1樓：真心vs擁有
經常吃燒烤對身體是沒好處的，盡亮少吃那些東西
2樓：匿名使用者
好處就是：口腔生瘡，上火，胃痛，便祕，最大的好處就是癌症！
3樓：李廣
沒好處 壞處大大的有
經常吃燒烤，對身體有什麼益處？
4樓：律豔卉晉雰
好處：解饞壞處：燒烤食品的材料主要是魚肉類。
這類食物中含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類，它們在高溫下會發生化學反應，形成很多種致癌物質；同時，食品經過煙燻火烤後也不衛生。所以燒烤食品要少吃。
經常吃燒烤對身體有害嗎？
5樓：桐魁毋晏
當然有害抄
有一定害處。燒烤時木炭的煙裡有有害的物質會吸附在食物上。對此曾有研究表明經常吃用煙燻的食物會增大患癌症的機率，而木炭就是由木材製得，因此有同樣危害。
另外油煙裡也有大量制癌物質，經常做飯的家庭主婦易患癌症就是證明。所以還是少吃為好。
6樓：成冷梅雋和
有害的，吃燒烤多了要多吃點排毒的，比如蔬菜，西紅柿，香蕉等
7樓：長倚陰書南
肯定會不好的
如果烤不熟，肯定有好多細菌或者寄生蟲在還裡面。要是烤糊了，又要致癌。
再好吃都要少吃一點
8樓：屈景賓家欣
是啊，吃多還會致癌呢
9樓：海可奇恨寒
你指的是哪種燒烤？
碳烤肯定不好，但也不可能頓頓都吃；
微波爐烤跟韓式燒烤基本上沒什麼不好
10樓：潛昌淼賽泰
我很少吃那個的，沒什麼好吃的，又不衛生，從小他們都說吃一串相當於吸五包香菸，雖然有點誇張，但能說明一點，吃那個一點也不好，為了自己的健康著想少吃點吧
11樓：公良憐雙青覺
燒烤bai食物是用木材
du、煤炭做燃料燻烤而成的，在zhi燻烤過dao程中，燃料版會散發出一種叫苯並權芘的有毒物質，汙染被燻烤的食物。而苯並芘是多環芳烴化合物的代表，是目前已知的強致癌物質，進入人體後，會使細胞核的脫氧核酸的分子結構發生改變，從而導致癌變。據報道，0.
454千克烤食中含有的3、4—苯並芘量比300支香菸還高。國內有人統計，每千克烤羊肉串中含有3、4—苯並芘高達4微克，而國際規定的烤食標準是不得超過1微克。
吃多了還會得癌症,還是少吃.為了自己的身體
12樓：冷付友光詩
的確是有害，但也不會很快得急性肺炎，如果一直經常吃的話。對胃很不好，燒烤用碳烤。碳本就對人身體有害，還是少吃為好，以後年紀大了，會容易得胃上的病。少吃的好，，朋友注意身體啊。！~
13樓：森英兆典雅
不可以經常吃的，燒烤裡有一種叫做【3-4苯並比】的致癌物。多吃不易健康
14樓：蹉奧苦靜雅
會的。會產生許多致癌物質
少吃為妙
你有聽說過一隻燒雞翅等於60根菸麼，
15樓：曠金生行黛
毫無疑問,肯定有害,而且很嚴重的.這東西本來就不好,致癌的
吃燒烤對身體有好處嗎
16樓：歧典尉思蓮
沒有好處,吃多了還會的對身體有害,最好少吃,多吃蔬菜水果,有益身體健康
17樓：匿名使用者
不好啊，少吃一點就可以啦。
經常吃燒烤有什麼害處？
18樓：很多很多
1、造成上火
因為食物經過烤制會造成其中的性質發生改變。更不用說，有些人的口味較重，辣椒、孜然這些常見的調味品是會加很多，長時間的食用這種型別的食物會不斷的刺激胃腸道的蠕動，造成消化液分泌受到影響，進而會影響到體質，造成上火也是常見的情況。
2、致癌
而說到吃燒烤的危害，致癌無疑是值得大家需要注意的事情，其致癌能力比抽菸還要大，人們在抽菸的時候，即使會有一點雜質進入到呼吸道，但是，大部分還是會被吐出來的。但是，燒烤卻不會，其中的化學反應，往往在食物中，在人們吃下的時候，進入到身體中。
肉類食物在烤制的時候會使得其中的核酸發生梅拉德反應，使得其中的氨基酸在加熱的時候分解成了一些致癌物質，這些致癌物質會通過**、呼吸道、消化道進入到身體中，進而會誘發癌症。
擴充套件資料：
吃燒烤注意事項：
1、海鮮類烤久些
碳烤生耗、烤扇貝是目前最流行的海鮮燒烤吃法，但其最不安全的地方就是"外熟裡生"。海鮮中帶有副溶血性弧菌等致病菌，耐熱性較強，80℃以上才能殺滅，還可能存在寄生蟲卵。一般，蒸煮海鮮最安全。
若非要吃烤海鮮，應儘量烤得久些。吃時最好搭配蒜和芥末，有殺菌作用。
2、烤肉用菜卷著吃
用生的綠葉菜裹著烤肉吃，能大大降低致癌物的毒性。或用甘藍、西蘭花、菜花等十字花科拌個冷盤，是加速排出致癌物質的"解毒酶"。
吃烤肉最好配上大麥茶或綠茶，最好是溫熱的，能解膩、保護腸胃，避免冷熱交替刺激。最好不要邊烤邊刷醬，以免攝入太多鹽，肉類可先醃再烤，或是把烤肉醬加水稀釋後塗抹在食材上。
3、多吃新鮮生蔬菜
新鮮生蔬菜和發酵食品，與烤肉搭配食用，以獲得儘可能多的抗氧化、抗癌成分，以及促進致癌物排出的膳食纖維。燒烤加啤酒的老"食譜"可以改變一下了，放下手中的啤酒，最好改喝大麥茶和果汁等飲品。
4、土豆要烤半熟
烤肉時烤些紅薯、土豆、藕，既能養胃，又能增加膳食纖維，有利於平衡礦物質。但要記住，土豆一定要烤到半熟。烤得半熟的土豆片，有清腸的作用。
除了土豆，一些果肉厚實的蔬菜也可以烤著吃，如洋蔥、青椒、茄子、胡蘿蔔等，能提供豐富的膳食纖維和礦物質。
5、燒烤做熟後要放一放再吃
吃太熱的食物，不僅會損壞食道內的黏膜，造成口腔燙傷，而且會刺激黏膜增生，留下瘢痕和炎症，時間長了還可能會引起惡性病變。有專家認為，一些食道癌的發生可能與燙食直接有關係。燙食習慣還會破壞舌面的味蕾，影響人的味覺神經。
6、夏天燒烤不宜常吃
作為日常膳食，不太推薦採用燒烤的方式。這些火烤、煙燻食品，燒烤時炭火中的嗆煙含有多種致癌物質，如硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、二噁英、苯並芘等。
肉類在烤爐上燒烤時散發出誘人的芳香氣味，同時隨著香味的散發，維生素遭到破壞，蛋白質發生變性，氨基酸也同樣遭到破壞，嚴重影響維生素、蛋白質、氨基酸的攝入。因此，應儘量減少吃烤肉的次數和數量。
人民網-上火致癌 夏天瘋狂吃燒烤危害大
19樓：匿名使用者
燒烤其實就是各種烤串，烤肉就是在烤盤上烤。說實話，炭火烤的東西是好吃，但是引火太麻煩，比較髒，而且烤出來的食物還容易有致癌物。如果是用太陽能燒烤爐的話，就可以解決這個問題。
不用生火也不用電，烤肉或者烤串都可以，原汁原味的那種，口感雖然沒有碳火烤的好，但是比較健康和方便，**就有賣的
20樓：百度使用者
對於燒烤食品的「毒性」，有關專家分析說，因為這類食物所含的脂肪高、熱量高，而高血壓、糖尿病、心血管疾病等「現代病」與之有很大關係。油在高溫作用下會產生化學結構的改變，可能對人的健康有不利影響。據瞭解，由於肉直接在高溫下進行燒烤，被分解的脂肪滴在炭火上，再與肉裡蛋白質結合，就會產生一種叫苯並芘的致癌物質。
誘發胃癌、腸癌 專家解釋說，人們如果經常食用被苯並芘汙染的燒烤食品，致癌物質會在體內蓄積，有誘發胃癌、腸癌的危險。 同時，燒烤食物中還存在另一種致癌物質--亞硝胺。亞硝胺的產生源於肉串烤制前的醃製環節，如果醃製時間過長，就容易產生亞硝胺。
影響青少年視力 此外，據近年美國一項權威研究結果顯示，食用過多的燒煮燻烤太過的肉食將受到寄生蟲等疾病的威脅，甚至嚴重影響青少年的視力，造成眼睛近視。
21樓：百度使用者
胃癌~因為燒烤內含亞硝酸鹽`這是致癌物質~ 內分泌失調~對**不好~ 便祕~
22樓：小傲aj禃
燒烤固然好吃！好吃也要有代價的！經常吃燒烤，燒烤本身將肉類烤的已經很好了，但是別小瞧它，燒烤在製作中加的一些料對身體不是很好！
經常吃 經常將他們積累!慢慢的才會體現出來對身體的害處
夏天經常吃燒烤對身體有好處？
23樓：
夏天經常吃燒烤對身體沒有好處。夏天燒烤不宜常吃，燒烤時炭火中的嗆煙含有多種致癌物質，如硫氧化物、氮氧化物、顆粒物、二噁英、苯並芘等。夏天吃燒烤的注意事項如下：
在主食選擇上，吃燒烤時應多選者一些含澱粉高的食物(土豆、蓮藕、紅薯等)，烤得半熟的土豆中含有「抗性澱粉」有利於食肉過多的人清腸的作用，而且含澱粉高的食物還能養胃，又能增加膳食纖維的攝入，對我們腸道有很好的幫助。
吃烤肉時不要全部是肉類，也要葷素搭配，最好是配一些深色蔬菜，如生菜、韭菜、洋蔥、茄子、青椒、大蒜等等，蔬菜中的葉綠素、維生素c等對消除致癌物突變有很好的作用，而且遵循了營養均衡同時也提高了蔬菜中所含的抗氧化物的攝入。
24樓：手機使用者
會，但是不要貪吃，尤其是考魷魚等現在的肉這麼貴，你想他們能給你好肉嗎！？
經常吃燒烤有什麼好處
經常吃燒烤對身體是沒有好處的，會有許多壞處。吃燒烤的壞處有 1.會讓人上火，燒過的食物本來就是比較燥和熱的，而且很多人在燒烤的時候都會加點孜然，胡椒之類的東西來增加食物的香味和味道，這些也是一些熱性的食物來的，吃了會消耗了人的津液的，人就容易上火了。2.容易會讓人感染到寄生蟲，很多人在很多時候燒烤都...
經常吃茄子對身體有什麼好處，經常吃蘋果對身體有什麼好處？
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經常吃生薑對身體有什麼好處，經常吃紅棗對身體有什麼好處？
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