1樓：希小析
這位朋友 你可能有輕微的社交恐懼 就是在人多的地方會感到很不自在 走在路上也會擔心別人的眼光是怎樣 我以前也跟你的狀況差不多 很怕一個人過馬路 尤其是那種迎面而來的人潮 現在也會 不過我建議你 要學著自我調整 給自己健康的心理暗示 別人看你一眼只是不經意的 沒有特別的意思 畢竟他們都不認識你 也記不住你的相貌 所以不要太在意別人的眼光了 至於人多會感到緊張 如果情況很嚴重影響日常交際了 你可以去尋找心理醫生的幫助 這種一般都需要疏導 不過我覺得你一定要調整好自己的心態 陌生人擦肩而過並不代表什麼
我想問下專家，我走在路上看見前方有人時頭會抬不起來，身體僵硬，緊張，我非常抗拒出門，感覺別人議論我
2樓：丨單身十年丨
有一點輕微的自閉和抑鬱前兆，你要先從思想上解放自己。先想想，就內算別人議論我，也沒容什麼可怕的，做我自己就好。然後，強迫自己與別人多交流，找機會就和陌生人說話。
比如看見一個陌生人玩手機，就問問他幾點了。養成固定的生活習慣，最好養個魚 鳥之類的
3樓：關係宿舍
社交恐懼症，這種病想要好起來，就多出門走走，和別人多交談，克服自己的弱點，還要多運動
4樓：miss貓咪兒
宅在家，方寸之地，缺少與人溝通交流，而且有三年之久，通常大家每天都要出回門，對出門很習以為常答
，越是抗拒的，越要讓自己得到鍛鍊，克服問題，寶寶想知道為什麼抗拒出門？放心，大家都很忙，沒有多餘的精力去關注一個陌生人，你對於我來說是陌生人，我對你來說也是陌生人，就算別人有什麼看法，或者舉動，和咱有半毛錢關係嗎？隨便他唄，不必活在別人的眼光裡，一個人再優秀，也會有看不慣他的人，又不是人民幣，做不到人人都喜歡，管他是喜歡還是其他什麼！
做自己情緒的主人，你這樣會不會想太多？越是這樣想，越覺得可疑，越覺得哪哪都不對勁，就更是抗拒，只要踏出關鍵的一步，每天堅持出門，不說和人打交道，起碼要鍛鍊自己的內心，慢慢習慣了，有一個過程，就不會這樣了，人是社會性動物，不可能一輩子離群索居，這樣的人，要不然是神仙，要不然就會精神出問題，所以你只要邁出這一步就好了！外面的世界很美好，到處去看看吧，慢慢擴大自己的圈子，你還小，人生的路還很長，希望你生活愉快，也就不枉我說這麼多！
為什麼走在路上總感覺有人在看我，感覺好不舒服，可能是自己想多了，但就是難受?
5樓：阿四啊啊啊
是心理作用吧？每個人都有自己的事情在做，只有極少數沒事的人，會關注路人，除非你穿著很特殊。不要太有心裡負擔首先是你感覺上有人看你，這個屬於心理問題，你可以到神經科去看一下醫生，讓醫生指導你，並開些鎮靜藥調理一下能好些。
是你想多了心裡產生幻覺，心態好一切都好。看有很多種，有的是研究的看，有的是對面剛好走過眼晴看過來隨便看一眼，如果不熟的人，你覺得他看你，你就別看他或注意他，就擦身而過就行了，也別想什麼正常走路的話，周圍的人可能確實會看到自己，但他們只是看一下，根本不在乎你的存在，如果你感覺好不舒服，應該是自我心理因素吧，你太在乎別人對自己的眼光或者看法，不是可能是你想多了，而是肯定想多了
6樓：匿名使用者
正常走路的話，周圍的人可能確實會看到自己，但他們只是看一下，根本不在乎你的存在，如果你感覺好不舒服，應該是自我心理因素吧，你太在乎別人對自己的眼光或者看法，不是可能是你想多了，而是肯定想多了，但這樣讓你確實難受的話，你應該培養自己的自信心啦姑娘～
7樓：匿名使用者
有時候我們總是覺得別人都在關注自己，讓自己渾身不舒服，不知道自己到底**不對引起別人的關注，，大多數時候是我們自己多心了，結果很緊張，導致自己心情不好，其實每個人都有自己事情哪有時間關注不熟悉的人啊！所以放心吧，除了熟悉的人沒人關注你。
8樓：旭旭手工大合集
可能你比較敏感吧才會覺得有人看你不舒服。一般正常走路，周圍的人可能會看你，但他們只是看一下，根本不在乎你的存在，真的，都是陌生人，不會有人去注意你的。
9樓：匿名使用者
力什麼走在路上總感覺有人在看我，感黨好不舒服，可能是自己想多了，但就是難受。首先你可能是有心裡疾病。應該找心理醫生看看。再就是你對你自已沒有自信。
10樓：匿名使用者
自卑，不自信，放大自己的表現，你其實可以換位思考一下，你平時會去看別人嗎，估計不會，最多也就是一眼帶過……大家都一樣，誰有空來研究你，調整自己……
11樓：匿名使用者
你太自戀了，沒有人會那麼無聊老是沒事去看別人，真的可能是你想太多了，你有些緊張，也可能你是很注意自己形象的人，生怕衣著打扮不合適引起別人的議論。
12樓：匿名使用者
你過分緊張，疑似焦慮症的表現。如果長期這樣，建議做個檢查。
13樓：匿名使用者
你太再意別人看你，有時候陌生人對面注視一眼是不經意的，你卻再意了，總這樣會精神緊張，所以難受，放鬆心情，會好的。你其實有點不自信，增加自信，慢慢就好了。
14樓：末路傷疤
可能是心理作用作祟吧，不要太在意別人的眼光
15樓：匿名使用者
那是自己想多了 沒人看 自己老感覺有人看 自己要有自信 走自己的路 別想那麼多 就感覺舒服了
16樓：歌王幸福翟玉濤
首先是你感覺上有人看你，這個屬於心理問題，你可以到神經科去看一下醫生，讓醫生指導你，並開些鎮靜藥調理一下能好些。
17樓：匿名使用者
你這個屬於一種心理問題，就像我們小便一樣總覺得別人看自己的道理，主要是青少年時期交流過少導致的心裡病，會長期影響你，你這樣的人很容易怯場，沒關係，我也經歷過這樣的事。
18樓：匿名使用者
看有很多種，有的是研究的看，有的是對面剛好走過眼晴看過來隨便看一眼，如果不熟的人，你覺得他看你，你就別看他或注意他，就擦身而過就行了，也別想什麼
19樓：匿名使用者
回頭率高，長的漂亮漂亮。這是別人求都求不來的。
20樓：可靠的小陳醫生
精神心理科就診，可能患有社交恐懼症哦
21樓：匿名使用者
可能是你穿，著，打扮太希奇了，太特殊了，所以人們都想回頭看看你，這也算是正常現象
22樓：匿名使用者
有人看你是很正常的，人有第六感覺，也許你的感覺很強，不放在心上就行了。
23樓：匿名使用者
走路時一定要專心，不要去看別人怎麼樣，這樣你就不會感覺別人在看你了
24樓：匿名使用者
我也是啊，感覺是精神科的問題了
25樓：匿名使用者
走自己的路，讓別人去看吧
自己出去的時候，迎面的行人看我一眼，我會很難受，渾身不舒服，我掐自己，握緊拳頭才會好一點，有時會頭 30
26樓：煤礦關閉的安置
似乎旁人都在議論你 心裡反正 去看看心裡醫生吧 對自己要有自信心 陽光一點
為什麼我走路不自然，，走到人多的地方很不自然很緊張，，誰能告訴我該怎麼克服。。。這種感覺好難受
27樓：攀枝花眾為科技
那是因為你太關注自己走路時候的感受和情緒。你對自己的形象很在意 這很正常的，調整一下心態，走路的姿態美醜，並不那麼重要，也沒人去留意這些，心靈的美好，才是重要的呀。
28樓：匿名使用者
你感覺很多人都在注視你，讓你不自然，其實是你自己多想了，放隨意一些，試著多接觸多融入人群，慢慢的會好。
29樓：1763773315蓮
我之前被說走路難看，一到人多的地方，就會緊張，然後走路不自然。現在好很多了。你不要想那麼多，其實別人都在走自己的路，沒有特別注意誰的，放鬆點，實在不行，你就想自己接下來要做什麼事，不要想人多的問題，再不行你就看手機或者聽歌，或者是找個朋友陪同，幾次下來就好多了
30樓：解解剪
出門好好打扮自己.讓自己自信點
31樓：匿名使用者
嗯，這是因為你太在乎別人的想法，在乎別人對你的看法，還有你對自己的不自信，嗯，自信點，你會看到更好的自己，加油
32樓：千里行走千里路
我跟你的症狀也是一樣的，我這種症狀已經持續了十幾年了，因為我高中的時候被別人笑過，這種傷害持續了很長時間，心裡是非常糾結的，總是想去改變它，為此還在部隊裡面去了兩年，現在已經好了
33樓：幸福快樂
是你太在乎別人看你了，不用在乎別人的眼光，自信點
34樓：匿名使用者
我也是啊，我就感到緊張，不知道怎麼做
在很多人面前的時候我會感到自己渾身不自在，很尷尬，有說不出的那種緊張，什麼話多說不出來，
35樓：匿名使用者
相信自己,不要覺得人多就缺少勇氣,平時多去人多的地方,或是參與人多的活動,勇敢地發表自己的看法或是採取行動,慢慢地使自己適應人多的環境.
36樓：匿名使用者
一種可能是性格使然.
一種可能是沒有經歷過導致的畏懼,人總是害怕未知的東西.
一種可能是輕微的社交障礙或者缺乏安全感.
個人觀點.
37樓：匿名使用者
不是的。你應該從另外一個角度來看等自己。
比如說你看到別人眼睛快要流淚，那是不是說明你敏感度很好，是一個感性的人呢？對不對
你在眾多人面前不自在，這說明你對待自己的態度還不夠大方，要試著放開自己。
38樓：匿名使用者
凡是要自信一點，你做不到的別人也不一定能做到！
我不自信，感覺被人關注，渾身不自在，人一多我就慌，緊張，害怕出醜，請看下文！
39樓：哇咔咔粉糾結
你沒那麼多觀眾，不用那麼累
大家都很忙的....
40樓：家庭醫生老
多參加社交，多參加體育鍛煉，多做戶外活動。不用藥物**。
自己出門時，行人看我一眼我就渾身不舒服，說不出的難受，頭疼，很想摔東西，大聲喊，只有掐自己和緊握拳
41樓：夢遼闊
找一個毛筆字、簡單的武術培訓班或聲樂班(若怕花錢就儘量找不貴的培訓班)…參加有人聚會的的地方，把自己的情況和負責培訓的人講一下…大膽些！一定會很快有好轉的！聽我的！
我人在人多地方就緊張渾身不自在然後就表現在臉上人家看著我就覺得怪怪的
我就是這樣的，現在還好了，以前比你還嚴重呢 你可能不太習慣目光吧 我走在人多的地方就渾身難受，如果有人看我一眼，我就會緊張，總感覺有人議論我 說我的壞話這是怎麼回事 這位朋友 你可能有輕微的社交恐懼 就是在人多的地方會感到很不自在 走在路上也會擔心別人的眼光是怎樣 我以前也跟你的狀況差不多 很怕一個...
我很討厭人多車多的地方，我很討厭人多的地方
這可能既有生理的原因也有心理的原因.首先是噪音,噪音是可以讓人焦慮的,而且會讓人代謝絮亂，增加勞累感。下班了勞累了一整天，再遇上鬧市自然反感。其次是尾氣，尾氣自然不用說對肺的危害了。主要的，它也可以然你心情不好 焦慮 再次是擁擠，比如你說的摩托車劃到了你，這一經歷讓你對鬧市沒什麼安全感。你對人多車多...
我的需氧量非常大，只要一到人多缺氧的地方就會頭痛頭暈，有窒息的感覺
小朋友，你的症狀估計是功能性腦病不能調節支配自身的腦部的血供而發性的腦缺氧。而且還繼發了頸肌收縮不平衡才合併腦痙攣等，若你的頸部有不適，此病也長腦頸綜合症，不是什麼大病，正確 可以恢復。但 必須尋查 消除病源，同時營養神經並配合神經興奮啟用劑才能恢復神經功能達早日最佳恢復。需助發來腦磁共振 完整的病...