1樓:匿名使用者
抑鬱症不會 躁鬱症是這樣的表現,抑鬱症的大多表現是相對情緒低落 興趣降低或者消失。
最好仔細的說一下你的情況,潔癖屬於強迫行為。
2樓:匿名使用者
按一下條例bai
做:一、必須遵守生活
du秩序。與人約會zhi
要準dao時到達,飲食休閒要按部專就班,從屬
穩定規律的生活中領會自身的情趣
二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛生,不得身穿邋遢的衣服,房間院落也要隨時打掃乾淨
三、即使在抑鬱狀態下,也決不放棄自己的學習和工作
四、不得強壓怒氣,對人對事要寬巨集大度
五、主動吸收新知識,「活到老學到老
六、建立挑戰意識,學會主動接受矛盾,並相信自己成功
七、即使是小事,也要採取合乎情理的行動;即使你心情煩悶,仍要特別注意自己的言行,讓自己合乎生活情理
八、對待他人的態度要因人而異。具有抑鬱心情的人,顯得對外界每個人的反應、態度幾乎相同。這是不對的,如果你也有這種傾向,應儘快糾正
九、拓寬自己的情趣範圍
十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時常把自己的生活與他人作比較,表示你已經有了潛在的抑鬱,應儘快克服 十
一、最好將日常生活中美好的事記錄下來 十
二、不要掩飾自己的失敗 十
三、必須嘗試以前沒有做過的事,要積極地開闢新的生活園地,使生活更充實 十
四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。
3樓:千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以調節好
脾氣暴躁,經常有輕生的想法,是不是有產後抑鬱症
4樓:蘭林和玉
是的,不要自我封閉,多與朋友聯絡,多出門走走,再不行就看心理醫生
5樓:羊羊
我現在也想死,在想用繩子死還是用刀子,活著好累啊!
抑鬱症會不會使人脾氣暴躁?
6樓:滄海浩波
如果是長期壓抑,正常的人也會大發脾氣的,抑鬱症病人也是會發脾氣的,抑鬱症的**:
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
7樓:相信的力量
抑鬱症的自我心理疏導:
平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
8樓:唐登嶽
抑鬱症是 屬於植物神經紊亂的症狀表現
9樓:加
不會 脾氣暴躁那是焦慮症才會的
10樓:匿名使用者
憂鬱症是神經官能症的一個症狀,它是由於用腦過度,精神緊張,體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症、強迫症、神經衰弱、神經性嘔吐等多種病症。
所以在有些情況下是會出現脾氣暴躁的。但也不是說脾氣暴躁就是抑鬱。
11樓:中醫加
抑鬱症是屬於植物神經功能紊亂的症狀表現之一 沒事多運動 對症下藥即可
我是不是抑鬱症,我是不是得產前抑鬱症了
你這個不屬於抑鬱證,只是被生活節奏所導致的負面影響,你要看開事情,世界上比你難過的人多太多了,用積極樂觀的心態看待事情,開心度過每一天,生活會越來越美好,越活越開心的,加油吧,你會成功的 我是不是抑鬱症 是有抑鬱症的傾向哦。多參加一些自己感興趣的活動,尤其是主動地幫助一些你認為值得你幫助的人。在他人...
抑鬱症也會產生幻覺發脾氣暴躁嗎?分析下
有些患者會這樣。他們可能總是片面地看問題,看世界,似乎總是看到外界人 事 物的消極面,而對有益 有利的一面似乎總是視而不見。一方面,總想著消極的事,他可能會 思維化聲 產生幻聽,就跟真有一些不好的聲音 言語一樣。另一方面,不是幻覺,是錯覺。他總是思維過濾,聲音過濾,只聽到 看到 記住一些消極的資訊,...
心情不好,脾氣暴躁是有抑鬱症嗎,長期的心情不好會發展成抑鬱症嗎
脾氣暴躁易怒是與抄從小父母教襲 養方式以及你的成長過程中遭遇的廳慎重大事件相關。可以通過有效的心理調扮枝敬適來改善現狀。心理指導 1.怒傷肝,下一次,當遇到令你不開心的方式時,嘗試著換一種更加陽光積極的方式去解決問題,比如去運動 去大聲唱歌,或找人傾述搭配等。2.平時多關愛自己的內心,每天至少做一件...