1樓：雅心心路
1、或是心理焦慮，或是抑鬱；或是身體期問題
2、需要確定還是面診的，建議您過來看下，我在上海，您在**
3、可以考慮過來調理的
2樓：匿名使用者
思想壓力過大，需要進行自我調整，出去旅行或者找親朋好友傾訴一下
3樓：匿名使用者
不想和別人說話可能是覺得沒人能懂你吧
4樓：我love銀時
每個人都會有這樣的情緒
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。
5樓：匿名使用者
有時候，突然覺得心情煩躁，看什麼都覺得不舒服，心裡悶的發慌，拼命想尋找一個出口。
有時候，發現身邊的人都不瞭解自己，面對著身邊的人，突然覺得說不出話。
有時候，感覺自己與世界格格不入，曾經一直堅持的東西一夜間面目全非。
有時候，突然很想逃離現在的生活，想不顧一切收拾自己簡單的行李去流浪。
有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集。
有時候，希望時間為自己停下，做完己還沒來得及做的事情。
有時候，想一個人躲起來脆弱，不願別人看到自己的傷口。
有時候，突然很想哭，卻難過的哭不出來。
有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡。
有時候，走過熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一個人的臉。
有時候，明明自己心裡有很多話要說，卻不知道怎樣表達。
有時候，覺得自己擁有著整個世界，一瞬間卻又覺得自己其實一無所有。
真的只是有時候，明明自己身邊很多朋友，卻依然覺得孤單。
有時候，突然找不到自己，把自己丟的無影無蹤。
有時候，心裡突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。
有時候，看不到自己未來的樣子，迷茫的不知所措。
有時候，發現自己一夜之間長大了。
有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人。
有時候，希望能找個人好好疼愛自己，渴望一種安全感。可當那個可以疼你的人出現的時候，你卻偏執地退隱。
有時候，被別人傷害，嘴上講沒事，其實心裡難過的要死。
有時候，常常在回憶裡掙扎，有很多過去無法釋懷。
其實，有時候，真的會想這麼多。。。 跟朋友裝沉默， 跟陌生人講心裡話。 對於在乎你的，不想讓ta們擔心，有時候，沒有訊息就是一種好訊息。
其實 ，很想說「我很好」，或許是昧著心說謊，也只是想把最燦爛的一面，放在每個人對自己印象的首頁。。。被傷害的太深了，以至於已經麻木了，我們總是最好的面對別人，而在別人心裡，你的真心未必重要我們總是在矛盾中生活著，所以，會感覺累，我們總是極力表現出自己不具備的品質，所以，我們會累當我們以為自己已經長大，不再天真時，其實，世界才剛剛原諒我們的幼稚
丟了的自己，要記得撿回來……
6樓：三癲客
樓主有時候會覺得自己是一個翻臉比翻書還快的人嗎？
其實你這些心情總稱情緒
情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時，個人是可以感覺得到的，而且這種情緒狀態是主觀的。
因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗，只有當事人才能真正地感受到，別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒，但並不能直接地瞭解和感受。情緒經驗的產生，雖然與個人的認知有關，但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應，卻是當事人無法控制的。情緒每個人都會有，心理學上把情緒分為四大類：
喜，怒，哀，樂。再把它們細分還有很多，基本包括我們身上所發生的所有。
樓主你的這些心情我想每一個人都會有的。我感覺可能跟環境有關，就像下雨天時我們心情就會莫名煩躁一樣。或者遇到難過的事就會暫時封閉自己只想讓自己冷靜一下。
心情煩躁時看什麼都不順眼嗎？很正常！偶爾都覺得自己明明年紀不大，可做出來的事都讓人覺得這人是不是更年期？
呵呵呵呵樓主沒事的，放寬心
7樓：匿名使用者
每個月都有那麼幾天，習慣就好了！
8樓：匿名使用者
這樣不錯，一個人靜靜也不錯，安逸
有時候 莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆；有時候 突然覺得心情煩躁，看什麼都
9樓：欽素花駒嫻
樓主有時候會覺得自己是一個翻臉比翻書還快的人嗎？
其實你這些心情總稱情緒
情緒是指個體受到某種刺激後所產生的一種身心激動狀態。情緒狀態的發生每個人都能夠體驗，但是對其所引起的生理變化與行為卻較難加以控制。人們處於某種情緒狀態時，個人是可以感覺得到的，而且這種情緒狀態是主觀的。
因為喜、怒、哀、樂等不同的情緒體驗，只有當事人才能真正地感受到，別人固然可以通過察言觀色去揣摩當事人的情緒，但並不能直接地瞭解和感受。情緒經驗的產生，雖然與個人的認知有關，但是在情緒狀態下所伴隨的生理變化與行為反應，卻是當事人無法控制的。情緒每個人都會有，心理學上把情緒分為四大類：
喜，怒，哀，樂。再把它們細分還有很多，基本包括我們身上所發生的所有。
樓主你的這些心情我想每一個人都會有的。我感覺可能跟環境有關，就像下雨天時我們心情就會莫名煩躁一樣。或者遇到難過的事就會暫時封閉自己只想讓自己冷靜一下。
心情煩躁時看什麼都不順眼嗎？很正常！偶爾都覺得自己明明年紀不大，可做出來的事都讓人覺得這人是不是更年期？
呵呵呵呵樓主沒事的，放寬心
真的只是有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆。真的只是有時候，突然覺得心
10樓：劉曉燕
找個最好的閨蜜最貼心的人把你的煩惱說出來，你會覺得很輕鬆，你以為說不出來，其實可以，再亂是有原因的，只是覺得不值得提，等你說完了就輕鬆了，現在人們的心理壓力都很大，來自各方面的，所以傾訴很重要。我和你有同感，我上個月和你一樣，感覺我快要活不下去了，思想進入牛角尖，一直問自己走到今天這個樣子到底是為什麼？什麼都沒有，有的全是痛苦，愛人、工作都不是我想要的，在今後很長一段時間都看不到希望。
我的壞情緒持續了兩個星期，以為時間長了會過去，可是越來越難受，最終都影響到正常工作了，我最終撥通了一個**，說完了覺得好輕鬆，他是我的男閨蜜。他也告訴了我他心理的苦惱事，其實每個人活著都不容易，比我們更慘的多了去了，還是應該學會擔當，情感也罷。生活困難也罷，說出來，輕鬆了，繼續往前走。
希望你能好起來，出去散散心頁可以，別宅在一個地方苦了自己。
希望你好起來！
11樓：散步去約會
樓主太感傷了 完全文藝範 看完你說的 我想說 不要指望別人理解你 是人活著都會累 自己事都忙不過來 試問你瞭解身邊的人嗎 你現實中沒有目標 空餘的時間都拿來空想自然會覺得空虛 生活總是會迴歸現實的 年輕人都會有這樣無憂無慮的階段 以後還有這種心情可以寫在日記上 心裡會好很多 祝你開心！
12樓：伙頭不想捨得
找點事情做分散注意力，我是擴大自己的生活圈子，然後學東西考駕照學爵士學英文工作量加大，讓自己沒時間去想，一個月後兩個月後發現當走出那段時間，回頭看自己居然覺得自己當時為什麼那麼不可理喻，還有一點你空閒的時間太多了，所以才有時間給自己亂想的機會
13樓：孤夜星輝
可以簡單的生活，簡單的快樂，細細品味你的苦惱，何種原因，是否必要，太多時候我們只是看不開。
有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆；有時候，突然覺得心情煩躁
14樓：奶豆哲學撒
你不會是青春期吧？
你現在煩惱的問題會被時間遺忘，當你成熟以後，再回想，你會覺得自己當初怎麼會想到這麼多神經病一樣的問題……
你現在應該多找一些自己感興趣的事情做，讓你的生活充實，把自己的所有思緒沉浸在自己獨自的換了世界裡，你就會發現原來你根本沒有那麼多多餘的時間去想那些有的沒有的。
不要煩惱還沒有發生的事情，因為無論你想或不想，該發生的總會發生，你應該把握此時此刻，做快樂的自己
15樓：匿名使用者
心情不好怎麼辦人總有失落和心情不好的時候！
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人世間不如意的事情十有**！在我們感到痛苦，壓抑，鬱悶和煩躁的時候，可以考慮以下建議去放鬆和發洩：
1，就去痛痛快快地淋雨，或者暢快淋漓地打一場籃球！發洩後就好了！
2，要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，早上再晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，這樣心情就會好了！
3，跑到無人的空曠地方聲嘶力竭地大喊，發洩出來就好；或者和朋友去歌廳飆歌，這樣心情會好起來。
4，和知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友吐露失意和痛苦，讓溫馨的友情分擔心中的煩惱和失落。
5，去跑步，跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力，或者可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然，既可以發洩，又可以放鬆，並享受自然美景。
6，向家人或者知心戀人傾訴，尋找善意的支援，畢竟他們和她們是最愛我們的人！
人世間不如意的事情十有**！而且「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
朋友，最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
16樓：匿名使用者
我們都曾被自己或別人所作的決定傷害過。雖然這樣的痛苦經歷是很常見的，但它們有時也會成為縈繞在我們內心深裡的一片揮之不去的陰影。一次又一次經 歷傷痛，一次又一次地恢復過來，有什麼艱難困苦是熬不過去的呢？
原諒是一劑解藥——這並不是說你要擦除與往事有關的一切，而是說要讓那些痛苦與憤慨消失在 歲月的盡頭。這也意味著你要從不幸中獲取有用的經驗教訓，然後繼續你的人生之路。不要絕望！！
世界就是這樣，沒有什麼是一成不變的，就是它的複雜才造就了它的多樣！試著接受，多和別人交流敞開心胸，站得高了，看的遠了，知道的多了，那麼面對現在發生事，一切都會在意料之中！！
17樓：匿名使用者
其實人得心情是多變的，誰也無法預料下一刻的事情，也就無法知道下一刻的思緒，所以儘量讓自己心理素質好一點，對挫折的承受能力強一點，生活也就會快樂點。。。~~願你幸福快樂。。。
18樓：貓妖大人
你只要走下去，就會海闊天空的。我有時候都想死啊，可是人活著就是有一定意義的。人又不是神，總會有煩的時候，調節好，做能讓自己真正開心的事！
19樓：陸尭姒
有可能是 平時生活中 和你志趣相投的人太少了。。你缺少認可和需要、、不過也可以試試自己多運動運動。會好很多
20樓：匿名使用者
按樓主的想法，看來樓主是個比較宅的人，建議可以經常出去走走，要不然這樣的習慣很不好，我自己有時候也會這樣，所以會想盡一切方法讓心情好起來，反正再怎麼樣，生活總是要過的
21樓：free雨梨
在自己迷茫的時候只要聽幾首能輕撫自己心靈的歌，不要想有的沒的
有時候會莫名的心情不好，甚至想哭。怎麼回事
委屈。孤獨。悲傷的心。沒人來抹平。只有自己獨自流淚 情緒有高有低。屬於正常現象，關鍵是要自己好好調節。那發洩一下啊，找個可以發洩的遊戲打打 會突然無緣無故心情不好想哭是怎麼回事？10 過於敏感，生活太過於消極了，想太多了。寂寞的吧，開朗點吧，交幾個朋友，跟身邊的人多聊聊 多跟身旁的人交流交流，也多聽...
有時候很開心，有時候心裡莫名的傷心難受，好想哭，這是不是抑鬱
首先肯定不是抑鬱症。這是你也許曾經受到過感情，或者心理上的打擊過而留下的一種對自我不肯定的表現。沒關係的。堅持做好自己，難過時想想開心的事，儘量讓自己開心的度過每一天！呵呵，先恭喜你，抄你這不是抑鬱症，所以先不要太擔心。有時情緒高漲，有時情緒低落，這也是正常的，因為人的情緒也具有週期性。根據自己的情...
莫名的心情不好，不想上班。我該怎麼辦
調節心情，找到原因，穩定心態，休息一段時間再作決定 適當的自我放鬆，不要壓抑自己，去野外呼吸大自然心情就好了 吃頓大餐 玩下游戲 散散步 遛遛狗 爬山大叫一聲 和朋友逛街 聽聽 生活不僅僅是工作然後活著，可以考慮請假出去走走放鬆一下心情 想想你的曠工被上級領導訓，被公司點名批評時你就有好心情了，當然...