1樓：則卷阿拉蕾
情緒是人對客觀事物所持態
度的主觀體驗，是人對客觀事物的一種好惡傾向。心理學上，把喜悅、憤怒、恐懼和悲哀視為情緒中最基本的表現，因為這四種情緒的目的性強、複雜程度低、強度大、緊張性高，且與人的健康和疾病關係密切。
（1）喜悅
喜悅是在盼望的目的達到後，緊張狀態隨之解除時的情緒體驗。據希望-舒適和歡樂，一種幽默感實現的程度 從滿意、愉快、歡樂到狂喜等，有著許多不同層次的狀態。
笑是喜悅心情的面部表現，由於笑可以增加心臟血搏輸出量，促進血液迴圈，因而使面色紅潤、呼吸加強，使人精神面貌煥然一新。中國俗話「笑一笑，十年少」是很有道理的。過度的喜悅卻能致病，笑，可導致腦血管意外狂喜。
所以，笑不可過分，那些老年高血壓病、心臟病、腦動脈硬化患者，尤其要控制自己，不然會「樂極生悲」。
（2）憤怒
憤怒是由於目的和願望不能達到，特別是一再受到妨礙因而逐漸積累了緊張，而最終產生憤怒。一個人如果經常處於憤怒的情緒狀態，要更改將身體的某些生理指標，繼續 引起心身疾病。因此，控制憤怒的情緒不僅對患者，而且對每個健康人都很必要。
（3）悲哀 是失去所盼望的、所追求的東西或有價值的東西而引起的情緒體驗，從遺憾、失望到難過、傷心、悲痛、哀慟，漸次增強。悲哀造成緊張情緒的外部釋放即是哭泣。一般認為，衛生哭好 它可釋放積壓的痛苦，而強忍眼淚則不符合心理衛生要求。
（4）恐懼
是企圖擺脫、逃避某種情境的情緒體驗，恐懼是由於缺乏處理或擺脫可怕情境的能力造成的。奇怪、陌生、反常、不協調也可引起恐懼。強度極大、猝不及防的突來恐怖，可造**的精神失常甚至死亡。
因此，為了防止過度突然休克。
在上面四種基本情緒的基礎上，還可以出現不勝列舉的複合形式，因而產生出於萬種情緒，並且還可以賦予各種社會內容。
根據情緒體驗的強度和持續的時間，心理學上又把情緒分為心境、激情和應激三種。心境是一種強度較小、持續時間較長的情緒狀態，喜、怒、哀、懼都可能以心境的形式表現，這封信是擴散，是由感染將這些感**彩的一段時間。 心境對人的生活、學習和工作有較大影響，愉快的心境可以提高人的積極性，提高健康水平，提高工作效率；而抑鬱的心境則降低人的積極性，降低工作效率，甚至影響身體健康。
激情則是一種強度大、持續時間短、有明顯外部表現的爆發式的情緒狀態。國家對人民的熱情 生理會發生劇烈變化，包括呼吸頻率、心率、汗腺分泌等變化，同時人的理智分析能力也會下降，自我控制能力減弱，並可能有衝動行為發生。劇烈的生理變化也可能導致人的身體健康受損等。
應激是指意外的緊張情況所引起的緊張情緒狀態。這通常是激情的力量，而不是好 持續時間則因人而異。如果一個人經常處於應激狀態，或應激狀態持續過長，對人的身心健康是不利的。
情緒與人的身心健康是密切關聯的。每個人都需要調節好自己的情緒，使愉快、積極的情緒多於抑鬱、消極的情緒，並在情緒體驗的強度上和時間上保持適當，這樣才有利於身心的健康。心情和控制情緒和消極情緒，如培訓和有效去除其中的兩個方面 面，每個人可以根據自己的具體情況，努力消除那些導致不良情緒產生、可以改變的生活事件；或對那些非個人力量所能改變的現實，儘量給予理智的接受。
同時，利用各種調節情緒的技術，使自己保持良好的情緒，達到身心健康。
2樓：寧靜致遠
人體是一個整體，人的情緒與健康有密切關係。
人的情緒是一種心理現象。高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒活動。
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類。積極情緒對健康有益，消極情緒會影響身心健康。我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說，可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關係。
當人情緒變化時，往往伴隨著生理變化。例如，人在恐怖時，會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化。這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用，可以使身體各部分積極地動員起來，以適應外界環境變化的需要。
過度的消極情緒，長期不愉快、恐懼、失望，會抑制胃腸運動，從而影響消化機能。情緒消極、低落或過於緊張的人，往往容易患各種疾病。因此，只有保持樂觀的情緒，才有利於身體健康。
每個人的情緒，都是會有波動的，應該主動擺脫不良情緒。當有什麼事使你煩惱的時候，應當暢所欲言，不要悶在心裡。當事情不順利時，不妨避開一下，改變一下生活環境，可能會使精神得到鬆馳。
如果要辦的事情較多，應先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其餘的事暫時擱在一邊。如果你感到自我煩惱，試著幫助他人做些事情，你會發覺，這將使你的煩惱轉化為振作，產生一種做了好事的愉快感。
一個人的情緒，主要受精神意志控制。保持愉快穩定的情緒，要提高道德修養，要樹立遠大理想，保持健康的心理狀態，還要學會適應外部條件的變化，自覺運用積極情緒克服消極情緒。
體育鍛煉也是消除心中憂鬱的好方法。體育活動一方面可使注意力集中到活動中去，轉稱和減輕原來的精神壓力和消極情緒；另一方面還可以加速血液迴圈，加深肺部呼吸，使緊張情緒得到鬆馳。因此，應該積極參加體育活動。
3樓：匿名使用者
中醫說，怒傷肝，思傷脾，驚傷腎，樂傷心，憂傷肺，
怒傷肝：如果你今天很生氣怒火中燒，就會影響肝臟，肝臟解毒能力就會下降，一系列問題就如長痘痘，臉色發青，脾氣暴躁，便祕什麼的，
4樓：佚名君彥
情緒影響健康，長期處於不好的情緒中會導致健康指數下降。
好的情緒有利於身心健康！
5樓：願濟
那就看當今東北劉善人的講病，最好不過。
論述情緒與健康的關係
情緒與健康之間有什麼關係
6樓：正義之司射手
人體是一個整體,人的健康與情緒
有密切關係.
人的情緒是一種心理現象.高興、愉快、歡樂、喜悅、輕鬆、欣慰、悲傷、害怕、恐懼、不安、緊張、苦惱、憂鬱等都屬於情緒活動.
情緒分為積極情緒和消極情緒兩大類.積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康.我國自古就有喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎之說,可見祖國醫學非常重視人的情緒與健康的關係.
當人情緒變化時,往往伴隨著生理變化.例如,人在恐怖時,會出現瞳孔變大、口渴、出汗、臉色發白等一系列變化.這些生理變化在正常的情況下具有積極的作用,可以使身體各部分積極地動員起來,以適應外界環境變化的需要.
7樓：則卷阿拉蕾
情緒是人對客觀事物所持態度的主觀體驗，是人對客觀事物的一種好惡傾向。心理學上，把喜悅、憤怒、恐懼和悲哀視為情緒中最基本的表現，因為這四種情緒的目的性強、複雜程度低、強度大、緊張性高，且與人的健康和疾病關係密切。
（1）喜悅
喜悅是在盼望的目的達到後，緊張狀態隨之解除時的情緒體驗。據希望-舒適和歡樂，一種幽默感實現的程度 從滿意、愉快、歡樂到狂喜等，有著許多不同層次的狀態。
笑是喜悅心情的面部表現，由於笑可以增加心臟血搏輸出量，促進血液迴圈，因而使面色紅潤、呼吸加強，使人精神面貌煥然一新。中國俗話「笑一笑，十年少」是很有道理的。過度的喜悅卻能致病，笑，可導致腦血管意外狂喜。
所以，笑不可過分，那些老年高血壓病、心臟病、腦動脈硬化患者，尤其要控制自己，不然會「樂極生悲」。
（2）憤怒
憤怒是由於目的和願望不能達到，特別是一再受到妨礙因而逐漸積累了緊張，而最終產生憤怒。一個人如果經常處於憤怒的情緒狀態，要更改將身體的某些生理指標，繼續 引起心身疾病。因此，控制憤怒的情緒不僅對患者，而且對每個健康人都很必要。
（3）悲哀 是失去所盼望的、所追求的東西或有價值的東西而引起的情緒體驗，從遺憾、失望到難過、傷心、悲痛、哀慟，漸次增強。悲哀造成緊張情緒的外部釋放即是哭泣。一般認為，衛生哭好 它可釋放積壓的痛苦，而強忍眼淚則不符合心理衛生要求。
（4）恐懼
是企圖擺脫、逃避某種情境的情緒體驗，恐懼是由於缺乏處理或擺脫可怕情境的能力造成的。奇怪、陌生、反常、不協調也可引起恐懼。強度極大、猝不及防的突來恐怖，可造**的精神失常甚至死亡。
因此，為了防止過度突然休克。
在上面四種基本情緒的基礎上，還可以出現不勝列舉的複合形式，因而產生出於萬種情緒，並且還可以賦予各種社會內容。
根據情緒體驗的強度和持續的時間，心理學上又把情緒分為心境、激情和應激三種。心境是一種強度較小、持續時間較長的情緒狀態，喜、怒、哀、懼都可能以心境的形式表現，這封信是擴散，是由感染將這些感**彩的一段時間。 心境對人的生活、學習和工作有較大影響，愉快的心境可以提高人的積極性，提高健康水平，提高工作效率；而抑鬱的心境則降低人的積極性，降低工作效率，甚至影響身體健康。
激情則是一種強度大、持續時間短、有明顯外部表現的爆發式的情緒狀態。國家對人民的熱情 生理會發生劇烈變化，包括呼吸頻率、心率、汗腺分泌等變化，同時人的理智分析能力也會下降，自我控制能力減弱，並可能有衝動行為發生。劇烈的生理變化也可能導致人的身體健康受損等。
應激是指意外的緊張情況所引起的緊張情緒狀態。這通常是激情的力量，而不是好 持續時間則因人而異。如果一個人經常處於應激狀態，或應激狀態持續過長，對人的身心健康是不利的。
情緒與人的身心健康是密切關聯的。每個人都需要調節好自己的情緒，使愉快、積極的情緒多於抑鬱、消極的情緒，並在情緒體驗的強度上和時間上保持適當，這樣才有利於身心的健康。心情和控制情緒和消極情緒，如培訓和有效去除其中的兩個方面 面，每個人可以根據自己的具體情況，努力消除那些導致不良情緒產生、可以改變的生活事件；或對那些非個人力量所能改變的現實，儘量給予理智的接受。
同時，利用各種調節情緒的技術，使自己保持良好的情緒，達到身心健康。
情緒與健康之間的關係
8樓：匿名使用者
人的情緒對健康影響極大。愉快喜悅的心情會給人以正面的刺激，有益於健康；而苦惱消極的情緒會給人以負面影響，誘發各種疾病，使原有的病情加重。現代醫學認為，良好的情緒可使機體生理機能處於最佳狀態，使免疫抗病系統發揮最大效應，抗拒疾病的襲擊。
許多醫學家認為，軀體本身就是良醫，85％的疾病可以自我控制。因此，有的心理學家把情緒稱為「生命的指揮棒」、「健康的寒暑表」。
情緒是什麼？情緒是人對客觀事物的體驗，是主觀對客觀的一種感受。有這麼一首小詩：
「你要是心情愉快，健康就會常在；你要是心境開朗，眼前就是一片明亮；你要是經常知足，就會感到幸福；你要是不計較名利，就會感到一切如意。」如果我們能有一份好心情，提高適應環境的能力，保持樂觀向上的精神狀態，使自己進入灑脫豁達的境界，那就掌握了生命的主動權。
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按照你的理解，論述物質與精神之間的關係
論述物質與精神之間的關係 實際就是 論述物質與意識之間的關係 答 世界上先有物質後有意識。物質決定意識，意識對物質有能動作用。意識能夠正確地反映物質，而且正確的意識能夠促進事物的發展。對於人類社會來說，物質世界與意識世界是雙向發展，都是必不可少的。雖然物質對意識具有本原性，卻不能因為其本原性而確立在...
情緒與心理健康的關係，心理健康和身體健康有什麼關係？
人是有感情的動物,喜怒哀樂 人皆有之,多數心理 者都在情緒上有困擾,因此,情緒的調適與心理健康關係最為密切。自20世紀90年代 情緒智力 概念產生以來,情緒智力對人的成長和成功的重要性,越來越受到人們的普遍關注。本 在前人 的基礎上,編制了中學生情緒智力問卷,運用自編問卷,探索中學生情緒智力在各個背...