1樓：手機使用者
朋友我叫林鵬藝很高興為你解答問題. 為什麼會心情不好.鬱悶.
寂寞.空虛.心煩.
煩惱.無聊.痛苦.
有壓力.迷茫.孤單...
是因為周圍環境影響到你了.這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的.痛苦的人生本來就很無聊,更不該為這些傷神.
如果你想煩腦會有一千種藉口.要快樂只須要一個理由或是一種信念. 當自己心情不好.
鬱悶.寂寞.空虛.
心煩.煩惱.無聊.
痛苦.有壓力.迷茫.
孤單... 你可以給自己一個目標一個信念.如果你不給自己煩腦，別人也永遠不可能給你煩腦。
因為你自己的內心，你放不下。當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。每一種創傷，都是一種成熟。把它當成成長的代價經歷過所以也懂得了.
戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？
同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？ 現在正在進行中，無論你自己情緒如何，都 不能左右該發生的事情。開心是天，鬱悶也是天.
明天還沒有來到，沒有必要杞人憂天。 下面方法你可以試下希望對你有幫助 一，通過藝術來獲得精神的滿足感，**，美術，電影，文學等都屬此類，具體選擇什麼要以本人興趣為主，並無絕對。 二，以運動來疲勞身體，轉移心理的注意力，並通過競技性運動獲得一定的精神滿足感。
三，通過人類的感情交流獲得精神滿足感，對其他人進行關心與幫助，人類情感的交流與互動具有很好的精神滿足性。 四，以尋找真正適合自己的信仰這個活動的過程本身來獲得精神的滿足感。 五，通過對某項事業的追求，來獲得精神的滿足感。
最後希望你能跟鵬藝我一樣開心有更多興趣最好.娃哈哈,多才又多藝(多財又多億)-_-!
記得采納啊
為什麼有時候會突然的失落，感到很低落。？！
2樓：暗裡著迷之俊
呵呵，這種情況我想是人都經歷過吧！一個人如果一直處在興奮狀態，總有一段時間突然覺得很難過的，說是物極必反好像過了點。也許你最近有考慮到你的未來或理想 什麼的了吧，加上自己現在的成就不是很大，或現狀又不怎麼努力，如果你也是一個有上進心的人，就會突然感到失落的了，其實你也不用怎麼難過啦，應該把失落當作提醒自己的動力，就如樂觀的人發明了飛機，悲觀的人發明了降落傘！
希望你能找到自己正確的處理情緒的方法，開心過好每一天~
3樓：銘神
首先,失落的根本原因就是自己無明確理想或目標!整天不知自己在幹麼,一天過的不充實,很容易失落!解決辦法是明確理想,併為之不懈奮鬥,那你將永遠不會失落!建議**《革命人永遠是年輕》
4樓：匿名使用者
敢問你多大年齡了,你要知道心情跟年齡是有一定關係的! 現在社會壓力大,我們每個月或者說每隔一段時間,總是心情莫名的差,就是你的那狀態,如果不能及時的解決心理問題,那麼很可能會延續下去。 最主要的是要學會調節自身的情緒。
5樓：匿名使用者
失落的時候還是拿書本填充自己。人有情緒是很正常的事情，但是不要給情緒控制了。靜下來之後好好找找最近有無讓自己情緒起伏的原因唄
6樓：匿名使用者
不過最重要的失去拜託那失落，樂觀點，開朗些，往好的事情去想，勇敢地面對現在。 有時候,無緣無故,為什麼會突然感到迷茫、沒方向呢？造成情緒很低落...
7樓：匿名使用者
其實每個人都一樣 時不時的會出現這樣的狀況 也不知道究竟發生了什麼事 也不知道究竟是怎麼了 就會無緣無故的這樣 其實在自己心情低落的時候 做一些事情來充實自己 情緒低落的時候學習是最好的 靜下心來好好的學習自己平時比較感興趣的東西 對你會有意想不到的結果的
我好難受，心裡的情緒不知道該怎麼發洩，莫名其妙的失落，突然一下子就很難受，真的不知道自己該怎麼辦？
8樓：倦風舞柳
「不著急，不害怕，不要臉」
這是作家馮唐的立世箴言。
文章：權力頂峰無雌雄
那些登上權力頂峰，締造了自己的王國的人，他們都是遇神殺神，遇佛殺佛的狠角色，無論男女，性別只是生理上的，柔弱女人味只是表面的，他們的本質上，都是征服者。
勇敢一點兒，沒心沒肺一點，不要臉一點，真挺好。取悅別人，不如快樂自己。
一味地取悅他人，
與其為了面子活受罪，還不如
不要臉一點，讓自己更自在。
情緒不好，是把自己看得太重。
一個人要是不把自己當回事，
就沒有人能讓他憤怒，讓他生氣。
人是要死的，一個人能支配的
有效時間非常有限，要非常珍惜，
每一餐、每一天，都不要輕易
給無聊的人或事。人不要臉鬼都怕。
臉皮厚，長橫肉。臉皮壯，吃的胖。
順口溜：
臉皮薄的怕臉皮厚的，臉皮厚的怕不要臉的，不要臉的怕沒有臉皮的!
歇後語：
脫褲子上吊----死不要臉
上嘴脣挨天，下嘴脣著地----
沒有臉啦
吊死鬼不穿衣褲----死不要臉
9樓：匿名使用者
這個每個人都會有心情不好的時候，這個是很正常的但是一定要懂得自我調節情緒，這個是很重要的
10樓：匿名使用者
我也有這樣的時候 學會接納自己吧 一切都會過去 不管貧窮還是富貴 不管輝煌還是落魄 你都是你
莫名其妙的心情怎麼不好呢？突然有一種失落感？
11樓：匿名使用者
心情有時候是種不可控的機械運動。沒有原因，是生理的，而不是你得問題。都這樣
12樓：傻瓜的哀傷
月有陰晴圓缺。
有時候心情不好很正常，關鍵在於怎麼讓開心時候更久。加油
13樓：迷人de彩虹
怎麼了！！
遇到什麼不順心的事情了嗎！！
什麼都想開點！
沒有什麼大不了的
14樓：鬆島楓
又心事跟朋友聊聊，不要憋在心裡，中秋快樂
15樓：惠劍英
或許天冷了你沒有加衣服
雙子的我為什麼會莫名其妙的失落 傷心
16樓：匿名使用者
我曾經和你一樣，有過類似的認為和作為，一直在寫日記和另外的一個自己對話，通過文字，自我解脫，自我超越，有時候我們的悲傷是被自己的一些思維習慣給放大了，不斷的自我激勵，堅持下來，慢慢就好了。
有時不知道為什麼突然有一種莫名其妙的失落感，情緒就是影響整個人的心情吧！
17樓：炒雞小飛俠
要積極向上點，我就是那種多愁善感的人，我很為這事煩惱，因此我總是做自己喜歡的事讓自己開心，後來會效果的。千萬不要讓情緒影響自己太久哦~多做事，不要想多！
18樓：匿名使用者
本人比較多愁善感，容易觸景生情。可能是經歷過愛情或友情的傷害
19樓：匿名使用者
因人而異吧，有時這種莫名其妙的失落感我也會有~因各種事癱在自己身上，
20樓：微博名人劉利花
每個人都會莫名其妙有這麼幾天
總是莫名其妙的生氣怎麼辦呢，總是莫名其妙的生氣怎麼辦呢？
男生惹怒女生卻不自知 很高興為您解答這個問題！莫名其妙的生氣，說明您對現在的生活狀態不滿意 所以才會莫名的感到煩躁！您要想想，生氣對自己有啥好的 生氣不僅傷身體，更是不利於問題的解決。所以建議您多冷靜下來，遇事不要慌 總能找到解決辦法的，一時解決不了就學會放一放。讓時間來淡化它！動不動就發火發脾氣，...
為什麼會莫名其妙的心情壓抑難受不舒服，為
多想點開心的事情，該放鬆就放鬆，如果有時間就多出去旅遊 為什麼我總是莫名其妙心裡難受，想哭？遇見了不順心的事，老是在心裡思量幾番。可能你感到很無聊，心情不好，前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了，你想他 她 有些委屈是說不出來的 少看情感類的 電視劇，電影，多看輕鬆歡脫的 動漫 知道自己到底想要...
莫名其妙的鬱悶怎麼辦，總是莫名其妙的鬱悶，該怎麼辦？
在這個世界上，從來沒有莫名其妙的事情，包括各種心情，除非是遺傳性精神病，所以你得鬱悶肯定也不是莫名其妙的，也可能你潛意識裡不想承認使你鬱悶的事情，也可能是有什麼影響到你心情的你自己沒有意識到，所以你應該靜下心來想想，如是第一個情況，就要面對，逃避解決不了問題，如是第二個情況，你就更要重視了，否則你連...