1樓：發明正能量
有些患者會這樣。
他們可能總是片面地看問題，看世界，
似乎總是看到外界人、事、物的消極面，
而對有益、有利的一面似乎總是視而不見。
一方面，總想著消極的事，他可能會「思維化聲」，產生幻聽，
就跟真有一些不好的聲音、言語一樣。
另一方面，不是幻覺，是錯覺。
他總是思維過濾，聲音過濾，只聽到、看到、記住一些消極的資訊，
認為生活中就沒有好事了，
所以搞得自己很痛苦，很暴躁。
其實，每個人的人生都不是一帆風順的，都難免遇到這樣、那樣的問題、挫折、煩惱，但成熟、達觀的人，都懂得用積極、智慧、合理的方法去面對、適應或解決，而不是採取消極、愚蠢、無益的方法。
另外，情緒、煩惱往往只是暫時的，你要明白「一切都會過去」，「陽光總在風雨後」這些道理，而不要過分誇大問題，過於悲觀、痛苦、糾結了。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
八，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
九，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理：要有信心，有恆心，有耐心；要積量變為質量，積小勝為大勝；要勇於面對困難、挫折，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。要繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
並且越來越行！
2樓：書上有隻小狐狸
大多數得了抑鬱症的人都不知道自己得了抑鬱症。他們非常容易消極。舉個例子：假如一支筆掉到地上去了，他們會半天沉浸在悲傷的情緒中。所以我想你說的那個現象應該不是抑鬱症。
3樓：
有的。不過要注意區分是日常情緒還是症狀！
4樓：百小度
壓力過大也會導致抑鬱症的，很多人不知道或者不在乎，導致壓力越來越大，心理狀況嚴重受損，這才導致抑鬱症的發生，患上抑鬱症會有哪些表現症狀。
意志活動減退
臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。
思維遲緩
患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。
心境低落
主要表現為情感低落、抑鬱悲觀，輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪。重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。
軀體症狀
主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便祕、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。
認知功能損害
主要表現為近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長、警覺性增高、抽象思維能力差、學習困難、語言流暢性差、空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。
教你正確緩解壓力預防抑鬱症
學會享受生活讓自己快樂，有很多人覺得現在不是享受快樂的時候，其實不管你在工作中有多忙，你都必須抽出時間放鬆一下，做一些讓自己開心的事情。讓自己快樂可以幫助你預防抑鬱。把快樂帶入生活，是預防抑鬱很有效的方法。
堅持每天都出去鍛鍊身體
體育活動可以促進新陳代謝，增強器官的生理功能，提高身體素質。同時可以提高心理素質，提高適應突發事件的能力，運動還是很不錯的，鍛鍊身體增強抵抗力，還可以緩解身體的衰老。
豐富生活讓生活更美好
很多更年期婦女大多臨近退休，有的已經退休或下崗，心理壓力很大，總有一種失落的感覺。在這一點上，你應該把你的生活安排得有節奏，並增加你的愛好。
唱歌讓自己的心情唱出來
下班之後可以自己在家或者找個小公園唱歌，把自己的心情都唱出來或者大聲哭出來，把自己的不開心通通釋放出去，告訴自己，這沒什麼。
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快，望採納，謝謝！
抑鬱症會發脾氣嗎？
5樓：天天穎穎
抑鬱症會伴隨情緒的失控。建議到當地精神專科醫院**也建議嘗試下面的三種方式：
心理**：放鬆心態，平淡看待一切。建議學習森田**行為**：多參加體育活動和人際交往
藥物**：
鹽酸舍曲林片（左洛復）200mg/天（早飯後）氯硝西泮片2mg/天（睡前）
6樓：發明正能量
這個因人而異，不可一概而論。
不是每個抑鬱症都愛發脾氣的，只是長期壓抑的話，可能比其他人更容易鬧情緒吧。
抑鬱的話，建議如下：
開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，知道煩惱只是暫時的，要從不同角度看問題，擅於發現人、事、物積極、有利、美好的一面。平時注意多與他人交流、談心，適當多一點戶外活動、體育運動，調整好身心狀態。確立正確、合理的理想、目標、計劃，充實自己的生活。
必要的話，諮詢心理醫生，開點兒藥。
7樓：侃侃百態
老人總是悶悶不樂、愛發脾氣，做事提不起精神！這是抑鬱症嗎？
抑鬱症真的會讓人產生幻覺嗎？
8樓：阿維子
1抑鬱症是一種比較常見的精神病，自我調養對儘早**也至關重要的，做最感興趣的事，如果在事業上沒有獲得成功，想辦法增加自己的技能，從最感興趣的事入手。或者再尋找其他成功的機會，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉，多參加社交活動也有幫助。
這樣可以避免孤獨，減輕抑鬱症狀。
2患了抑鬱症的人大多都是心境低落，與其處境不相稱，情緒消沉，經常表現得悶悶不樂甚至悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。甚至發生木納僵硬，有的病人會表現為明顯的焦慮，嚴重的還可能出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上，長的可能會持續數年。
3大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。而且說起來，不光是抑鬱症，所有心理問題的產生的原因都是性格因素導致的，是人格發展不夠健全造成的。所以，在輔助物理**、心理**的同事要改變思想，讓自己思想真正快樂才是最重要的，雖然這很難，但是我們要去努力。
不斷學會減壓，才是從根本上解決問題。
對於輕度的抑鬱症我們可以採取一些藥物**，或是通過飲食加以調理，病情會很快得到緩解，但是如果抑鬱症的症狀比較嚴重，那麼就要加以重視了，除了藥物**以外還要配合心理**。
9樓：
當有幻覺幻聽時，問題比較嚴重了。親人和家人要進入干預了。先去醫院，如果抑鬱症患者不配合，現在醫生那種測試有些並不科學，一次不成，患者反感，那就從關心理解開始。
平等對待，不要可憐式的，討好式的。家人的陪伴是最好的良藥。本人家中有重度患者，深有體會，現在正往好方向發展。
10樓：笙笙橙
大多數人的抑鬱症的產生都是和成長經歷有密切的關係的。
11樓：四十隻獅
這個可能是真的，因為抑鬱症可能會讓人們意識不清楚。
12樓：崛起的男神
抑鬱症症狀表現包括興趣減退甚至喪失，對前途悲觀失望，無助感，感到精神疲憊，自我評價下降以及輕生觀念等。
13樓：你罵我我吃虧
抑鬱症真的會使人產生幻覺，這是科學已經證明了。
14樓：萌萌噠_汪
得病n年隨時都在看病，因全身難受，無法用言語形容！在我的記憶中全是灰色，陰雨天就會哭，起不了床，什麼都沒法做，一次自己在街上突然發病，感覺要死了！幸好離醫院近，自已找到醫生躺進搶救室，也沒查出**。
最痛苦時，感覺就像有個聲音我去死，另一個聲音讓我別聽他的，你不能死！這個過程中頭脹，耳鳴，心驚，氣短。脫離了現實感！
因為恐懼，用盡全力把意識拉回現實。這種感覺有幾次。最終因自殺住院才查出**。
15樓：匿名使用者
會的，抑鬱症的人經常吃的藥物有***，使人產生幻覺
16樓：匿名使用者
多參加社交活動也有幫助。這樣可以避免孤獨，減輕抑鬱症狀。
17樓：留我清風和白雲
讓人產生幻覺的不是抑鬱，是抑鬱之後的希望。身處黑暗中的光，是鬼火。輕則傷筋動骨，重則不治身亡。
18樓：愛看**的昕
抑鬱發作時也能出現幻覺，人格解體，現實解體，強迫和恐怖症狀。因思維聯想顯著遲緩及記憶力下降，易影響老年患者的認知功能，出現抑鬱性假性老年痴呆症
19樓：他咯兔卡
抑鬱症真的會讓人產生幻覺，因為他使你大腦產生的一種反應。
20樓：
人格發展不夠健全造成的。所以，在輔助物理**、心理**的同事要改變思想，讓自己思想真正快樂才是最重要的。
21樓：貓西北和狗東西
這幾天她又整天疑神疑鬼了,她一直產生幻覺說那家人想殺我們全家,我們跟她
22樓：安寧帶你來瞎想
是真的 還會無緣無故就聽見奇怪的聲音 有時候是別人常說的話 有時是奇怪動靜 也會看見人 認錯 或者看見熟人出現 結果過去 什麼也沒有 真的很嚇人的
23樓：小二非一般
真的，總看到一個影子跟著自己，要害自己。神經衰弱，特別敏感，我記得一個月前，我自己中度抑鬱，太累了，還睡不著，總保持防守陣容，天天吃藥，腦子裡有跟神經在活躍，什麼辦法都試了，我就找的神媽媽，慢慢的身邊人有的相信我，我也就輕微抑鬱
24樓：轉身回眸之間
會的，抑鬱症確實會讓人產生一些幻覺從而做出一些想不開的事。
25樓：淘淘淘奇
會，因為抑鬱症會讓人沉浸在自己的世界裡無法自拔。
26樓：不羨仙
因為抑鬱症的人很容易對人或者事物產生猜疑！因此會有些幻聼或者出現幻覺是很正常
抑鬱症真的會讓人產生幻覺嗎
1抑鬱症是一種比較常見的精神病，自我調養對儘早 也至關重要的，做最感興趣的事，如果在事業上沒有獲得成功，想辦法增加自己的技能，從最感興趣的事入手。或者再尋找其他成功的機會，有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉，多參加社交活動也有幫助。這樣可以避免孤獨，減輕抑鬱症狀。2患了...
抑鬱症會遺傳嗎，抑鬱症會遺傳嗎
q抑鬱症遺傳嗎抑鬱症飲食，近半數的情緒障礙患者都與家族遺傳因素有關，抑鬱症遺傳嗎抑鬱症飲食，基因連鎖研究也顯示與遺傳關係密切，但不能證明是遺傳性疾病。在rshwho渡氧舒緩情緒減少壓力的同時，還需要多瞭解一些健康的飲食結構。情緒心理障礙的發生既然與遺傳有關，那麼就和一個家族延續下來的飲食結構 生活習...
抑鬱症患者會害怕失去嗎,重度抑鬱症患者會告訴別人自己有抑鬱症嗎
精神詭異特別，多疑焦慮。狂躁不安，不愛說話，沒有信心！出現幻覺！還怕失去，沒有安全感！多關心照顧一下他吧！祝你們好運，幸福！重度抑鬱症患者會告訴別人自己有抑鬱症嗎 我重度抑鬱，想告訴所有人我有抑鬱症，我也不知道為什麼。反正這樣是沒有人會相信的。他們會說你是跟風狗，可事實不是那樣的，我確實有重度抑鬱，...