1樓：may美知道
人在bai自己的願望達不到滿du足時，或者zhi別人的做的事侵害自dao己的利益時，就會回容易發怒。 可是有
答些時候並不是上邊的情況下就發怒了，這就是人們說的神經質吧！ 或許是因為你最近比較煩吧！ 散散心，出去遊玩遊玩，和自己喜歡的人在一起，我想會有用的！
可能是植物神經功能紊亂，主要是勞心過度導致心脾兩虛而神經衰弱。你的情緒處在奔潰邊緣，生活節奏完全紊亂，沒有規律，外在情緒的躁動消耗你身體的能量，使你的身體機能運轉緩慢。
你要整理自己的心情，走出陰影（具體怎麼樣處理，要看你是因為什麼事情心情不好，這裡不好籠統的說），用一顆正常的心來面對生活，多休息，多鍛鍊，保持良好心情，注意飲食規律。自行調節一段時間。如果沒有好轉，就要去醫院好好檢查一下。
祝你早日**！
2樓：樑剛正
易怒，易生氣bai是個人性格修煉的不夠du，既然你知zhi道自己的毛病，dao
建議你平專時想發怒時延緩發怒時間，努力控屬制自己的情緒，多從對方角度考慮問題，經過多次這樣的強化訓練，是可以控制自己的易怒性格的。這事得慢慢改變，自己要有自信。你的情況依我看主要還是從小養成的習慣。
3樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務來必要看一自下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
4樓：匿名使用者
建議你找個男朋友試試
5樓：噢玲
在心理學上講其實大部分都是青春期的原因，其實只要發怒前冷靜思考一番該不該的問題，久而久之，你的壞脾氣應該會有所改善，望採納！
情緒不穩定，易怒，易燥，愛跟自己生氣，是什麼原因
6樓：火鳳凰之重生
如果可以的話多出去走走，看看 不同的風景，放鬆下心情，你這種情況是壓力太大了，適當的壓力可以成為動力，但壓力過大會使人崩潰的。
7樓：w是你太暖心
你可能是遇到不順心的事了，你不知該怎麼才能控制自己的情緒，或者你的身體狀況不佳，至少肝不好，肝鬱氣滯的表現就是煩燥，易怒……
8樓：簡單八
是因為幼稚，長大了就好了
情緒不穩定易怒生氣
9樓：滄海浩波
人生有許抄多的不如意襲，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
10樓：未來科技我愛你
有可能是神經衰落也有可能是抑鬱症
11樓：以銘所香天
可能是植物神經功能紊亂，主要是勞心過度導致心脾兩虛而神經衰弱。你的情內
緒處在奔容潰邊緣，生活節奏完全紊亂，沒有規律，外在情緒的躁動消耗你身體的能量，使你的身體機能運轉緩慢。
重慶和睦醫院指導意見：
你要整理自己的心情，走出陰影（具體怎麼樣處理，要看你是因為什麼事情心情不好，這裡不好籠統的說），用一顆正常的心來面對生活，多休息，多鍛鍊，保持良好心情，注意飲食規律。自行調節一段時間。如果沒有好轉，就要去醫院好好檢查一下。
祝你早日**！
情緒不穩定易怒生氣
12樓：匿名使用者
可能是植物神經抄功能紊亂，襲主要是勞心過度導致心脾兩虛而神經衰弱。你的情緒處在奔潰邊緣，生活節奏完全紊亂，沒有規律，外在情緒的躁動消耗你身體的能量，使你的身體機能運轉緩慢。
重慶和睦醫院指導意見：
你要整理自己的心情，走出陰影（具體怎麼樣處理，要看你是因為什麼事情心情不好，這裡不好籠統的說），用一顆正常的心來面對生活，多休息，多鍛鍊，保持良好心情，注意飲食規律。自行調節一段時間。如果沒有好轉，就要去醫院好好檢查一下。
祝你早日**！
為什麼有些人易暴易怒呢？情緒很不穩定，常常因為一點小事生起氣來就控制不住自己。
13樓：柚子秋池
跟體質有關，易暴易怒情緒不穩定，說明身體內部陰陽氣血失調，導致一方過盛另一方過弱，所以很容易發脾氣。
14樓：愛八卦的佩奇
自控情緒能力差，往往還會影響到別人
15樓：夏小歩
第一，對方的性格就是如此，易怒，儘量心平氣和的和對方交談，第二，自己真的做了令對方不開心的事，先道歉，之後一切好說。第三，現在的人，往往都有自己在意的東西，而對方在意的東西你自己往往不在意，儘量注意。
16樓：匿名使用者
有一種心理疾病叫狂躁症 中醫說的肝火旺盛引起的 其實也有點心理上的問題
易怒易爆情緒不穩定愛亂想情緒低落總想哭怎麼回事? 容易發脾氣，一發脾氣就西斯底裡，甚至有時候還
17樓：火之客
想問題太極端，凡事要適中，再優秀的人發脾氣也會眾叛親離，改變不了這個社會就要適應這個社會
18樓：匿名使用者
我也是，怎麼辦？還喜歡摔東西。罵人 生氣愛哭，和你一樣一樣的
心態不穩定 情緒不穩定。。情緒不穩定怎麼回事
你怕什麼呢？又有什麼可怕的呢？你要記住 只要你做的是對的 做事的方向是對的 就沒有什麼可怕的。父母對你的期望很大麼？沒有誰會一直做得好 就算你會有一次學不好 那又能代表什麼呢？所以 要竭盡全力的好好學就好 問心無愧 其他的 成績之類的 僅僅是學習所產生的附屬品而已。你是初一還是初二？一定要記得隨時排...
情緒不穩定怎麼辦？情緒總是不穩定怎麼辦？
調節情緒不穩定 冷靜思考 忽視面子 選擇離開 豐富閱歷 成熟穩重 樂觀態度。1 冷靜思考。遇到事情要保持冷靜，不要急於解釋 澄清，不要急於分辨，而是要保持短暫的冷靜，讓自己當時的衝動能夠緩解下來，這時再去應對。2 忽視面子。有些時候會因面子問題而影響到情緒，會把普通的一件事情上升的尷尬的局面。因此學...
形容情緒不穩定的成語有哪些,形容情緒不穩定，各種變化的四個字成語有哪些
1 激昂慷慨 讀音 j ng k ng k i 釋義 精神振奮，情緒激昂，充滿正氣。出處 漢 李陵 錄別詩 悲意何慷慨，清歌正激揚。唐 柳宗元 上權德輿補闕溫卷決進退啟 今將慷慨激昂，奮攘布衣，縱談作者之筵，曳裾名卿之門。2 忽冷忽熱 讀音 h l ng h r 釋義 指時而冷靜，時而感情衝動，情緒...