1樓：豬仔紅色
主料草魚
1750g左右
輔料油麥菜
一把芹菜
一小把郫縣豆瓣醬
2大勺鹽
1/2茶匙
醬油1茶匙
料酒1茶匙
胡椒粉1/2茶匙
水澱粉2茶匙
油30g
香蔥碎1茶匙
薑末1茶匙
蒜末1茶匙
步驟1.草魚一條，洗淨，去骨切片。
2.魚片切好後，調料順序一定不能顛倒，加入鹽，薑末，醬油，料酒，胡椒粉，最後加入水澱粉，醃製。
3.醃製一會
4.油麥菜切段
5.芹菜切段
6.炒鍋放油燒至7成熱加入郫縣豆瓣醬，炒出紅油後加入蒜末，料酒，再加入200ml清水，加入醬油和一點糖，燒開。
7.水燒開後，加入菜類，撈出放大碗裡，加入醃好的魚片，一片一片的放在水裡，開鍋後，魚肉也熟了，撈出放在蔬菜上面，將湯倒在大碗裡。
8.在魚片上面散麻椒粉辣椒粉，綠色的小蔥或者蒜苗粒，炒鍋燒油，油要多放，將油燒開冒煙後澆在魚片上，ok啦！
2樓：林夕的微笑
食材明細
魚片適量
辣椒醬、
適量胡椒粉、
適量豆豉
適量花椒
適量幹辣椒
適量蔥薑蒜
適量超辣口味煮
工藝半小時
耗時普通
難度【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：1 1豆豉、胡椒粉和辣椒醬。
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：2 2切好的魚片。
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：3 3切好的蔥姜、蒜、幹辣椒和花椒。
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：4 4鍋燒熱水汆魚片，汆好的魚片。
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：5 5鍋燒熱焙蔥姜、幹辣椒和花椒，接著放土豆塊和胡蘿蔔，加豆豉、胡椒粉和辣椒醬，燒熟後倒入砂鍋內。
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：6 6把汆好的魚片放在燒好的輔料上。放紅綠辣椒和蒜碎。
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：7 7熱鍋燒油，要高溫度，吧熱油直接澆在蒜碎上即可。
【菜譜換禮2】沸騰魚的做法步驟：8 8筒子們嚐嚐吧，看看辣不辣。保證辣的你滿頭大汗。
美味的橄欖煮魚怎麼做好吃又簡單，做法圖
3樓：匿名使用者
主料魚300克
醃漬橄欖
3個輔料油適量
鹽少許生薑適量
步驟1.材料備好
2.橄欖用水泡洗一下。醃漬的時候放了很多鹽的。而且這個比較辣。（味重的可以省略此步）
3.魚切塊。用生薑，少許油鹽塗抹。鹽一定不要多。醃漬時間不要太長。魚肉醃久了不好吃
4.熱油鍋，下魚肉煎
5.煎至兩面金黃
6.分出點油，加入適量水，加入橄欖
7.煮10分鐘後收汁。起鍋即可。不用再加鹽。味道剛剛好。（視個人）8.不需要加味精也能鮮美無比。管保能滿足你的胃。好吃不需要過多解釋詞
4樓：走向幸福的小路
清蒸橄欖魚
原料：鮮活鱸魚（半斤左右）2條，鹹橄欖碎適量，橄欖油適量，蔥姜適量。
清蒸橄欖魚的做法
1、鱸魚活殺後清洗乾淨
2、取適量鹹橄欖碎填入鱸魚肚子裡面
3、將魚放入盛器中
4、在魚身上再撒上適量橄欖
5、淋上橄欖油
6、擺上蔥姜，電蒸鍋蒸20分鐘即可。
美味的魚滑煮豆腐怎麼做好吃又簡單，做法
5樓：殿試末名
步驟1食材：bai
魚滑、豆du腐、蔥、姜。
2魚滑做成小丸子，zhi沾上生粉放
dao入碟子裡備專用，豆腐沖洗瀝乾水分屬切成小塊、蔥切段、薑切片。
3燒熱鍋倒入適量橄欖油，先放入薑片爆香再放入蔥白。
4然後倒入魚滑丸子。
5略煎片刻再大火翻炒均勻。
6將豆腐倒入，翻炒。
7加入一勺子xo醬，輕輕攪拌均勻。
8注入少許水，調入適量鹽、糖、胡椒粉。
9勾生粉芡，攪拌均勻後加入蔥段，即可熄火。
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夢見鍋裡沸騰撈出魚肉和魚骨,夢見鍋裡煮魚鍋裡全是血水,然後把魚撈出來，放在另外的鍋裡，魚肉是又白又肥大
說明好運要bai 來了呢，1.為了高du質量的休息，平時應多看一些健zhi康有益 輕鬆愉快dao的回影視錄影或 少看或答儘量不看易形成噩夢情景的影片或 避免不良的刺激在記憶中儲存。2.睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。3.注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好,要糾正趴著睡覺...
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