我只要站在人多的地方說話就會怯場,這種情況要怎麼改善

2022-03-24 21:20:23 字數 6466 閱讀 9787

1樓:匿名使用者

任何有過公開演講經驗的人都知道,很少有人能以平靜和自信的心情登上舞臺。隨著開演的日期越來越近,大多數演講者都會感到不安,怕一上臺就把演講忘得一乾二淨,怯場的原因有很多,而且每一種情況都是不一樣的。

評估焦慮是導致怯場的最重要因素。在任何有評價的情況下,人們一般都很難發揮自己原來的水平。在言語評價中是單向的,即觀眾是對演講人的評價,因此說話人的心理負擔更重。

其次,觀眾的地位,如果我們面對的觀眾比我們的地位高,或者我們認為比我們更重要,我們說話時會感到特別緊張。求職者在面試的時候會表現的很不自然,一方面是因為評估方面的顧慮,另一方面,毫無疑問是因為評估團隊是掌控者。那我們該如何去改善這中怯場的心理呢?

1.消除意識裡消極的因素。也許是因為自己對客觀反映比較敏感,但如果自己比正常人更敏感,就會對自己造成心理約束。

因此,克服自我意識中的消極因素,必須實際性地認識自己和環境。

如果你在提問時有怯場的症狀,你要先要先給自己一個自我肯定,我其實已經記住了等下該進行的東西,而且也可以回答別人提問的問題。如果不這麼做的話你會覺得自己一直會緊張下去,所以我們應該加強自己的注意力。

2.克服自卑感。要勇敢的正視自己的缺點和不足,但不要受不必要的煩惱的影響。

不要讓你的小缺點和個人缺點導致你否定你的主要方面或整個你自己。

2樓:匿名使用者

我也是這樣,走上講臺就發火冒汗,眼睛不敢向人多的地方看,經過幾回鍛鍊,硬著頭皮走上去,變得好多了,也很自然了,還是鍛鍊的少

3樓:桃夭

其實吧,習慣就好。為什麼人多會怯場,就是不適應或者有一些自卑。不適應的話,就多練習。

可以週末去商場做一下**,多參加一些活動。如果是後者的話,就改變一下心態吧,你是這個世界上獨一無二的,這就是最值得你驕傲的,所以,年輕人,驕傲起來。實在不行,你就心裡想,這些人都是一堆大白菜,你跟白菜說話還會怯場嗎?

哈哈哈,我以前怯場的時候總這麼幹。希望對你有幫助。

4樓:海棠依舊笑春我以為

多多鍛鍊,給自己更多機會。慢慢你就不怯場了。

5樓:哆啦a夢聯盟

多多與人交流,慢慢的改變怯弱的自己

6樓:

多和陌生人說話來鍛鍊自己

7樓:

那就需要多鍛鍊鍛鍊才可以的。

8樓:老了不尿床

這個是需要鍛鍊的。不能一觸而就。

9樓:空城

多多改變自己說話方式讓自己進步

10樓:

儘量找陌生人交談,鍛鍊膽量。

情感的定義

11樓:堅果雲

情感是態度這一整體中的一部分,它與態度中的內向感受、意向具有協調一致性,是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面,具體表現為愛情、幸福、仇恨、厭惡、美感等等

12樓:lockwind潔潔子

世界上只有兩種可以稱之為浪漫的情感

一種叫相濡以沫,另一種叫相忘於江湖

我們要做的是爭取和最愛的人相濡以沫,和次愛的人相忘於江湖

13樓:剛剛好的尺寸

藏諸名山 傳之其人

聽,她的天使般聲音,還真是於電

14樓:匿名使用者

情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗」。同時一般的普通心理學課程中還認為:「情緒和情感都是人對客觀事物所持的態度體驗,只是情緒更傾向於個體基本需求慾望上的態度體驗,而情感則更傾向於社會需求慾望上的剩火態度體驗」。

15樓:艾瑾西

在我看來,所謂的情感沒有明確的定義。

那就是一種人的感覺。

如果非要用什麼來形容,我想已經有人回答了。

我個人認為,感情有好有壞,就要看自己的了。

16樓:百度使用者

就是一旦投入就無法自拔。無法用條條框框來衡量

17樓:獸八八

相愛容易,因為五官;相處不易,因為三觀。三觀一致的人,懂得尊重你的選擇和愛好,不會把自己的思想強加在你身上。好的戀人會站在對方的角度考慮,理解對方,尊重對方。

不會因為一點小事就斤斤計較,吵得不可開交。

相愛容易,因為五官;相處不易,因為三觀。三觀一致的人,懂得尊重你的選擇和愛好,不會把自己的思想強加在你身上。好的戀人會站在對方的角度考慮,理解對方,尊重對方。

不會因為一點小事就斤斤計較,吵得不可開交。

感情和情感有區別嗎?

18樓:兩性心語錄

親情和愛情,哪個更重要呢?

19樓:spe睿睿

感情基礎不牢固的情感,分開是一種必然的結果。感情的加深,由如心靈感應,其深刻處便在於不可言之的那份情感。唯有在自由的基礎上產生的情感,才能達到、保持高質量的、穩定和有活力的感情長久。

人可能在每個階段都會有一份情感,但是不會所有的都會走到最後。唯有一份真愛的情感,才會發展成為感情的親情。 情感和感情,如果你懂得珍惜,你就能夠把她們契合成愛的密碼,也就能夠領悟愛的真諦。

拂試愛的風塵,享受著情感和感情的溫馨,大約是我們每個人一生的課題。心懷珍惜,樹林、花草、山河、大海,也能傳遞情感和感情的資訊。只要付出一份真情,就會收穫一份真愛!

只要我們用一雙充滿愛的眼睛去看待周圍的一切,用真誠的心去關愛所愛的人,相信我們每個人能得到寬容與真愛,也能收穫一份真摯的感情。

20樓:匿名使用者

我和初戀在一起的時候,我想我也是一朵玫瑰花,嬌蠻任性但是卻心地善良,不懂愛,不知道怎麼愛,只能用那些會把人推開的方式去愛,兩個人在一起愛著也互相傷害著。最後耗光了所有美好

當我和我的前任在一起的時候,我依然以為自己是玫瑰花。可是他真的太像個孩子,而我已經懂得了該如何愛一個人。我才發現我已經變成了小狐狸,教會他如何去愛一個人,如何給對方最好的愛,然後離開。

我不知道遇到下一個人的時候,我會是什麼樣子。

21樓:匿名使用者

情感是基礎,如喜歡、憤怒、悲傷、恐懼、愛慕、厭惡等。如機器人比較冷漠,

是因為缺少人的情感,所以不會對主人等產生感情。

感情是其的昇華,如對一個人或物產生感情,或與某人感情很好或不好。這些都在情感的基礎上。

22樓:jmc夢

感情和愛情有相類似的地方。感情是對周邊各種人的一種感覺。比如對父母的感情,對兒女的感情,對朋友的感情等等等等。

而愛情是隻針對一個人的一種特殊的感情。通常是指男女之間的戀情。愛情是單一性的。

是不可以分享的。愛情也是排他性的。要求專一,要求認真。

那種感情是很特別的,有朝思暮想,一日不見如隔三秋的感覺。而感情可以是熱烈的,奔放的,歡喜的。對父母的感情是尊敬和愛戴。

女孩子的感情是慈善愛護。對朋友的感情是平靜愉悅。我們可以對任何人有點感情,但不可以隨便有愛情。

這便是它們的不同

23樓:匿名使用者

你好 我是情感導師 他是當時煩 想和你分手 所以和你說了 男人在分開之後幾天會冷靜下來 同時如果他愛你 就也會感到很想你 經過深思熟慮後 覺得這點錯誤不算什麼 不算什麼煩心事 分手是錯誤的 說分手是自己的錯 所以 如果你還想和他複合的話 也不要表現得太積極 要慢慢來 抬高自己在他心目中的位置 同時隨便說分手 久而久之 是真的會分手 因為讓對方沒有安全感 感覺隨時可能會失去他 所以要讓他認識到 自己是個有底線有原則的人 如果他再隨便說分手 自己分分鐘

24樓:李子恆

感情,大多是是指戀人之間或者愛人之間的關係的一種稱謂,範圍比較小。情感可以對所有人和任何人,親人,朋友,同學,是彼此關係的一種結晶和沉澱。

25樓:狀z緬營ah詰

區別不是很大,感情是需要基礎才會變成情感是需要兩個人維護的,

從而升為親情,不然伴心軟體聊天室,那麼多情感諮詢的

26樓:江夜螢火

感情,是持久的情感,情感是短暫的感覺,感受,兩者持續的時間不一樣

27樓:匿名使用者

有區別。

情感是感情的一種。

感情是所有情緒,感覺的統稱。

28樓:

都是愛的一種表達方式沒有什麼本質的區別

29樓:這個不可以吃

《心理學大辭典》中認為:「情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗」。同時一般的普通心理學課程中還認為:

「情緒和情感都是人對客觀事物所持的態度體驗,只是情緒更傾向於個體基本需求慾望上的態度體驗,而情感則更傾向於社會需求慾望上的態度體驗」。

30樓:海的天空任鳥飛

感情是兩個人的事情,情感是自己的事情,比如說你們倆的感情怎麼樣,而不能說你們倆的情感怎麼樣

31樓:夢遊三俠

有區別的 個人覺得 感情更重要

32樓:網咖美女的家

有的、感情是日積月累起來的、感情是對人付出的

33樓:歐陽倪

感情與情感意思不一樣。情感是來自於內心的,而感情是建立起來的

34樓:球球

有區別的,舉例,你有感情,不有情感,情感外在器官感 知

情感的名詞解釋

35樓:匿名使用者

[qíng gǎn]

情感(心理學用詞)

編輯情感是態度這一整體中的一部分,它與態度中的內向感受、意向具有協調一致性,是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。情感包括道德感和價值感兩個方面,具體表現為愛情、幸福、仇恨、厭惡、美感等等。

《心理學大辭典》中認為:「情感是人對客觀事物是否滿足自己的需要而產生的態度體驗」。同時一般的普通心理學課程中還認為:

「情緒和情感都是人對客觀事物所持的態度體驗,只是情緒更傾向於個體基本需求慾望上的態度體驗,而情感則更傾向於社會需求慾望上的態度體驗」。

中文名情感

外文名emotion

類 別

態度具體表現

愛情、幸福、仇恨

拼 音

qing gan

36樓:剛剛好的尺寸

一子悟道,九族生天

人的風景中,別人也在你的風景中。

37樓:匿名使用者

情感是一種感情,對一個有多少愛,就有多少情感在,真在的情感問題,還是隻有靠自己一個人思考,情感也是一種控制不住,摸不著的感情,

情感是什麼意思

38樓:誰是曉曉明

情感是什麼意思?其實應該明確一下,其實是兩份故事相交在一起,而是最真實的的感情碰撞出的那一份完美故事

39樓:情感迷茫者的解讀人

情感是態度這一整體中的一部分,它與態度中的內向感受、意向具有協調一致性,是態度在生理上一種較複雜而又穩定的生理評價和體驗。

情感包括道德感和價值感兩個方面,具體表現為愛情、幸福、仇恨、厭惡、美感等等

情感是指對行為目標目的的生理評價反應,而情緒是指對行為過程的生理評價反應

40樓:匿名使用者

情感是一個人對美好事物或人,動植物發自內心的真愛。

41樓:56789為了

情感和喜怒哀樂等情緒相對立,具有相對長期性持續性的特點,比如親情愛情友情等等,你也可以把情感理解成精神,比如愛,關懷,奉獻,正直等等,親情等是從與他人的關係中把握情感,愛是從自身的品質中把握情感。

42樓:匿名使用者

其實情感就是人類意識形態形成的對於事物,他人等的心理情緒

43樓:匿名使用者

情感是心情的感覺,有好有壞。恩怨情仇都是情,情感有轉換。不是一程不變。

44樓:00啦啦啦

就是人因為一些事情,事物。流露出來的一種自然心裡。

45樓:浩渺夜空

情感別人對你好你非常高興,對你不好你會生氣。

46樓:僭輶堪柿盎蓶膽

感情,情感,其實沒多大區別,是人的一種正常心裡現象

47樓:2016正月初三

感情就是對人或事物的喜愛程度,深了則感情就深,淺了也就是感情一般。

48樓:匿名使用者

情感跟感情都是差不多相同的,只是相反而已

49樓:2004的那個夏天

情感分很多種,你要了解的是哪一種呢?

我的需氧量非常大,只要一到人多缺氧的地方就會頭痛頭暈,有窒息的感覺

小朋友,你的症狀估計是功能性腦病不能調節支配自身的腦部的血供而發性的腦缺氧。而且還繼發了頸肌收縮不平衡才合併腦痙攣等,若你的頸部有不適,此病也長腦頸綜合症,不是什麼大病,正確 可以恢復。但 必須尋查 消除病源,同時營養神經並配合神經興奮啟用劑才能恢復神經功能達早日最佳恢復。需助發來腦磁共振 完整的病...

我很討厭人多車多的地方,我很討厭人多的地方

這可能既有生理的原因也有心理的原因.首先是噪音,噪音是可以讓人焦慮的,而且會讓人代謝絮亂,增加勞累感。下班了勞累了一整天,再遇上鬧市自然反感。其次是尾氣,尾氣自然不用說對肺的危害了。主要的,它也可以然你心情不好 焦慮 再次是擁擠,比如你說的摩托車劃到了你,這一經歷讓你對鬧市沒什麼安全感。你對人多車多...

不敢在人多的地方說話,不敢看別人的眼睛

多找bai幾個你最親近的人,朋du友,等等,找zhi他們練習,就看著其眼睛dao說話,平時也照鏡子內練習,這個情況主要 容是你過於專注於對方的外表而不是說話的內容,當你認真聽說話的時候,自己主動的減弱眼睛的注意力,集中在耳朵,這樣就好多了,你試試看吧 你多大,為什麼不敢,害怕什麼 為什麼有些人在說話...