1樓：匿名使用者
1.檸檬
可以把檸檬切片泡水喝。
2.蘋果
每天吃三個蘋果，會讓你變黑的**快點變回來。
3.西紅柿
我把西紅柿當水果吃，夏天多吃西紅柿可以有效阻止色斑的形成。
4.黃瓜
也可以把黃瓜當水果吃，黃瓜的美白效果是眾所周知的。還可以把黃瓜切片敷在臉上。
5.西瓜
西瓜有利尿的功效，可以促進新陳代謝，幫你早點找回白皙**，另外西瓜皮可以敷在臉上，能起到美白的功效。
6.我祕製的粥
薏仁，蓮子，紅豆，黑豆，銀耳放在一起熬製的粥，具有美容養顏的作用，喝的時候加些紅糖也很好，紅糖也有美白的作用。
7.玫瑰茶
玫瑰也有美白的作用。將玫瑰放入熱水中，蓋上蓋子五分鐘，就可以喝了。
2樓：匿名使用者
根據2月4日cctv-10健康之路節目專家介紹：水果中含有大量果糖，果糖後的焦糖化反應是氧化反應。攝入過多造成氧化量加重，促進人體器官老化，即催老作用。
大量吃水果不僅不能美容，反而使**變得粗糙。美國等很多國家已經降低了水果的推薦量標準。
3樓：宅女黃婆
吃水果蔬菜都可以的。
吃什麼水果可以使**光滑美白無痘痘
4樓：匿名使用者
日常照鏡子望著長滿豆豆豆印的臉，心頭感到很是難過，怎麼也自信不起來。我長痘是上高三開始的，通宵熬夜看書幾乎成了家常便飯的地步，那時的情況不准許自個兒有太多時間思考臉部的事，也就擱置下。高考過後，我不能頂著滿臉的痘到大學報到，以是這些日子即抓緊時間。
買了許多祛痘的，家裡的瓶瓶罐罐瞧著不少，臉蛋仍是一樣！好友知曉我的事情後叫我學習（於夢自述）文中講的的做，剛開始我也是會質疑的，最後就是一個多月左右，我豆豆都祛掉了！
吃什麼水果最解辣？吃辣後吃什麼水果緩解
吃什麼水果我不知道，但喝牛奶最解辣。吃什麼水果能快速解辣。謎底是 香蕉 banana b n n 音譯為 不辣了 吃完特別辣的東西可以來杯冰水，也可喝一些冰鎮酸梅湯，可明顯減輕辣感，但應注意如果冰塊對胃的涼熱調整不適應的話，會發生胃痛現象，正如那句話所說熱壓涼，叫親孃。白酒也可以解辣，相信很多朋友會...
有什麼水果可以補充面板水分，吃什麼水果可以補充臉上的水分？
補充水分 首選是黃瓜。如果你要敷臉的話，黃瓜超補水，西瓜青色皮部分也不錯吃的話好像效果比較慢 洗面奶可以考慮安安的黃瓜，the face shop的櫻桃 蘆薈 冰花系列都可以 很多水果的可以補充水分啊，最好就是內外結合，吃水果的同時，將水果切成薄片，敷在臉上，讓臉直接吸收水果上的營養。橙子 含維生素...
夏季吃什么水果好呢，夏季吃什麼水果好呢？
1 木瓜 木瓜含有一種稱為番木瓜的重要消化酸，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態 另一種果膠酶可消化澱粉。因此，夏天脾胃不好，容易消化不良的寶寶最適合吃木瓜。2 桃子 桃子，富含多種維生素 礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子性熱而味甘酸，有補益 補心 ...