1樓：匿名使用者
首先平時走路時注意不要走出外八字腳，這個走姿最難看，功課之餘少玩一會電腦，擠出一些時間做形體鍛鍊，堅持不懈，幾個月過後，身體柔軟了，四肢協調了，健康的氣質會從身體內部反映到外面來，必然使你信心大增，你不妨試試。
2樓：
別去太在意比人的看法，自然自信的隨意去邁開自己的步子，做自己想要去做的。每個時代都會有自己不同的步子到時你自然明白。
走路姿勢很僵硬 很怪總感覺別人在看我走路 走著走著就不自然了 為此我很自卑 我該怎樣才能走的自...
3樓：綠海生涯
沒事跑跑步，跑累了再走走路，放鬆的去走路。走自己的路，不要管別人，別人也在看自己的路，走好你自己的路，別理會別人。
4樓：老虎舞姿
感覺別人在看著你，說明你在乎別人怎樣看你，走著不自然了說明你沒有自信。不是走路的問題，而是你心態的問題。加強自己做事情的責任感，增強自己的自信心！鍛鍊身體，加強體育鍛煉！
5樓：蘇濉心
我之前走路也總是走不好、也是出於自卑。
後來、我就帶著單隻耳機走路、邊聽**邊走路、別人的眼光漸漸的被我忽視了、
親、建議你可以試一下。
6樓：智慧的彼岸
放下那個「我」，即無我，無我即無人看我，無人看我即自在啊。
7樓：匿名使用者
那是你太在意自己了，人活著不能總是想外在的東西，做回你自己吧！把心放開了，我以前也這樣，相信自己，只有把心放開了，你才是你自己！
8樓：唯愛唐小呆
在意那麼多幹什麼？
自己開心就好，太在意了，會累的
9樓：郭雪嬌
其實是你不夠自信，只要讓自己自信起來，就不會感覺別人在看你走路你就不自然。你應該先培養自己的自信心。
10樓：iove_死鬼
先在沒人的地方閉上眼睛，想像旁邊有很多人，走幾分鐘。過段時間就好了。我看樓主主要比較少出去，所以這樣
11樓：匿名使用者
我有時也會有這種情況 總覺得別人在看我 其實有時候真的是自己想太多了 放輕鬆一點 別想太多了
12樓：我艹啊又重複
走自己的路，讓別人看去吧！不用在意的
13樓：千里行走千里路
其實你的症狀很多人都有，我就是其中的一個，但是我經過這麼多年的經歷與觀察，這種症狀你越是想去改變的，你就會越痛苦，慢慢的你就會形成強迫症，其實你這個是心理的問題，我建議你看一下日本的森田**，順其自然，無為而為，亦是如此
走路不自然，放不開是什麼疾病？ 走路僵硬，感覺頭濛濛的，所有人都看我一樣，有時候都不會走路了？？？
14樓：有水酵素
反覆默唸【我不應該緊張】【我不應該自卑】【我不應該不好意思】【我不應該懷疑別人看我】就解除緊張
走路不自然，放不開是什麼疾病？ 走路僵硬，感覺頭濛濛的，所有人都看我一樣，有時候都不會走路了？？？ 20
15樓：匿名使用者
這不是強迫症，甚至明確
的告訴你，這不是病。你只是潛意識還沒有開啟。只是一個心結。
你應該是小時候發生過什麼事情，讓你產生了陌生感恐懼，你需要做一些自我心理疏導。放心，你很健康，別在乎別人，加油。如果到了適婚年齡，不妨找個物件。
16樓：餘燕飛
對，同感我也是，一有人就特別關注自己的走姿，人越多走路就越不自然，不會走了，身體僵硬麻木，頭暈乎乎滴，雙腿發軟沉重，像罐了鉛似的，我都不敢出門了
17樓：日豐管
心病。你很內向，得改變
18樓：匿名使用者
是否換了個新環境不適應，是否以前不是這樣的，是否是學生
19樓：水瓶星空之夢
需要頭部ct/mri檢查
為什麼我走路不自然，，走到人多的地方很不自然很緊張，，誰能告訴我該怎麼克服。。。這種感覺好難受
20樓：攀枝花眾為科技
那是因為你太關注自己走路時候的感受和情緒。你對自己的形象很在意 這很正常的，調整一下心態，走路的姿態美醜，並不那麼重要，也沒人去留意這些，心靈的美好，才是重要的呀。
21樓：匿名使用者
你感覺很多人都在注視你，讓你不自然，其實是你自己多想了，放隨意一些，試著多接觸多融入人群，慢慢的會好。
22樓：1763773315蓮
我之前被說走路難看，一到人多的地方，就會緊張，然後走路不自然。現在好很多了。你不要想那麼多，其實別人都在走自己的路，沒有特別注意誰的，放鬆點，實在不行，你就想自己接下來要做什麼事，不要想人多的問題，再不行你就看手機或者聽歌，或者是找個朋友陪同，幾次下來就好多了
23樓：解解剪
出門好好打扮自己.讓自己自信點
24樓：匿名使用者
嗯，這是因為你太在乎別人的想法，在乎別人對你的看法，還有你對自己的不自信，嗯，自信點，你會看到更好的自己，加油
25樓：千里行走千里路
我跟你的症狀也是一樣的，我這種症狀已經持續了十幾年了，因為我高中的時候被別人笑過，這種傷害持續了很長時間，心裡是非常糾結的，總是想去改變它，為此還在部隊裡面去了兩年，現在已經好了
26樓：幸福快樂
是你太在乎別人看你了，不用在乎別人的眼光，自信點
27樓：匿名使用者
我也是啊，我就感到緊張，不知道怎麼做
走路姿勢的問題，正確的走路姿勢是什麼呢？
以 一直向前走，然後往左拐 為例，動作變成。先踏出左腳 身體開始向右偏轉270度 也就是和向左轉90度是相同的位置 與此同時，右腳順勢踏過去左邊 再來，收起最初的左腳，繼續前進 轉彎完成 只要利用盤骨的傾斜讓體重成為動力的話，這個動作就會相當利索，並且它和原來的走路方法，有四個壓倒性的優勢 1 省力...
走路姿勢不好看，走路姿勢不好看
正確地走，上體伸直，身體的任何部位都不過於用力，心情舒暢，步伐輕鬆，颯爽英姿。說起來容易，做起來難。下面將正確走法歸納為五個要點。重要的是五個方面的動作要協調成一個動作。五個動作作為一個整體，形成走這個動作。最基本的是腰要伸展，腰若彎，就不能恰當地支撐體重，上體也不能直立。其他五個要點是由此派生出來...
走路姿勢不正確，如何改正，怎樣改正走路姿勢不正確？
低頭 彎腰 內八字 外八字 青少年這些不良的走路姿勢不僅難看，還能影響大腦健康。走路抬頭挺胸有利於周身與大腦的氣血迴流，也就是說，抬頭挺胸走路時，是讓大腦得到休息的機會。人在走路時，全身七經八脈都跟著一起活動，而含胸 彎腰的走路姿勢正好讓這些經脈得不到很好的舒張，身體得不到應有的供氧。此外，不良走姿...