1樓：獨孤伊人向天飛
這說明了你還是不夠自信，在別人面前總感覺不夠完美就會無形之中有一種壓力！說話不敢看別人就說明了自己是不夠自信的。
2樓：123我們自己去
你是很明顯的有點自卑感
3樓：匿名使用者
你這是心理問題，最好去看看心理醫生，調整一下自己。
一個人走在街上特別是人多的地方，總感覺不自然，手都不知往哪放，表情也不自然，感覺別人都在看我一樣，
4樓：廖德力
自悲感重，常覺得不如別人。該放就放，別老去比較，做好自己該做的事就行，會漸漸有成就感的。
5樓：ˇ煷〃寶鋇
我也是，這好像叫社交恐懼症或者有些抑鬱了。別把事情和煩惱憋在心裡。找點有意義的事情做一下，不然越是空閒，想的越多，對自己身心也不好。
6樓：寶寶想不到
你有輕微的自閉症，以後墮與別人交流溝通，慢慢就會好起來的，加油
7樓：匿名使用者
我也是這種感覺我今年20我也有這種感覺，走路時候有種不知道邁哪隻腳好
8樓：百度使用者
這是缺乏自信的一種 首先你不要太多顧慮 覺得所有人都在關注你 隨性一些 多跟朋友一起放鬆心情 大聲的笑 開心的鬧
9樓：匿名使用者
我以前也想你這樣，很自卑，走在大馬路上就這樣，很緊張，總感覺有人看我，後來，我想通了，每個人都有他要做的事，匆匆忙忙，沒有人會那麼閒 ，盯著你看，反正我是這麼想的，我一般走在路上，要麼一路上啥都不想，快到目的地才想，要麼就是直視前方，偶爾也會左顧右看，看看這個人長相，看看那個人身材，談吐之類，但是真不會盯著別人看，一直盯著別人去看，很不禮貌，所以，你不要有這樣的困擾，（當然也有例外會被人盯著看，比如明星，國家領導人……）你要自信一些，走路的時候，向前看，手，怎麼舒服怎麼來。
走在路上很不自信，很不自在，總感覺別人一直盯著我看，怎麼才能自信點啊。
10樓：翠柳清茶
注意，「自信」就是自己信任自己，你要每時每刻這樣想，「我能行」，「我最棒」，平時走路昂首挺胸，說話大大方方，聲音巨集亮，時間長了，別人高看你，你獲得滿足，自尊心增強，自信心也進而樹立起來，就會成為一個人見人愛的帥哥或美女了。
11樓：想賣一些閒置的
自信從來就不是從別人
身上獲得的，如果幹什麼都要看別人的看法的話，只會活得十分不自在，別人總盯著你看不代表是在看你的缺點，也可能是你的什麼地方吸引到了別人才會往你身上看，一個人到底怎麼樣才能總有自信呢，首先一定要認識到自己，知道自己**好**不好，其次要懂得充實完善自己，這樣自己看來舒服，滿意，，才會覺得別人在欣賞自己，
12樓：匿名使用者
我覺得你是沒有放開自己，老覺得別人在盯著自己，渾身不自在。還有就是反應出你自我的警覺意識很重，自我保護意識很強。 我的建議：放開一點，走自己的路，莫管他...
13樓：李文思學
抬頭挺胸，眼看前面。這是首先。
心態上要自信吧，你這是性格使然，還是有什麼事情放在心上呢？改變心態，這是其次。
大家都很忙，沒有幾個人會關注你，所以別怕。這是最後。加油！
14樓：皓凌
自信是一種心理上的能力感，或稱心理能量。在**，它首先來自自我的成就，再是被他人被社會的承認；再是自己對自我能力的欣賞。在各自心路歷程中，都有著自信的不幸際遇，逐漸理解自信與能力的關係，那麼就會從在意他人看法的催眠中醒來，也只有在這樣的清醒中，才可能防範自信的殺手鐗肆意傷害自信。
15樓：匿名使用者
走自己的路讓別人看去吧。走路不要東張西望，抬頭挺胸。穿衣打扮時尚點，回頭率就高了啊。
16樓：最愛事故車
誰走在路上別人不看你啊 ? 別管他們 自己走好自己的路就好 或者真的是不自在 可以拉一個朋友和你一起走 那樣就不會在意那些了
17樓：匿名使用者
不要覺得有什麼不自信不自在的，是你有點自卑。感覺別人一直盯著你看，其實不是別人在看你，是你自己心裡作用。
怎麼讓自己變得自信一點，首先從自己的外表上去改變，換身衣服剪個適合自己的頭型。心裡首先肯定自己，與別人沒有什麼區別。抬頭挺胸走出去就可以了！
18樓：啃不
你是因為太孤獨導致現在這樣有點消極且過於自卑的狀態～ 沒有知心朋友,沒人陪你出去玩,沒人
19樓：懂你心理學
首先注意你的儀表儀態，昂首挺胸，步伐堅定。目視前方。想想開心的事情。
其次，穿衣搭配要好，乾淨整潔。面帶微笑就沒問題啊。
20樓：妃你不可丨
怎麼說呢，路上有好看的小哥哥小姐姐總是會有人多看兩眼的，不用管他，誰讓咱長得好看呢，大步往前走就好了
21樓：冰臨雪月
你好，增強自信的第一個方法:關注自己的優點。在紙上列下十個優點,不論是哪方面(細心、眼睛好看等等,多多益善),在從事各種活動時,想想這些優點,並告訴自己有什麼優點。
22樓：匿名使用者
走在路上，眼睛直視前方，碰到認識的人視情況打個招呼，不要隨意扭頭做左顧右盼式，別人怎麼看你你自然就看不到了，看不到了心裡也就沒有困惑跟壓力了。
23樓：手機使用者
別管別人怎麼看你，你只管走你自己的路，說不定別人心裡也很不自在呢
24樓：匿名使用者
多讀書，多做事就好了！
25樓：笓鉑硶茙式盈
要從心裡告訴你遇到什麼事都別怕相信我自己有能力
26樓：匿名使用者
無所畏懼，不用在意別人眼光，抬頭挺胸，自信的朝前看，感覺誰看你，你就也看他。走出自我
27樓：匿名使用者
多和朋友玩，一個人的時候也多出去走走散散步，有時間的話就閱讀，讀書不僅可以
內陶冶情操容還可以增強自己的內在修養，其次就是鍛鍊，早上早點起來跑跑步，在家也可以買點簡單的裝置鍛鍊，鍛鍊不僅能讓自己有一個健康的身體，更能讓自己自信陽光，所以動起來吧！
28樓：匿名使用者
提高自己的知識，在某個喜歡的領域有能力，慢慢自信就有了
29樓：匿名使用者
去掉鮮豔的化妝和特殊的服裝就可以啦
30樓：春夏秋冬風景秀
有時間多看書，從內在改變、提升自己。
為什麼走路的時候很緊張,總感覺自己走到不自然，很害怕別人看我，我才19歲，不想這樣過一輩子好難受啊
31樓：寧高
尤其是在女孩面前是嗎。正常我想人人都有過這樣的經歷只是有的說出來有的不說出來罷了！我有一個辦法保證馬上見效！
你感覺你走路不自然是因為你把注意力放在周圍的和所處的環境上了自然會這樣！！把注意力放在你所做的事上保證馬上好不信你就試試！！祝你生活愉快☀️
32樓：黑暗行走者
這是正常現象。你寫一顆字，寫久了，你就很容易自然而然的認為這字不應該是這麼寫的。走路也是如此，觀察細微的會發現，你的腳掌，完全不能平行，走路走多了，也出現了類似寫字的那種情況，這時，你需要再次習慣，或者，練習軍人走路的姿勢，或者其他走姿。
這樣，別人看你，也是你走的漂亮。建議換中**人的走姿，外國的，格鬥的，那些走姿你用於常規行走只會讓別人誤解。
33樓：雲中雪權
自信點，不要太在乎他人感受，你又沒有做什麼虧心事
34樓：匿名使用者
多去人多的地方，習慣了就自然克服緊張感了。再說了人這麼多，你又不是姚明那種小巨人，沒人會注意你，所以你害怕別人看你真是多慮。
望採納！
35樓：風大而已
這個問題就好比你看一個字 一直看 看著看著就認不得了，你要做的是忽視這種感覺 順其自然就好
36樓：匿名使用者
青春少年，各種各樣的的想法和做法都有，不必在意怎樣走路，只要是往前走就沒有錯誤。
過一段時間自然就會好的。
37樓：諦聽者
社交恐懼症，建議找心理諮詢師。
38樓：匿名使用者
走路還能不自然？不要太在意的。那身體上有缺陷的人是不是總得把自己關在房間裡了嗎？
39樓：猥瑣d死胖子
簡單來說，就是你沒自信。自卑 那麼問題的根源是**呢？ 不說清楚的話 沒辦法！
40樓：匿名使用者
自信點,不要太在乎他人感受
41樓：匿名使用者
走自己的路讓別人去說吧！
42樓：高人指點你
你太沒有自信了，要經常鍛鍊自己，樹立自信才能克服緊張，才不會害怕，
43樓：匿名使用者
自信，實際上就是不自信。我也有很長一段時間跟你一樣。今天我終於擺脫了這種痛苦。
什麼走路時抬頭挺胸，把對方看成是辣雞，不要在意別人的看法等等這些方法都是外圍，沒有作用。回答這些的人都是沒有過這種經歷的，自然無法幫到你。
方法只有一個，就是「注意力。走路時遇到人緊張不自然，是因為你把注意力放在了自己身上，一直在想我走路姿勢好不好看，我走的自不自然，手臂應該怎麼擺動才好，我眼睛應該看**，我表情應該是什麼樣的等等。所有的注意力都放在了自己身上，這樣就會不自然。
方法非常簡單，就是不要想自己，不要把注意力放在自己身上，把注意力放在外界。不斷的去練習，記住不要想自己，把注意力放在外界。有一種境界叫做忘我，忘記自己，你走路就會變得很自信，就會擺脫這種痛苦。
只要你不斷去練習，一定可以做到，因為我就是一個例子。這種感覺太痛苦了，太多人無數年都無法走出來，希望能幫助你走出這種困境
為什麼最近這段時間，走在路上，看別人說話總感覺別人是在說我，然後頭就無緣無故的感到非常癢？
44樓：誰說話都不好使
走路時買個耳機戴上聽歌吧
45樓：lj浪淘沙
心理問題，去看看心理醫生。
很自卑，總是覺得別人瞧不起自己，走在路上總是覺得路人都用仇視的眼神看我，是我想的太多嗎
46樓：匿名使用者
別選我，就是混答案的
是你自己
想太多，世界上有很多種活法，有些人沒有錢，但仔細穿的非常好，其實有些人穿的非常好，也不一定有錢，所以說不要那麼自卑啊。
菩提本無樹
，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。首先你要自信，街上來往的人那麼多，各自都在為各自的生活奔波忙碌，別人也並沒有很特別的去注意到你吧，心裡不用想太多了。生活就是你自己的，過好自己的生活就可以了，別人怎麼想你又不能控制，對吧！
47樓：qin小玉
菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處惹塵埃。首先你要自信，街上來往的人那麼多，各自都在為各自的生活奔波忙碌，別人也並沒有很特別的去注意到你吧，心裡不用想太多了。生活就是你自己的，過好自己的生活就可以了，別人怎麼想你又不能控制，對吧！
48樓：匿名使用者
肯定是你自己想多了。站在自己的角度，我們都有這種感覺，以為自己很重要。比如拿起一張畢業合影**，往往第一眼看到的尋找的都是自己。
當初照合影的時候也是一直在考慮這樣笑會不會自然，腰背是否挺直了，同學們看到了**會不會覺得很難看。其實人家拿了**多數是看自己。就好像這種快節奏的生活，每人在大街上會更多注意陌生人，所以不要太在意別人的目光，自尋煩惱。
49樓：匿名使用者
今天被主席這段話刷了屏；
再窮，不要借錢去消費！
再難，不要說話不算數！
欠錢，一定拼命掙錢還！
還不上，要打**讓人知道你沒忘，
堂堂正正做人，明明白白做事，
永遠不要丟掉別人對你的信任，別人信任你，是你在別人心目中存在的價值，人生路很長，自己別把路走窄了。
把人做好了，什麼都會有的，永遠不要透支身邊的人對你的信任！
失去誠信=終生破產[強][強][強]
50樓：匿名使用者
人生沒有永遠的絕境，每一條看似走到盡頭的小路其實還有「柳暗花明」。道路前面還是道路，人生也沒有永遠的成功，只有把一次次成功當作一個個奮鬥的起點，不斷進取，才能走向更大的輝煌。
51樓：匿名使用者
自卑，讓你不相信自己，不相信身邊所有的人。所以你才會有此感覺，不知是什麼讓你有自卑感？不管什麼原因希望你勇於面對，人活著是為自己，不要管他人怎麼看，自己要有自信，堅信天生我才畢有用，願你走出霧區，活在陽光下。
52樓：逆流谷
對啊，是你自己想太多，世界上有很多種活法，有些人沒有錢，但仔細穿的非常好，其實有些人穿的非常好，也不一定有錢，所以說不要那麼自卑啊。
53樓：匿名使用者
是你自己想得太多了！其實除了你的親人，沒有人會在意你怎麼樣！親人是不會瞧不起你的，所以不要管別人怎麼看自己，自己要有自信，努力學習，努力工作，提升自己，做出成績。
生活是自己的，不是過給別人看的。
我的表情很不自然，我的表情很不自然
不要鑽牛角尖，你幹嗎要想著自己的表情怎麼樣！如果說你能解決這個問題那天天想也就罷了，問題是你沒辦法那你想還有什麼用？不是浪費時間嘛?不要去想多多做事，充實自己。好好生活吧！順其自然，一切都會ok 我一朋友也和你一樣，表情很不自然，而且總感覺別人在注視他。但我很欣賞他，他對人關心體貼，做事認真細心，做...
男生挺喜歡說話的，但對女生卻很收斂很不自然，是為什麼
這說明越重視你，害怕自己的一舉一動都會引起你得不滿意，不高興，總是很小心很不自然，其實這樣的男生你應該好好接住一下，我感覺比那些大大咧咧的男生好，不論做什麼謹慎一點總好吧。可能這就是女性本性都喜歡那種善於外向，愛誇大表現自己的對像吧，其實你仔細觀察愛表現的人很容易犯錯的。只怕是喜歡對方女生啦！唯恐自...
感覺自己照相笑起來很不自然怎麼辦
臉部肌肉緊張嘛，所以笑的時候會顯得很不自然！平常多嚼口香糖，還可以多按摩臉部肌肉！有個方法按摩 讓你的口形成豎狀，然後下巴輕輕的 慢慢的左右晃動，兩手成拳狀，在下頜骨和上頜骨的交界處，輕輕的揉一揉。經常做有利於臉部肌肉活動，就不會這麼僵了！還有就是在拍照的時候心情放鬆點！這也有可能是心理緊張影響的哈...