1樓：庚雁芙魯鶯
醋給健康加分
醋酸具有促進新陳代謝的功效,可以幫助休息,恢復體力,預防動脈硬化,高血壓.日常生活中有技巧地使用醋,將其作為調味料來進行食物的烹調,對健康有所助益.
對於健康的人而言,日常生活中若感疲勞時,血液,體液將會變成酸性,因此在激烈運動或勞動後,吃一些以醋調味的料理,會有助於消除疲勞.
引起動脈硬化的原因,主要是來自體內的矽酸過多,造成矽酸硬化所致,食醋是有效防止動脈硬化的方法之一.而動脈硬化,腦溢血病人幾乎都有高血壓的毛病,若平時巧妙地吃點醋,再加上有規律地生活,則能降低血壓,進而預防患動脈硬化,腦溢血等疾病.
醋中含有豐富的醋酸,以及會促進燃燒的有機酸類.因此,醋能促進營養素在體內的燃燒及提高熱能利用率,進一步提高食物利用率,是在我們身邊最易得到,最便宜,效果最大的食物.
同時,食醋還能增進食慾並促進消化液的分泌,對攝取食物的消化吸收也有幫助.所以說,當餐桌上油膩的食物較多時,配上一盤用醋拌的食物,會更容易感覺美味的.
醋還具有很強的殺菌力,它能在30分鐘內殺死大量細菌.它還能**腳氣,去頭屑,解酒等功效.用好它則受益多多.
2樓：越曼華丙錦
有好處,可以
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
3樓：泣秋英騎月
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以米為原料釀成的米醋,有機酸和氨基酸的含量最高。 現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用： 1、消除疲勞； 2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定； 3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收； 4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成； 5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等； 6、增強肝臟機能,促進新陳代謝； 7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生； 8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量； 9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖； 10、食醋中還含有抗癌物質。
4樓：賈辰翀
其實吃什麼都要適量。
吃醋可軟化血管，對於預防心血管疾病有一定的幫助。
但是多吃醋也會導致身體中鈣質流失，不及時補充則容易缺鈣
5樓：劉奕聲帛冬
從飲食角度來說，經常吃醋會軟化血管，對身體有好處。從人際關係上講，經常吃醋只能使自己嫉妒心強，心胸狹窄，給別人和自己增添不必要的麻煩。
6樓：章塵檀皓
吃醋沒什麼不好的，可以軟化血管，防止動脈硬化。特別是年紀大的人最好多吃點醋，少吃醬油！
7樓：
沒關係,只要胃受的了就好了我也很愛,我剛會走路的時候我爺爺就給我 吃醋了,人家說吃醋長不高,可我長到了餓192cm了
8樓：大增嶽殳錦
科學試驗證明，痢疾桿菌一碰上酸的東西便活不成了，所以在夏、秋痢疾流行季節，可以多吃醋，吃以增加胃內殺滅痢疾桿菌的力量。醋還有一種解毒的本領，如誤服了鹼性毒物，趕快大量地飲醋，能起到急救作用，然後送醫院**。
孩子經常吃醋對身體有影響嗎
9樓：
1.少食：管住孩子的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會瘦下來了，到時候想胖也胖不起來。
2.多動：養成運動的好習慣 ，可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助孩子消耗掉很多熱量;
3.態度：態度決定一切！ 很多孩子**屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你孩子再堅持堅持接可以成功的，所以在**過程中一定要堅持下去。
10樓：
醋的種類有很多，比如蘋果醋、陳醋、果醋、米醋等。最常見的醋一般是用糯米和醋酸菌在有氧，25℃左右的環境下，發酵一週左右得到的產品，也就是米醋了，它是一種常見的調味品，很多人都喜歡吃醋，甚至有的人會喝醋，比如山西人，就特別喜歡醋。而果醋則更多地以保健飲料的身份出現在餐桌上。
醋中含有約20%的醋酸，還含有大量的有機酸比如氨基酸、琥珀酸、乳酸。此外，陳醋中還含有蛋白質、礦物質、維生素e等營養物質。實在是一款老少咸宜的食品。
那麼，吃了醋具體的好處有什麼呢？下面，我們一起來看一下。
11樓：
應該不會影響醋是養化血管的你應該資訊一下醫生問問
喝醋對身體有什麼好處和壞處
12樓：blackpink_羅捷
1、好處：
醋的功效與作用首先是在健身防病上，然後是在對疾病的**上。經常食醋能使人的胃液增加，食慾增強，消化加速，從而提高機體的抗病能力。醋有抗菌解毒之功，喝醋可以預防腸道傳染病的發生。
2、壞處：
胃潰瘍和胃酸過多的患者不宜食醋。醋含有豐富的有機酸，進入人體後，會促使胃液增加，加強胃酸的消化功能，但由於其含有的豐富的有機酸進入人體胃部後，會腐蝕胃腸粘膜加重潰瘍病的發展，並且能使消化器官分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，使胃酸增多，潰瘍加重，故這類患者對醋的食用要有禁忌。
長期吃醋,對人是好處還是有壞處?
13樓：jq左
醋俗稱苦酒、淳酢、酢酒、醯、米醋。醋是以米、麥、高梁或酒、酒糟等食物釀製而成的酸味液體。我國人民在數千年前就懂得釀製了，其中以鎮江香醋、山西老陳醋、四川保寧醋較為有名。
醋是一味重要的食品調料，好的醋除了酸味之外，還具有特殊的鮮、香及甜味，醋的酸味是醋的原料經過一系列的發酵分解後產生大量的醋酸所致。此外，醋中尚有乳酸、琥珀酸、檸檬酸、葡萄酸、蘋果酸等有機酸，故使醋酸醇香撲鼻;其香味是由酒精與有機酸結合為芳香酯類而成。醋中還有一些鹽分，這也是使醋味香美可口的因素之一。
醋作為調料可以增加食物的酸味、香味，可使食物增加鮮美的口味，還使胃酸增加，促進食慾，幫助消化，並有一定的殺菌作用，且可解除食物的腥味，使食物更加鮮美，別有風味。
一、經常吃醋對身體有什麼好處？
很多朋友覺得醋的主要特點就是酸，其實除了調味，醋還是有很多益處的。醋具有較好的開胃消食、殺菌抑菌的好處，同時相關研究還發現，經常吃醋的可以延緩餐後血糖上升的速度，對血壓也有一定好處。
除此之外，烹調菜品是，醋也會發揮一些意想不到的效果，例如炒菜時，特別是青菜，放一些醋可以減少蔬菜中的維生素c、維生素b族等營養素的流失，還可以減少其他調味品及鹽的用量，從而有利於健康控鹽。
二、那麼經常吃酸醋對身體有什麼壞處嗎？
這裡就要考慮攝入量和人群了，俗話說過猶不及，醋對健康的確會有些許益處，但是如果每天大量的喝，最先受不了的就是胃了，特別是本身就有胃酸分泌過多、胃潰瘍等胃腸疾病的朋友，醋是需要控制的。
14樓：匿名使用者
吃什麼都要有個度，每天食用少量的醋對人的身體是非常有好處的，可以軟化血管，還可以美容，慈喜為了養顏每天都要喝一點山西陳醋
15樓：匿名使用者
問服務員就可以
吃醋也不錯的，不過要兌對喝
16樓：匿名使用者
吃東西，都是吃多就不好。所以醋也一樣
17樓：匿名使用者
食醋大致可分為3種,即釀造醋、合成醋、白醋。我國最多的是釀造醋。科學分析表明,釀造醋除含有5%-20%的醋酸外,還含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、煙酸等多種有機酸,蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種礦物質,維生素bi豐日b2、糖分以及芳香性物質醋酸乙醋。
而以米為原料釀成的米醋,有機酸和氨基酸的含量最高。
現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用：
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能,促進新陳代謝；
7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
經常吃醋的人，對身體上有什麼好處？
18樓：桃花谷
醋是生活中常見的調味品，它含有一定量的醋酸，醋按顏色分有黑醋,紅醋,白醋，按原料分有米醋，麥醋等，可以為食物提鮮，增加美食的味道，對於腥味大的食物，比如豬肉，魚肉，雞蛋等，可以取到很好的去腥效果，經常吃醋的人，對身體上有什麼好處？它可以促進腸胃蠕動，提高消化能力。
19樓：美真養生
日常生活中，醋是不可缺少的一種調味品，它味道很酸，很開胃，大家都喜歡吃。尤其是在北方的朋友，平時吃其他的食物都會蘸醋。其實適當吃醋對身體會帶來4個好處。
20樓：千年書蟲
經常吃醋會軟化血管，降低血壓，減少心腦血管疾病的發生。還可以抗疲勞，延緩衰老。
21樓：花語可甜
眾所周知醋能軟化血管，經常吃醋可以預防血管類的疾病，防止血管變脆導致破裂。
22樓：小小小小顰
經常吃醋的人，可以讓血管變得更通暢，人的氣色會變得越來越好，同時還能降低血糖。
23樓：劉醫生養生指南
健康、養生、蛋白質、維生素、腸胃，你知道「醋泡姜」嘛？對身體的好處可不少，快來看看。
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