1樓：大愛男神
在人復生成長的道路
上不可制能，一切都是一bai帆風順的，有時候我們會du遇到同學來的暴風雨，但是zhi不管暴風有多大，
dao不管前面的路有多坎坷，我們都不能上時信心，一定要振作起來，面對所有的困難，因為不只是我們，一個人在戰鬥
2樓：3蝴蝶飛
散散心，做些喜歡的事！
3樓：語過218添情
萬事想開點，前面的路一片光明，
4樓：胡偉林林
試問君，有什麼事比活著更重要！
有時候心情不好，有一種想死的感覺，怎麼辦
5樓：匿名使用者
當我心情不好的時候我就自殘，有的時候就想去死了，這樣我就會去做傻事，別人說當自己做傻事的時候好好想想自己的父母，可是當我做傻事的時候我一個都不會想
6樓：匿名使用者
千萬別這樣想 誰都有心情不好的時候如果心情不好，你可以試試以下幾種方式作調整，很有效的哦！
1、做做運動，做運動可有好處了：
a、做運動可以緩解壓力、舒展心情、調整情緒，讓你擁有好狀態。
b、做運動可以增強體質，抵禦疾病入侵，讓你擁有健康好身體
c、做運動可增強人的毅志力，使你變得更堅強，這可是成功人士必備的條件哦！
2、心情不好可以聽聽**，**對人的情緒影響很大的，記住：要聽歡快的喲！（還有小品笑話也非常不錯哦）
3、心情不好可以看看書呀！可以說，一個人的心情不好大多是因為碰上了問題，而看書能學到很多東西，也許在書中就能找到解決問題的方法呢！（看書不要漫無目的的看，而要帶著問題去找相關的書看，我經常就是這麼做的，可以參考下呀）
4、心情不好也可以找自己要好的朋友聊聊天呀！也許你的朋友能幫助你呢！就算不能，只要你能將困惑說出來，心情也會好很多的
5、如果你的條件允許的話，不妨外出旅遊一次，這也是調整心情賊好的方法呀！
6、要學會設定人生的理想和目標，做好人生規劃，當你為自己的理想努力奮鬥的時候，這些問題也就不存在了。
哈哈！祝您：天天好心情！
7樓：匿名使用者
任何煩心事都不是事兒，用逆向思維看待問題，把自己的煩心事兒說出來也許就是小菜一碟兒了，如果你還很年輕需要壯大自己的心裡承受能力了，想想那些在死神面前想活下來的人吧！父母養育你多麼不容易，你死了，他們怎麼辦！希望你儘快將這種念頭打消
8樓：happy咕
那先想想死了以後要幹嘛 其實每人都有自己的活法。生命是寶貴的 你只有駕馭得了它 你才可以活得精彩
9樓：匿名使用者
想開點吧 。 現在的社會 烏煙瘴氣 我們只能苟延殘喘 挺過去就好了。 年輕的時候都這樣 ， 30而立之後會好很多。
10樓：妙妙
找個人聊聊天，做些開心的事情，自然就會忘了之前的事情
11樓：藍冰楓葉
想想老爸老媽，活在這個世上還有很多心願未完成，比如說還沒有女朋友
12樓：乄千年丶絕戀乄
去散散心吧。把那些亂七八糟的事情全部丟在腦後頭。暫時忘記一切
13樓：尷尬了
出去逛街狂買東西，心情就好了，我就是這樣
14樓：丿淚丶的苦澀
想你死了後會怎樣，還會有思想麼……之類的問題，想著想著就好了
15樓：情深意不重
先想想你的父母家人長輩養育之恩有沒有報,然後該回家回家,該死死.
16樓：定榮雀霞月
親心情抄不好
心情煩襲躁,一定是有事
影響你.要想從低落的情緒中走出來,建議你採用以下兩種方法做做嘗試:
1.採用發洩法.不要讓自己被煩惱充滿,留一些時間讓自己徹底忘掉不快.
去做一件你很感興趣的事情,比如看電影,聽歌,逛街,k歌,玩遊戲--------意在分散注意力;或者週末時爬山,攀巖,游泳,打球,徒步......出大汗就好,運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質;再或者去個空曠無人的地方大喊大叫......意在發洩體內不良物質.
這些都可以算是發洩情緒的方式方法.
2.直面問題.仔細分析心情不好的原因,想辦法解決或改善它.
也許不能很快消除,但只要有心改善並做出實際行動,你一定會朝成功的方向越走越近.如果是生理週期引起的情緒低落,沒關係,過兩天自然就好了.試試看吧,你一定會慢慢好起來.
17樓：所措輕描淡寫
看開點，想開點，放開點！
18樓：匿名使用者
看running man
19樓：笨笨愛知了
人要學會解壓！讓自己散散心就好！
20樓：匿名使用者
聽聽輕**吧!!想哭就哭吧!
為什麼我心情一不好就想死，心情不好想死覺得自己倒黴了20年工作不順利家庭不順利有時候覺得會過去的結果越來越倒黴沒有順過
您的這種情況與您的成長經歷有著很大的關係。您需要找一下諮詢師做意向 版。才能解除您想死權的念頭。否則對您的身體是不利的。請您到諮詢中國去看看心理諮詢師。費用也不高。人死是不能復生的，好死不如賴活著，怎麼死都不會快樂的。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲...
為什麼就突然心情不好,想發火,摔東西,還有時候想哭想自殺
有時候你不去想心裡那些煩心事 就沒事 有時候想起來了 不要一直去想 轉移自己的注意力 因為你想的太多放大了心裡的傷痛 沒有人會想活下去的 所以建議出去旅旅遊 或者找個喜歡的專案 轉移自己的注意力 最近老是突然心情不好亂髮火 又突然情緒低落想哭，是不是什麼心理疾病啊？急！像你說的 我以前是脾氣很好的那...
老公不開心怎麼辦，老公心情不好的時候應該怎麼辦？
多安慰他,再多給點溫柔與體貼.不要在他不開心的事上糾纏不休,轉移他的注意力.相信你們一定能夠相濡以沫.好好觀察觀察 o o或許他只是心情不好，你問多了也許他會生氣的 還是像以前一樣就行了 等到他願意說了，就會說了 說出來後，他又會開心了 所以啊，不用擔心，時間會抹平一切的 你好！像哄兒子一樣哄他好了...