊?我作的水晶餃子不放玉米澱粉,直接用開水燙。而且不能用擀麵杖,要用手按得,用手...
夢見自己家以前的院子院子裡面有玉米
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